Ik ben een echte introvert. Zoals, een INFP die liever bij de thee en een goed boek wil blijven dan een nacht in de stad een beetje introvert te hebben. Maar hoe gaat die levensstijl om met wonen in een grote stad, compleet met drukte, flitsende lichten en de dagelijkse uitnodiging tot happy hour Vooral in de stad die nooit slaapt
Ik verhuisde van South Carolina naar New York City met minder dan 30 dagen om me voor te bereiden, en het enige wat ik hoorde dat ik zou ervaren, is cultuurschok. Geen grap, maar niemand bereidde me voor op hoe een grote stad ook mijn introverte houding zou beïnvloeden. Na bijna een jaar hier te hebben gewoond, heb ik eindelijk een manier bedacht om nog steeds mijn tijd te hebben en ook te genieten van wat de stad te bieden heeft.
Allereerst wat IS een introvert
Introverte-heid wordt vaak verward met verlegenheid, maar introverte mensen zijn niet per se verlegen. Het is bekend dat introverten een hekel hebben aan geklets, en dat is waarschijnlijk waar de misvatting vandaan komt. Een basisdefinitie is dat introverte mensen mensen zijn die hun energie verliezen door zich in de buurt van mensen te bevinden - het tegenovergestelde van extroverten die energie winnen door in de buurt van mensen te zijn. In mijn persoonlijke ervaring, als ik mensen om me heen in een zeer sociale omgeving, dag in dag uit, zonder mij-tijd om op te laden, begin ik me ongericht en onhandig te voelen. Het begint te voelen alsof ik op de automatische piloot werk in plaats van echt in te checken voordat ik beslissingen neem. Op de universiteit, na een lange dag lesgeven en vrienden zijn tussen de genoemde lessen door, was ik vaak geneigd me terug te trekken naar mijn slaapzaal voor een catnap. Ik dacht dat ik gewoon moe was, maar echt, ik moest gewoon opladen.
Als je een introvert bent, zijn hier een aantal manieren om te navigeren in een grote stad.
Bron: @tuulavintage
Maak van mij-tijd een prioriteit.
Me-time is voor mij niet onderhandelbaar, vooral als ik mijn beste werk wil doen. Of het nu een zaterdag is, een verblijf in en het inhalen van shows, of een 30 minuten durende ontspanningsperiode tussen werk en drankjes, ik heb die me-tijd nodig om goed te kunnen functioneren. Ik heb een planner, dus soms schrijf ik dingen op die ik als ontspannend en bevredigend beschouw (meestal lees) om als herinnering te dienen. Sommige dagen zijn drukker dan andere, en hoewel het niet altijd mogelijk is om die me-tijd precies te krijgen zoals jij het wilt vanwege werk of andere verplichtingen (we komen daar aan), zelfs een vlucht van slechts vijf minuten naar de badkamer kan helpen.
Leer hoe u nee kunt zeggen.
Als een volkstrekker (INFP, hallo!), Haat ik het afwijzen van uitnodigingen naar plaatsen - of het nu uit angst is om de gevoelens van de persoon te schaden of om niet opnieuw uitgenodigd te worden wanneer ik eigenlijk do heb zin om uit te gaan. Maar door de jaren heen heb ik me gerealiseerd dat, als ik het echt, echt niet voel, het beter voor me is om beleefd te weigeren dan door het evenement te strompelen, wachtend tot het voorbij is. FOMO is het niet waard.
Plan dingen in je eigen tijd
De kans is groot dat als je in een grote stad woont, er veel dingen te doen en te zien zijn. Om te voorkomen dat je ze mist, plan je dingen uit in je eigen tijd, wanneer je je klaar voelt om de dag door te brengen. Je kunt het alleen doen of een vriend vragen om mee te taggen.
Bron: @julesdenby
Start de koffiedatum.
Er zijn veel beloftes om bij te praten met koffie die rondzweven, maar sommige blijken leeg te zijn. Helaas waren veel mislukte koffiedatums omdat ik de persoon nooit heb gevolgd. Maar net zoals je de wereld moet verkennen, wil je de kans om een nieuwe vriendschap te vormen niet missen. Danielle Moss heeft echt iets geweldigs aan de hand in de commentensectie van dit bericht, vol met vrouwen die in hun stad willen verbinden!
