Een feit dat sommige mensen niet over mij weten: voordat ik gelukkig met mijn man gelukkig werd, was ik verloofd. Tweemaal. Voor twee verschillende mannen. En ik belde het beide keren af.
Ik weet wat je denkt, wie dat doet, goed. Nou, eigenlijk, veel mensen. Veel mannen en vrouwen doorlopen het proces om er een ring op te zetten om later van gedachten te veranderen. Anderen verloven zich, verwachten een leven van gelukzaligheid en zijn dan onderworpen aan een grote wending van gebeurtenissen buiten hun controle die eindigt met een geannuleerde bruiloft.
In het kort: я Liefde is lastig, er gebeuren dingen, mensen veranderen. Hoe dan ook, als je lijdt onder de gevolgen van een verbroken verloving, weet dan dat je niet de enige bent. Het kan hartverscheurend zijn, maar je zult het absoluut overleven en uiteindelijk een manier vinden om te gedijen.
Delegeer details van de bruiloft die dat niet was.
Op het moment dat je verloving voorbij is, ongeacht wie het heeft uitgeleend, bepaal je hoe je alle minder belangrijke en belangrijke details van het huwelijk aanpakt die niet meer plaatsvinden.
Deze stap zal volledig zuigen. Het betekent dat de verbroken betrokkenheid echt is; het gebeurt echt, wat kan leiden tot grote opluchting of pijn of een beetje van beide. Het zal vreemd, koud en deprimerend aanvoelen - wie wil nadenken over evenementenlogistiek in het midden van hartzeer - maar de band-aid eraf scheuren. Begin met het maken van een lijst met de dingen die je moet aanpakken met je partner en vink die vakjes vervolgens zo snel mogelijk af, zodat jullie allebei verder kunnen gaan. Hieronder zijn enkele belangrijke gebieden om te overwegen:
Deel het nieuws zo snel mogelijk.
Je bent niet verplicht om sappige details te geven, maar je moet het woord snel uitspreken, hoe verdrietig, verwoest of beschaamd je ook bent. Het script kan zo simpel zijn als: De bruiloft van X en Z is geannuleerd. De etiquette voor het delen van het nieuws is afhankelijk van de timing van de datum waarop de datum is aangebroken. Als het voor volgende week is ingelast, bent u gasten een telefoontje verschuldigd; als het was ingesteld voor volgend jaar, is een e-mail of kaart waarschijnlijk voldoende. Wees hoffelijk om mensen de tijd te geven om te gaan met vluchten, hotelreserveringen en vakantiedagen en babysitters. Het is het juiste ding om te doen.
Behandel de leveranciers en fysieke items.
Maak een beslissing over eventuele ringen en trouwkleding: geef het terug, bewaar het, doneer het, verkoop het. Er is geen juiste keuze om hier te maken; doe wat goed voelt voor jou. (Voorbeeld: ik heb de enige trouwjurk die ik ooit heb gekocht, bewaard, de man was op dat moment niet perfect voor mij, maar de jurk was zeker!) Bel de locatie, annuleer de bloemen, neem contact op met de cateraar, maak contact met de fotograaf , enzovoorts.
Vergeet het geld dat verloren is я
Bruiloften zijn duur, dus wanneer ze worden geannuleerd, gaat iemand geld verliezen. Als jij het bent, probeer dan terug te krijgen wat voor deposito's je ook hebt, en laat het dan gaan. Als het je partner is, bied dan aan om ze terug te betalen voor alle verloren stortingen en laat het dan gaan. Als het een combinatie van familieleden is, verontschuldig je je voor het ongemak, bied je aan ze terug te betalen en laat je het vervolgens gaan. (Let op een trend hier) Als iemand je het moeilijk maakt om geld kwijt te raken, zeg ik dat ik liever brak dan ongelukkig met de verkeerde persoon getrouwd ben. Of dit juweeltje: Echtscheiding is duurder.
maar bescherm uw bezittingen.
