Hoe Jamika Martin haar eigen huidverzorgingslijn oprichtte in het College
Het is officieel: we zijn in AWE van Jamika Martin. Na haar eigen huidverzorgingsmerk te hebben opgericht toen ze aan de UCLA studeerde, studeerde Jamika al vroeg af en volgde...
Lees verder »
Hoe het voelt om een bruiloft in 6 maanden te plannen
Mijn verloofde en ik zijn al acht jaar aan het daten. Het is dan ook geen verrassing dat we, toen hij een voorstel deed in een park met uitzicht op...
Lees verder »
Hoe is moderne technologie het verbeteren van onze gezondheid?
Geneeskunde en technologie gaan hand in hand, of we het ons realiseren of niet. Hoeveel verschil is er voor het gemiddelde verblijf in het ziekenhuis, de operatie, de benoeming van...
Lees verder »
Hoe ik mijn financiële analfabetisme corrigeer
De eerste keer dat mijn toenmalige vriend, nu echtgenoot en ik onze financiële situaties bespraken, was een van de meest gênante momenten van mijn hele leven. Het gesprek gebeurde nadat...
Lees verder »
Hoe ik de oorlogen met het beeld van het lichaam heb afgesloten
In de zevende klas vroeg de jongen die ik leuk vond een andere meid naar de schooldans en mijn tedere kleine hart brak. Ik was een lange, magere jongen met...
Lees verder »
Hoe ik mijn ochtendroutine heb gereviseerd
Ligt het aan mij of voelt het alsof ik constant wordt verteld wat ik 's morgens moet doen? Drink water, mediteer, werk uit, maak een dagboek, eet een goed ontbijt...
Lees verder »
Hoe ik het eten van eetbuien en beperkend eten heb overwonnen
Ik ben opgegroeid in een huishouden vol voedsel en een geest vol onzekerheid. Gedurende al mijn jaren was ik geobsedeerd door mijn gewicht en fluctueerde het altijd tussen twee uiteinden...
Lees verder »
Hoe ik 40 ponden verloor toen ik ten slotte tegen elke dieetmythe rebelleerde
De eerste keer dat ik op een officieel dieet ging, was toen ik 14 was. Mijn dokter zei dat ik ongeveer 10 pond was over het gemiddelde gewicht voor mijn...
Lees verder »