Praat jezelf niet uit dingen
Je kent die plannen dat je super enthousiast was over het maken van (misschien een van je geïnitieerde koffiedatums), maar toen de dag werkelijk kwam, ging je met je vingers over dat ze zouden worden geannuleerd. Ja, ik ook.
Maar onthoud dat je op een bepaald moment ECHT wilde doen met dat ding. Vraag jezelf af of het iets is waar je echt naar toe wilt en dat je er echt spijt van hebt als je het gemist hebt, of als je bang bent om FOMO te voelen door het niet te doen. Als het de eerste is, is het moeilijkste om op te staan. Als je eenmaal de deur uit bent en plezier hebt, voel je je geweldig om te gaan.
Wanneer je MOET gaan naar iets dat je niet wilt gaan voorbereiden.
Sorry, ik ben introvert, het is geen excuus om uit sommige dingen te komen, of het nu een werkverplichting is, het huwelijk van een goede vriend, of een netwerkevenement dat echt goed voor je zou zijn. яIn gevallen waarin ik weet dat ik de hele dag weg zal zijn aan iets waar ik liever niet heen ga, probeer ik me voor te bereiden door me van te voren tevoren te hebben of mezelf te beloven dat ik me zal hebben - tijd zo snel als ik kan daarna. Ofwel een van deze zal me helpen genieten terwijl ik buiten ben, en wie weet vaak doet Uiteindelijk blijkt het leuk te worden.
Bron: City Cookie
Vermijd grote drukte.
Dit is lastig. Vooral in New York City. Je zult op een bepaald moment in je dag door een grote menigte lopen. Ik heb meestal geen last van grote mensenmassa's, maar als ik er een verwacht, zal ik eerder proberen te pendelen (ik kom zeker een menigte tegen door in de trein dichter bij de werkuren te komen) of neem ik de schilderachtige route (dat wil zeggen, Times Square vermijden). Nogmaals, je bent vast in een plaats waar een menigte onvermijdelijk is (Denk je dat ik het concert van Beyonc gemist heb vanwege een grote menigte van tienduizenden natuurlijk niet!), Maar probeer voorzorgsmaatregelen te nemen om ze te vermijden wanneer je kan, of beleefd weigeren als je het zeker niet voelt. Voorbeeld: ik weigerde beleefd de bal te zien vallen op oudejaarsavond in Times Square, en zag het in plaats daarvan op tv met een doos pizza en mijn vriend.
Stap uit je comfortzone.
En hier zijn we. De meest gevreesde. Het maakt niet uit hoe introvert we zijn, het maakt niet uit hoeveel we plannen en voorbereiden, soms komt het er gewoon op aan de extravertheid van de situatie aan te pakken om te groeien in je persoonlijke of professionele leven. Soms moet je jezelf pushen in situaties waarin je je ongemakkelijk voelt. Je zou je helemaal leeg kunnen voelen tijdens dat netwerkevenement, maar je zit midden in een geweldig gesprek met een CEO. Je hebt misschien geen zin om het huis te verlaten, maar je collega heeft kaartjes voor het evenement van je leven. Of misschien heb je een vriend ontmoet die net zo introvert is als jij, maar een van jullie moet de stap zetten naar een koffiedatum. Hoe het ook zij, het is oké om jezelf tot het uiterste te duwen - of zelfs een beetje erbuiten zo nu en dan.
Bill Gates werd ooit beschreven als stil en boekachtig, maar blijkbaar niet onder de indruk van de mening van anderen: hij is een introvert, maar niet verlegen. Zelfs Audrey Hepburn is vaak geciteerd over haar introverte houding: ik ben een introvert ik hou ervan om door te zijn Ik hou ervan buiten te zijn, hou van wandelen met mijn honden en kijk naar de bomen, bloemen, de lucht.
Succes is vaak te vinden buiten onze comfortzones, en ik weet zeker dat er geen verschil was tussen die twee, introvert of niet.
Ja, soms worden onze introverten verkeerd begrepen, maar dat betekent niet dat we de stad niet op eigen kracht kunnen veroveren. Voor sommigen van ons betekent dat gewoon het veroveren van onze boekenplanken door in verschillende delen van de stad te lezen, of netwerken en happy hours te overwinnen, alleen maar om de hele zaterdag in bed te liggen om te herstellen. Beide is goed.