Tegenwoordig leven veel geëngageerde paren samen voordat ze geloften zeggen, wat een extra element van logistieke problemen toevoegt aan het uiteenvallen. Misschien moet u samen een huurovereenkomst of hypotheek afsluiten om vervolgens een nieuwe woning te vinden. Mogelijk moet u geld van gedeelde bankrekeningen verdelen of de toegang tot digitale wachtwoorden aanpassen voor alles van e-mail tot Netflix. Zorg meteen voor deze beveiligings-, juridische of financiële problemen. Ja, ik weet dat je graag zou denken dat je ex nooit zo van je zou profiteren, maar het gebeurt allemaal. de. tijd. Bescherm jezelf eerst.
Als u ontdekt dat u het niet kunt verdragen om met dergelijke huwelijksdetails om te gaan, delegeer deze taken dan aan een vertrouwde vriend of familielid. In het treurige geval van een verbroken betrokkenheid weten de meeste mensen niet hoe ze kunnen helpen, dus als je iemand vraagt om de telefoon op te nemen of namens jou een bezoek aan een leverancier brengt, hebben ze een praktische manier om je te ondersteunen.
Sluit nu alle communicatie af.
Kijk - of je hebt iemands hart gebroken en tijdelijk je leven geruïneerd, of je ex-verloofde heeft dit voor jou gedaan. Ongeacht hoeveel je van elkaar hield, je hebt ruimte nodig van zo'n enorme pijn om je eigen nieuwe pad te vinden en je emotioneel te hergroeperen. Maar het creëren van die kloof van ruimte en tijd is verdomd bijna onmogelijk in de huidige wereld van sms-berichten, mobiele telefoons, internet en sociale media.
Daarom moet je alle triggers verwijderen. Dit is een harde daad van zelfbehoud. Giet jezelf op een avond een gigantisch glas wijn en haal diep adem. Maak hem dan niet vriend. Volg haar niet meer op Instagram. Stop met het openen van zijn korte verhaal. Verwijder haar van uw Twitter-feed. Verberg hem voor Gchat. En verwijder zijn of haar nummer van je telefoon. Ik zeg dat een keer voor nadruk: verwijder zijn of haar nummer van je telefoon. Ik heb het niet in het geheugen opgeslagen! Jij denkt. Het zal voor altijd verloren zijn! Yep. Doe het toch maar. Wat als Stop. Nee. En verwijder.
De opties om je ex digitaal bij te houden of in grillen te verbinden zijn eindeloos en geen enkele daarvan zal je goed van pas komen. Ik bedoel, wil je echt je ex van verre lonken? Nee, dat doe je niet. Denk je ooit nog vrienden te zijn? Kruis die brug als je er bent; je bent nu geen vrienden. Het zien van haar vakantiefoto's of zijn grappige gezichtsfilters of haar statusupdates of zijn gedachten over clickbait-niets van dat zal je helpen te genezen. Deze glimpen kunnen resulteren in tijdelijk geluk (ik ben beter af zonder hem, uiteraard) of verdriet (maar we leken zo goed samen!) Of woede (hoe gaat ze alweer met daten). Ongeacht uw reactie, alle paden leiden terug naar het verleden.
Nogmaals: als dit onmogelijk lijkt, stel je vrienden aan om je te helpen. Laat ze op uw belangen letten. Vertrouw me, je zult uiteindelijk een moment hebben waarop je de drang voelt om contact op te nemen met deze persoon die je verliet of die je verliet. Wanneer dat gebeurt, zul je dankbaar zijn voor de wegversperringen. Als je het leven van je vroegere vlam van een afstand volgt, leid je het alleen van je eigen af. Het bouwen van je nieuwe leven-degene zonder hem of haar - is nu jouw prioriteit.
Oefen de kunst van zelfzorg.
