Ik ging veganistisch zoals Beyonc - dit is wat er is gebeurd

Ik zou * letterlijk * alles doen om op Beyonc te lijken.?Het volgen van haar beroemde 22 dagen tot Vegania is op geen enkele manier een extreme maatregel, maar ik...


Lees verder »

Ik heb 5 ochtendroutines geprobeerd - hier is wat er is gebeurd

Ochtendroutines - sommige mensen zweren bij hen terwijl anderen het te druk hebben om op snooze te dutten om ze zelfs te proberen. Hoewel ik niet vóór 8 uur 's...


Lees verder »

Ik heb mijn ochtendroutine geruild om alleen zelfzorgpraktijken te zijn - hier is wat er is gebeurd

Het is officieel die tijd van het jaar waarin ik de ochtenden haat. Ik haat het om wakker te worden als het donker is, en de gedachte dat mijn voeten...


Lees verder »

Ik stop met suiker voor een week en hier is wat er is gebeurd

Ik ben een bonafide suikerverslaafde die geen enkele dag op kantoor kan doorbrengen zonder een zoete snack (of vijf). Dit is wat er gebeurde toen ik een hele week lang...


Lees verder »

Ik mediteerde elke dag gedurende 30 dagen en hier is wat er gebeurde

Ik zal eerlijk zijn: ik denk aan mediteren, en zie Don Garper meteen gekleed in witte lotusstijl zittend op een klif of een prachtig Insta-model ommmm-haar weg naar gelukzaligheid. Mensen...


Lees verder »

Ik besloot om mijn eigen leven te omarmen - een redacteursreis naar het vinden van tevredenheid

Tijdens de zomers tussen mijn semesters van de universiteit, bevond ik me weer bij mijn ouders thuis in Massachusetts, waar ik een baan had waar ik niet van hield en...


Lees verder »

Ik kocht een olieverspreider en nu ben ik geobsedeerd

De wereld heeft het afgelopen jaar speciale belangstelling voor wellness gehad en 2018 lijkt niet anders te zijn. Het lijkt zelfs nog groter te zijn in termen van natuurlijke schoonheid...


Lees verder »

Hoe een detox in een levensstijl te veranderen

We zijn allemaal in de ban geraakt van de aantrekkelijkheid en glamour van een detox. Sap reinigt hardlopen op de Instagrams van onze favoriete beroemdheden, populaire krantenkoppen beloven recepten voor...


Lees verder »