Fysieke gezondheid - Pagina 5

Tegenwoordig kun je geen bocht nemen zonder te lezen of te horen over de voordelen van yoga: minder stress, verbeterde flexibiliteit, meer geduld, meer kracht en een betere circulatie. Als...

We kunnen de hele dag jade rollen, scrubben en dubbel reinigen - maar helaas kunnen huidproblemen zelfs bij de meest door huidverzorging geobsedeerde voorkomen. We krijgen allemaal af en toe,...

Jodi Bullock is een geregistreerde diëtiste, een gecertificeerde L.E.A.P. Therapeut (Lifestyle Eating and Performance) en behaalt de gevoeligheid voor voeding en dieetcoaching en -overleg. Ze helpt haar klanten graag actiever...

We zijn erin geslaagd augustus te halen. Ik heb het gevoel dat de dinosaurussen nog steeds rondzwierven toen ik mijn gezondheidsresoluties in januari maakte. Ik ben eerlijk gezegd de hele...

De eerste keer dat ik op een officieel dieet ging, was toen ik 14 was. Mijn dokter zei dat ik ongeveer 10 pond was over het gemiddelde gewicht voor mijn...

In deze drukke, door werk geobsedeerde cultuur, vergeten mensen vaak de noodzakelijke TLC aan hun lichaam en geest te tonen. Het grijpen van voedsel dat eenvoudig is in plaats van...

Ik ben altijd op zoek naar iets dat me helpt mijn stress en dagelijkse stress te beheersen. Sinds mijn jeugd heb ik met een angststoornis te maken gehad, en voor...

Mijn vrienden zijn behoorlijk ~ wakker, zou ik zeggen. (Gebruiken mensen dat nog steeds Is mijn jeugd vluchtig dat ik dwaal af!). Of het nu een nieuw artikel is over...