Wat moet je jezelf vertellen als je je achter je voelt in het leven
Opgroeien is onvermijdelijk. Dus ook dat gevoel of we het wel goed doen of niet. Na de middelbare school of hogeschool verliezen we het cohort-vangnet dat eerder onze barometer van...
Lees verder »
Wat u moet weten voordat u zuivel uit uw dieet snijdt
Weer een jaar, weer een nieuwe dieettrend. We zijn van vetvrij naar Atkins en South Beach gegaan, nep-suikers naar olestra en 100 calorie-packs naar waar we nu zijn: land van...
Lees verder »
Wat te eten (en te vermijden) voor een gezonde darm
'Ga met je buik.' 'Op je gevoel vertrouwen ' Je hebt dit gehoord en je hebt ze waarschijnlijk aangeboden als gedegen advies. Hoewel deze bekende uitspraken vaak worden gebruikt als...
Lees verder »
Wat te doen als je op een gezonde levensstijl plateau raakt
Je hebt aan lichaamsbeweging gedaan, gezonder en meer geslapen dan ooit tevoren. Het ging goed en je magere spijkerbroek paste eindelijk een beetje beter, maar nu lijkt het alsof je...
Lees verder »
We hebben de maaltijdvervangende shakes geprobeerd. Instagram is Raving About
Wanneer je inlogt op Instagram en begint te scrollen, is het gemakkelijk om een paar dingen te voelen - je kunt je geïnspireerd, geïntimideerd, overweldigd of vermaakt voelen - of...
Lees verder »
De vriendzone is echt, maar niet wat je denkt
Het is een klassieke tirap van dating - als je gek bent op iemand, die je alleen als een Option B-bestie beschouwt of als je het miljoenste signaal verzendt dat...
Lees verder »
The Everygirl's Guide to Supplements
Tenzij je de afgelopen jaren onder een steen hebt geleefd (of vastzat in een doomsday cult à la Kimmy Schmidt), weet je dat vitamines en supplementen zijn geworden reusachtig.яVitamins zijn...
Lees verder »
De emmerslijst van 2018 van Everygirl
Ik weet het, ik weet het, ik weet dat u waarschijnlijk genoeg hebt van ieders resoluties - ik ook. Daarom ga ik hier niet zitten en met je praten over...
Lees verder »