Wellness - Pagina 6

Ik zou willen dat er een groots, bijzonder evenement optrad dat je meteen bevrijdt en openheid en mogelijkheden biedt met alleen de echtheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid van de woorden, ik...

In een perfecte wereld kunnen we allemaal opschieten. Er zouden geen gekwetste gevoelens zijn, geen gekneusde ego's, geen onzekerheden die onze rede zouden prikkelen of die ons zouden verhinderen echt...

Of je nu op weg bent naar een netwerkevenement of naar een feest gaat, intimidatie en rechttoe rechtaan kan pijnlijk zijn, vooral als je introvert bent. Voor degenen onder ons...

Ik woonde in Stockholm, Zweden voor een korte en mooie zomer. Ik eindigde daar door een reeks van serendipitous gebeurtenissen. Ik ben een in de VS gevestigde freelancer die, technisch...

Ligt het aan mij of voelt het alsof ik constant wordt verteld wat ik 's morgens moet doen? Drink water, mediteer, werk uit, maak een dagboek, eet een goed ontbijt...

Tegenwoordig worden onze levens steeds vaker op onze mobiele telefoons beleefd. Studies koppelen sociale media aan verhoogde depressie en angst, en bedrijven zoals Apple en Facebook hebben stappen ondernomen om...

De in Texas wonende blogger Lauren Kay Sims voltooide onlangs haar derde halve marathon in Napa, Californië, en zij nam een ​​paar zorgvuldige aantekeningen tijdens haar training. Of je nu...

Je weet hoe het gaat - we werken hard om te oefenen, werken hard om goed te eten, en toch hebben we, voor velen van ons, last van groot zwelling...