Wat gebeurt er echt met je lichaam tijdens je cyclus
Ik zal nooit vergeten de dag dat ik mijn eerste menstruatie kreeg. Ik heb een touch ~ dramatisch ~ gekend, dus mijn eerste rit naar Menstruation Station was natuurlijk niet...
Lees verder »
Wat alle twintig-iets vrouwen moeten weten over vruchtbaarheid
Gisteren markeerde het begin van de National Infertility Awareness Week, en hoewel ik, een 21-jarige alleenstaande vrouw, het gevoel heb zo ver weg te zijn van zelfs maar te overwegen...
Lees verder »
Upper Body Workout voor The Everygirl
Onthoud die workoutvideo's uit de jaren 80, compleet met beenwarmers en repetitieve bicep-krullen en een roze leotard. Gelukkig is het heffen van gewichten sindsdien bijgewerkt, omdat krachttraining van vitaal belang...
Lees verder »
Dit is waarom ik stopte met het tellen van calorieën
Zoals velen van ons ben ik niet altijd verantwoordelijk voor mijn eetgewoonten. Ik kies de chips in plaats van de salade en leg alle toppings op mijn gebakken aardappel (want...
Lees verder »
Overweegt ooit een baby te krijgen Waarom jij en je partner nu bovenop je gezondheid moeten komen
Ik hou van. Babies. Ook, wie niet hou van baby's Op 30-jarige leeftijd ben ik echter vrij van baby's en leef ik een leven vol heerlijke (vaak verpakte) wijn, date-avonden...
Lees verder »
Deze Target Activewear ziet er waanzinnig duur uit
We hebben allemaal dat moment gehad: je gaat naar het doelwit voor shampoo en veegt je kaart voor $ 127 aan. Voor mij is dat meestal een paar leggings die...
Lees verder »
The Unspoken Condition Handicapping Women
Stel je voor dat je niet in staat bent om seks te hebben, een spijkerbroek te dragen of zelfs maar voor langere tijd te zitten zonder ondraaglijke pijn te ervaren....
Lees verder »
De gids van de reisprofessional om fit te blijven op de weg
Laten we een praatje maken met de carrière: heb je een afspraak met een reis, zodat je worstelt met het bijhouden van je 10k trainingsplan op cursus Haseanyourяboss die je...
Lees verder »