Post-relatie is de perfecte tijd om zelfzorg te oefenen. Misschien voor jou. Dit betekent elke avond lange baden nemen, de dure kaars verbranden, wijn drinken om vier uur 's middags. Of het kan een run in de zon betekenen, meer uren voor persoonlijke hobby's, het kopen van vertrouwenwekkende kleding en 1000-thread count sheets. Dus drink koffie met de kennis die je vorige week hebt ontmoet. Bel je beste vrienden. Rijd naar je grootouders. Ga eens per week naar een vertrouwenspersoon. Schrijf al je emoties op de nieuwe pagina's van een dagboek. Vrijwilliger voor een goed doel. Accepteer extra verantwoordelijkheden op het werk. Volg een online cursus over een onderwerp waar je altijd al nieuwsgierig naar bent geweest. Zit thuis en bekijk alle seizoenen van Roddelster of Opknapper met een halve liter ijs. Of u nu bezig moet blijven of wilt vertragen, deze tijd is voor u.
In dezelfde geest, laat jezelf een beetje eenzaam zijn terwijl je door je nieuwe leven navigeert. Je had net de kracht om het ergste te doorstaan, wat betekent dat je sterk genoeg bent om je eigen bedrijf een beetje te houden. Merk op hoe je je voelt - misschien ben je meer op je hoede voor toewijding, misschien heb je een dieper gevoel van wat je wilt en nodig hebt van een partner, misschien wil je een hele tijd alleenstaand zijn, misschien wil je een stel ( veilig) geslacht. Dat is allemaal goed. Onthoud dat timing belangrijk is, maar het varieert ook; je hebt misschien twee maanden of twee jaar nodig om te beslissen of je weer klaar bent om te daten. Haasten brengt het risico met zich mee dat je ervaring van een verbroken relatie met verloederde ruïneren komt. Streef ernaar om inhoud en zekerheid in jezelf te hebben voordat je nog een speciaal iemand toevoegt aan de mix.
Acceptatie is (het beste) medicijn.
Ik heb mijn eerder geëngageerde status jarenlang op de helling gehouden vanwege schuldgevoelens, schaamte en verlegenheid. Ik was bang dat als mensen eenmaal deze dramatische verhalen van mij zouden kennen, ze hun wenkbrauwen in het vooruitzicht zouden stellen. Ik zag mezelf als een vrouw die zich niet kon binden en geen beloften nakwam; Ik vroeg me af wat er mis met me was. Ik bleef stilstaan bij elk detail: hoe ik dingen anders had kunnen doen Hoe heb ik gefaald de waarheid van elke situatie te zien Hoe verloor ik een blik van mijn interne kompas langs de weg
Bij de keren dat ik het hardop zei, meestal na te veel glazen wijn, besefte ik al snel dat, hoewel sommige mensen verbaasd waren, niemand echt veel om mijn verleden gaf, behalve ik. Ik was teleurgesteld en verbitterd dat deze gebroken afspraken zich in de stof van mijn romantische doek weefden en ik was woedend dat ik het verleden niet kon veranderen. De enige persoon die mijzelf beoordeelt.
Het duurde lang en veel therapie, maar uiteindelijk leerde ik mezelf te vergeven en verder te gaan. Verbroken afspraken kunnen even het einde van je wereld zijn; maar dat zijn ze niet de einde van de wereld (zoals mijn vader graag zegt). Dus je liefdesleven ging mis Dus je hebt het verprutst Dus het leven ging niet zoals gepland Welkom bij de menselijke ervaring. Acceptatie is medicijn.
Die twee gebroken afspraken dwongen me op cruciale manieren te groeien. Ik ben veerkrachtiger dan ik eerder had gedacht. Moediger, ook. Ik vertrouw erop dat ik een verandering kan aanbrengen als ik van de beste versie van mezelf ben afgeweken, en ik ben beter in het eerlijk zijn over mijn tekortkomingen, evenals mijn verlangens. Het belangrijkste was dat die hartverscheuringen me uiteindelijk leidden tot het soort langdurige, liefdevolle samenwerking die ik altijd al wilde.
In de woorden van The Everygirl bleef ik niet settelen. Ik hoop dat je hetzelfde zult doen.