Ik heb een theorie over waarom de goede voornemens aan het einde van het jaar zo aantrekkelijk zijn. Het heeft niets te maken met een nieuwe start in het komende jaar en alles wat te maken heeft met de neveneffecten van overdreven toegeving. Denk er over na. Kortom, oktober tot eind december is een non-stop vakantie feest. Halloween-snoepjes op ieders bureaus op het werk. Resterende taart van de derde Friendsgiving waar je naar toe ging. Stapels cadeautjes, geschenkverpakkingen, kerstkaarten en ontvangsten zijn overal. Voeg tijd toe aan het preppen voor de vakantie, een vol programma van het bezoeken van geliefden en enkele hectische reisdagen en je hebt waarschijnlijk het gevoel dat je je hele leven lang een reiniging nodig hebt. Besteed minder geld, ga regelmatiger naar yoga, zorg dat die rommellade georganiseerd is en voel je eindeloos.
Het is dus logisch dat we de eerste maand van het nieuwe jaar doorbrengen om evenwicht te vinden met een waslijst met nieuwjaarsresoluties. Maar ga een paar maanden vooruit en ze hebben waarschijnlijk niet je hoogste prioriteit. Gelukkig is de zomer het perfecte moment om in te checken met je resoluties, een aantal belangrijke vorderingen te maken en een aantal nieuwe doelen te stellen voor de rest van het jaar. Laten we praten over waarom!
U kunt uw voortgang evalueren
Het duurt minstens twee maanden om een gewoonte te vormen. Het zou dus heel oneerlijk zijn als je verwacht dat je snel grote voornemens zou overwinnen. Oefening baart het alsnog perfect. Maar tegen het midden van het jaar heb je genoeg tijd gehad om je nieuwe gewenste gewoonten te vormen (gefeliciteerd!) Of heb je genoeg perspectief om erachter te komen waarom je je doelen niet hebt bereikt. Als je je doelen niet hebt bereikt, kom dan niet op jezelf! Je neemt de tijd om je resoluties en je vorderingen te evalueren en dat is geweldig. Het betekent gewoon dat je misschien een aantal nieuwe manieren moet vinden om te draaien en weer op het goede spoor te komen.
Bron: @kiitana
Je hebt nog steeds genoeg tijd over
Normaal gesproken weet ik alleen dat ik mijn resoluties in december heb ingecheckt, wat betekent dat er echt niet genoeg tijd is om de doelen te bereiken die ik ben vergeten, maar er is genoeg tijd om me slecht te voelen over mijn gebrek aan vooruitgang tot januari rondloopt. Door na te denken over mijn voortgang in de zomer, heb ik maanden de tijd om ervoor te zorgen dat ik mijn doelen niet door mijn vingers laat glippen. En dat betekent dat ik nog steeds de tijd heb om eindelijk die Franse grammatica-flashcards te pakken waar ik zin in heb gehad om mee te oefenen.
Bron: Glitter Guide
Je kunt draaien
Toen ik kort nadacht over mijn resoluties, was ik aangenaam verrast om te zien dat ik al een aantal van mijn doelen heb ontmoet. In mei verliet ik mijn baan als marketingmanager om zelfstandig een beroep te doen op freelance schrijven en marketingconsultancy - twee dingen die ik al deed als een bijzaak - op een full-time basis. Mijn nieuwe flexibele schema stelde me in staat om mijn doelen van regelmatig sporten, meer lezen en meer schrijven te bereiken. Ik voelde me zo geïnspireerd door mijn vooruitgang dat ik de rest van het jaar zwaardere doelen voor mezelf stelde.
Misschien heb je aan het einde van het eerste kwartaal een grote raise en kan het sneller lonend zijn voor je studieleningen. Of misschien heb je die avondlessen beëindigd en kun je beginnen met solliciteren naar je droombaan. Er zijn genoeg manieren om van het succes te profiteren dat je dit jaar al hebt gehad. Aan de andere kant realiseer je je misschien dat de door jou ingestelde resoluties niet echt zo belangrijk voor je zijn en dat is goed. Zeg vaarwel tegen resoluties die je niet opwinden en plaats maken voor uitdagingen die dat wel doen.
Bron: SF Girl By Bay
De zomer kan productiever zijn
Ik weet dat veel mensen zich in de zomer niet productief voelen. En ik begrijp het, er zijn veel leuke afleidingen. Voeg een dosis verstikkende hitte en vochtigheid toe en het is gemakkelijk om zich traag te voelen, maar ik vind de zomer verkwikkend. De langere daglichturen maken mijn uren na het werk zo lang en vol potentieel. En voor degenen onder u die kortere zomervrijdagen hebben, kunnen extra vakantietijd of langzame werkperioden profiteren van dit overschot aan tijd. Waarom niet een nieuwe vaardigheid oppikken die je carrière een boost kan geven Of ga die extra lange lunchpauze lopen. Probeer 15 minuten te luisteren naar een podcast die je alle Spaanse woordenschat bijbrengt die je nodig hebt voor je aanstaande reis naar Madrid. Neem even de tijd om naar je schema te kijken en kijk waar je wat doelpunten kunt verzetten. En vergeet het niet. Je hebt dit.