Mentale gezondheid - Pagina 9

Het is gemakkelijk om ten prooi te vallen aan de zondagse blues, die je vaak nutteloos kan maken (dat wil zeggen, als wat je zaterdagavond hebt gedaan nog niet hebt...

Als je echt en authentiek blijft, heb je het gevoel dat je stroomopwaarts stroomt, vooral als je nog steeds aan het uitzoeken bent wie je werkelijk bent en waar je...

De meesten van ons zullen het erover eens zijn dat 2017 stressvolle AF was. Maar hoewel onze wereld werd gebombardeerd met een tumultueus politiek klimaat, natuurrampen en een ongelooflijke hoeveelheid...

Wat is een introvert Zoals Carl Jung het ooit heeft uitgelegd, lijkt elke persoon meer te worden gestimuleerd door de externe wereld (extraversie) of de interne wereld (introversie). Hoewel een...

Mijn reactie op stress gaat meestal op twee manieren: ik plant een fles wijn of ik geef geld uit aan dingen die ik niet nodig heb. Vanzelfsprekend zijn deze tactieken...

Soms is het niet wat er in je leven gebeurt, maar de manier waarop je geest het in het moment waarneemt. Of het nu deeguy is die je date annuleerde...

Het was niet zo lang geleden dat ik dacht dat ik mijn vermogen om te groeien verloor. Ik voelde me vastzitten, in een sleur, en - laten we echt zijn...

Een van onze meest essentiële behoeften als mens is om lief te hebben en bemind te worden. Omdat we vanaf het moment dat we de wereld binnenkomen voor relaties zijn...