Mentale gezondheid - Pagina 10

Sociale media en zelfrespect hebben een gecompliceerde relatie. Het is opwindend om geweldige momenten met de wereld te delen totdat we naar de tijdlijn van anderen kijken, waardoor we die...

We hebben er allemaal zo nu en dan een nodig - een zelfverklaarde dag voor geestelijke gezondheid om terug te trekken uit de dagelijkse sleur en te recupereren. Ongeacht hoeveel...

Voelt u zich ooit als een gevangene in uw eigen hoofd? Herhaalt u constant of obsedeert u zich over negatieve situaties? Als u Ja hebt geantwoord, dan zijn wij er...

Als je ooit een soort van ziekte hebt gehad, ben je waarschijnlijk tot het besef gekomen dat de ervaring ervan heel anders is dan erover te leren uit een boek...

Drie jaar geleden verloor ik mijn vader voor zelfmoord. Er waren een aantal sentimenten die me keer op keer werden verteld. яSommige vond ik aanstootgevend, sommige waren gewoon belachelijk, maar...

Het eerste kwartaal van het jaar is dus bijna voorbij. Moeilijk te geloven, ja de lente is (hopelijk!) Opgestegen, waar je ook bent en met een nieuw seizoen op ons...

Langdurige periodes van stress als gevolg van dagelijks woon-werkverkeer, een ziek familielid of een toxische werkplek kunnen een duidelijke tol van uw geestelijke gezondheid betekenen. Hoewel het niet moeilijk is...

Met deadlines om te ontmoeten, een vlucht om te doen, een babydouche om bij te wonen en een week met maaltijden om voor te bereiden, je leven is gebaseerd op...