3 Editors Probeer Genetic Testing uit en deel de resultaten!
Er is gewoon iets om te weten waar je vandaan komt - wie je mensen zijn, waar je wortels zijn begonnen, wat je met je voorouders verbindt - dat helpt...
Lees verder »
3 Veel voorkomende fitness-excuses en hoe ze te vermijden
Elke liefhebber van fitness zal je vertellen, sporten is geen hobby, het is een levensstijl. Het is niet iets dat ze moeten plannen, maar in plaats daarvan plannen. Waarom dan,...
Lees verder »
20 vrouwen delen hun ervaring met anticonceptiepillen
Als het gaat om anticonceptie, past één maat absoluut niet allemaal. Sommige vrouwen ervaren vervelende bijwerkingen zoals gewichtstoename, acne en ernstige gevolgen voor de geestelijke gezondheid en hun humeur. Andere...
Lees verder »
20 vrouwen delen hun ervaring op een spiraaltje
Als het gaat om het kiezen van je anticonceptie, is het altijd een beetje ingewikkeld. Er zijn zoveel verschillende routes om te overwegen, die allemaal verschillende voor- en nadelen hebben....
Lees verder »
20 eenvoudige dingen die u nu kunt doen om uw gezondheid te verbeteren
Zit je vast in een sleur Je voelt niet helemaal op jezelf aan Of misschien voel je je een algemeen gevoel van onwel zijn. Als het gaat om een gezond...
Lees verder »
15 gewoonten van gezonde vrouwen
We volgen ze op instagram; we zien ze elke keer in onze trainingslessen. single. week; en we verdiepen ons in onze hersenen om erachter te komen hoe ze in godsnaam...
Lees verder »
13 stijlvolle fitness-keuzes om je workout te upgraden
Het is niet nodig mode op te offeren voor fitness. Sterker nog, soms is een geweldig nieuw paar sneakers alle inspiratie die ik nodig heb om van de bank naar...
Lees verder »
10 manieren om gezonder te worden als je een hekel hebt aan trainen
Gezond worden klinkt altijd als een geweldig idee, maar het hele dagelijkse eten en dagelijks sporten kan je serieus in de weg zitten. Soms (ofwel 99% van de tijd) klinken...
Lees verder »