De wereld heeft het afgelopen jaar speciale belangstelling voor wellness gehad en 2018 lijkt niet anders te zijn. Het lijkt zelfs nog groter te zijn in termen van natuurlijke schoonheid en huidverzorging, gezondheidsbehandelingen (zoals cupping of zweven) en huishoudelijke producten. Maar een van de populairste trends die ik heb opgepikt, was het verspreiden van etherische oliën. Waarom zijn mensen zo verslaafd aan oliën en diffusers De grootste reden: de gepromote gezondheidsvoordelen (en de geur, duh). Als je hier helemaal nieuw bent, kan dit je helpen aan de slag te gaan.
Bron: Pilgrim Collection
Hoe het werkt
Wanneer je oliën diffundeert, die zijn gemaakt van geconcentreerde extracten van planten en kruiden, worden ze omgezet in een zeer fijne damp wanneer ze worden gemengd met water dat in de lucht wordt opgenomen en vervolgens wordt ingeademd. Mogelijke voordelen zijn onder meer betere slaap, verlichting van angst of depressie en een verbeterde kwaliteit van leven.
Bron: Well and Good
Vind je perfecte diffuser
Sinds de start van de essentiële olie-explosie zijn stijlvolle diffusers als een gek opgedoken. U kunt een echt betaalbare route nemen of als u iets wilt dat urenlang zal diffunderen zonder te hoeven worden bijgevuld, kunt u kiezen voor een grotere optie. Je vindt ook houtachtige afwerkingen, keramiek of iets decoratiefs dat er niet uitziet als een diffuser. Hoe dan ook, je kunt niet fout gaan met zoveel verschillende ontwerpen en keuzes.
BEGROTING ASAKUKI-diffuser voor essentiële oliën, $ 25,99
werkt ook als een luchtbevochtiger en heeft een automatische veiligheidsschakelaar die voorkomt dat hij oververhit raakt als hij geen water meer heeft
Koop het nu
BEGROTING Serene House Ultrasone Cool Mist Aromatherapie Diffuser, $ 39,99
heeft een timeroptie met 60, 90 of 120 minuten
Koop het nu
INVESTEREN Teo Aroma etherische olie-diffuser, $ 80
deze keramische diffuser wordt geleverd met meerdere mist- en lichtmodi, een meditatielicht en een timer
Koop het nu
pralerij Vitruvi Stone Diffuser, $ 120
maakt gebruik van ultrasone technologie, zodat u essentiële oliën kunt verspreiden zonder hun volledige integriteit te verliezen
Koop het nu
pralerij Zoe Oil Diffuser
ultrasone diffuser met afstandsbediening om mist en licht aan te passen
Koop het nu
Bron: @vitruvi
Kies je olie
Bepalen welke olie voor u geschikt is, kan een grotere taak zijn dan u verwacht. Er zijn tons van geuren en voordelen die de moeite van het bekijken waard zijn. Om het u gemakkelijk te maken, staan hieronder enkele van de meest populaire geuren gecategoriseerd op voordeel.
Ontspanning en slaap: lavendel en kamille
Stemmingsbooster: zoete sinaasappel, jasmijn, roos, sandelhout en vanille
Een ziekte afweren: citroen, tijm, theeboom en grapefruit
Verbeter de cognitieve functie: citroen, eucalyptus, pepermunt en dennen
U kunt zelfs elke gewenste olie combineren om uw eigen aangepaste blend te maken. Als u eenmaal uw olie hebt uitgekozen, hoeft u alleen maar in het water van uw diffuser te druppelen en te ademen. Ik hou ervan om mijn diffuser in de woonkamer en keuken te houden gedurende de dag en in mijn slaapkamer op mijn nachtkastje 's nachts. Op die manier krijg ik een consistente blootstelling aan de damp.
Als je op zoek bent naar een manier om een wellness-trend te ontdekken, is het verspreiden van etherische oliën een goede plek om te beginnen. Met betaalbare opties, gekke goede gepromote voordelen en enkele echt goed ruikende oliën, heb je niets te verliezen!