Soms is het niet wat er in je leven gebeurt, maar de manier waarop je geest het in het moment waarneemt. Of het nu deeguy is die je date annuleerde of de taak die je sollicitatie verwierp, de afspraak die je voelt, is natuurlijk, en dat geldt ook voor de negatieve gedachten die ermee gepaard gaan. Van aannemend dat je worstelt omdat je niet mooi genoeg bent om te geloven dat je niet kunt slagen, omdat deze niet goed genoeg zijn, hechten deze ideeën zich op in je hersenen en presenteren ze zichzelf in de vorm van je gedachten.
In een maatschappij waar het grootste slachtoffer van je eigen geest jezelf is, kan het moeilijk zijn om te accepteren dat de dingen die ons steunen dezelfde gedachten zijn die we hebben helpen creëren.Om deze cyclus te overwinnen, zijn hier 6 giftige gedachten om zo snel mogelijk te verdwijnen om de levenstoestand na te streven en om de gewenste positie te bereiken.
1. Denken dat het te laat is om opnieuw te beginnen
We weten dat verandering moeilijk is, en de gevoelens die je voelt wanneer je eraan denkt om je comfortzone te verlaten, zijn de reden dat je dat niet bent. Misschien is het de manier waarop je je carrièrepad op 25 of de manier wilt veranderen waarop je op 30-jarige leeftijd het hele land wilt doorkruisen. Ongeacht je situatie, het is te vaak dat we ons buikgevoel negeren en het de schuld geven van het feit dat het te laat is om opnieuw te beginnen.
Ondanks dit populaire excuus, is de waarheid dat het juiste moment is wanneer je beslist dat het is. Over het algemeen moet de tijdlijn die u voor uzelf hebt gemaakt een samenvatting zijn van wat u wilt doen (in plaats van een richtlijn van welke leeftijd u dit zou moeten doen). Laat uw gedachten veranderen en uw pad wordt aangepast - per slot van rekening, niemand weet wat je gelukkig maakt zoals jij.
Bron: @jacimariesmith
2. Denken dat je mensen kunt veranderen
Of het nou de vriend is die schuldgevoelens uitwisselt omdat je niet rondhangt voor 3 uur 's nachts of de vriend die niet anders kan dan flirten met elke andere vrouw die hij ziet, je geduld is dun en je hoopt dat je hem of haar kunt maken wat maakt je blijft. De waarheid. Mensen veranderen niet; hun prioriteiten doen.
Hoewel we allemaal ruimte hebben om te verbeteren, kun je niet van mensen om je heen verwachten dat ze offeren wie ze zijn om een zelfvernieuwing te worden die beter bij je past. Voordat je het slachtoffer wordt van deze denkwijze, moet je erkennen dat je de woonwillen van mensen accepteert of dat je weet dat ze voor jou in de eerste plaats recht hebben.
Bron: @heygorjess
3. Als u denkt dat uw relatiestatus u zal vervolledigen
Voor sommigen is de sleutel tot geluk een relatie. Maar voor anderen is het precies het tegenovergestelde. Desalniettemin is het gemakkelijk om te beweren dat je huidige gemoedstoestand (en gemoedstoestand) beter zou zijn als je in de status van je voorkeursrelatie zou zijn. Hoewel je misschien gelijk hebt, is de realiteit dat je om een bepaalde reden alleenstaand bent of een relatie hebt. Hoewel het aan jou is om te beslissen hoe je verder wilt gaan met je liefdesleven, onthoud dat het een stuk moeilijker is om te waarderen waar je bent als je bezig bent na te denken over waar je zou kunnen zijn.
4.яDenken dat de wereld op zoek is naar jou
Het leven is moeilijk - en er voortdurend van uitgaan dat je slachtoffer het nog erger zal maken. Ja, het is oneerlijk dat je je examen niet hebt gehaald (ook al heb je de hele nacht gestudeerd). Natuurlijk is het pijnlijk dat uw collega een salarisverhoging ontving (voordat u het deed). Begrijp ons niet verkeerd, deze situaties zijn teleurstellend, maar er is een verschil tussen? Worstelen en gericht zijn.
Als het er op aan komt, zijn de dingen die je overkomen geen directe weerspiegeling van je, en realiseer je je dat het leven je niet opzettelijk slecht behandelt, hoe je je obstakels zult overwinnen en de lessen die daardoor gebeuren zult waarderen..
Bron: @thepinkdiary
5. Denken dat er maar één juiste manier is
Naast het baseren van je succes op hoe goed je je tijdlijn volgt, is een ander onnauwkeurig idee dat je gelooft dat er één juiste manier is om een doel te bereiken. Hoe u bijvoorbeeld uw waardering tot uitdrukking brengt, betekent niet dat andere mensen dezelfde aanpak kiezen. En de realiteit dat het je extra jaren kostte om naar de graduate school te gaan, betekent niet dat je geen baan zult krijgen met degenen die minder hebben aangenomen. Over het algemeen is het leven vol met opties en is uw vermogen om degene te kiezen die het beste bij u past, van belang voor u.
6. Denk dat je je tijd verspilt
Als een generatie die de angst voor betrokkenheid en het dilemma van FOMO ervaart, is het normaal om je af te vragen of we onze tijd doorbrengen met de mensen en dingen die ons (in de toekomst) ten goede zullen komen. Beschuldig het van de relatie die nergens lijkt te gaan of de freelance poging die niet van start gaat, maar het is moeilijk om positief te blijven wanneer er redenen zijn om negatief te zijn.
Hoewel het gebruikelijk is om aan te nemen dat je je tijd verspilt wanneer de gebeurtenissen in je leven niet de manier zijn die je je voorstelt, is het ook cruciaal dat je dit soort mentaliteit vermijdt. Uiteindelijk zijn de ervaringen die je opdoet net zo belangrijk als de beslissingen die je neemt.