Fysieke gezondheid - Pagina 4

Helaas, PMS steekt zijn lelijke kop elke maand ongeveer een week lang op. Als je erover nadenkt, betekent dit voor veel vrouwen dat bijna een kwart van het jaar wordt...

Lente brengt een aantal van onze favoriete dingen: bloemenprints, dagen buiten in het park (met wijn), avondhonkbalwedstrijden en helloooo, langere dagen! En hoewel we een beetje van onszelf houden, brengt...

Op de eerste dag van 2018 werd ik ziek wakker. Niet een beetje onder het weer. Geen kater. Volledig op, down-voor-the-count, vijf-dozen-van-weefsels ziek. Ik dacht dat ik in een dag...

In een ziekelijke speling van het lot, letterlijk, ben ik dit artikel aan het schrijven vanuit mijn ziekbed. Terwijl ik van plan was om dit artikel te schrijven toen ik...

Het begon met een steek in mijn arm, een doffe spierpijn die elke keer dat ik bewoog aan de pezen van mijn schouder trok. Ik deed een hele zware gewichtsklasse,...

De eerste twee functies die Society Wellness heeft gecreëerd, zijn voornamelijk gericht op het bovenlichaam, maar ik weet zeker dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat het...

Je kent die mensen die op magische wijze acht waterflessen per dag blazen. Degenen die gedijen van hydratatie en ~ zijn gewoon niet zo in ~ soda Ja, ik ben...

Tenzij je een van de gelukkige in slaap gevallen-overal-zelfs-in-coach-stoelen bent, ben ik er vrij zeker van dat je tenminste hebt gehad sommige moeite met in slaap vallen. Misschien ben je...