Wat zijn de beste methoden om het licht in een slaapkamerraam te blokkeren om beter te slapen?

Hoe het licht uit het slaapkamerraam te blokkeren? Ik werk in nachtdienst, dus mijn werk zorgt ervoor dat ik het grootste deel van de dag slaap. Het probleem is wanneer ik het heb zonlicht komt in mijn slaapkamer, Ik heb het moeilijk om te slapen. De kamer wordt ook warm en het maakt het ongemakkelijk om te slapen. Ik heb het momenteel gordijnen op mijn slaapkamerraam en hebben een manier nodig om blokkeer het licht vanaf de zijkanten, bovenkant en onderkant van de gordijnen. Zonlicht komt ook door de gordijnen en maakt de kamer helder. Kun je me wat eenvoudige manieren vertellen om het te maken, zodat ik het zonlicht dat binnenkomt EN de warmte die in mijn slaapkamer komt, kan verminderen?

Beste methoden om het licht in een slaapkamerraam te blokkeren - Slaap beter

1 - BLACKOUT GORDELS / GORDIJNEN - VERVANGT UW HUIDIGE GORDELS

Als u gordijnen of jaloezieën hebt die zonlicht doorlaten, kunt u deze vervangen. Overweeg hangende verduisteringsgordijnen op te hangen. Dit zijn extra dikke gordijnen voorkomen dat zonlicht door en in uw slaapkamer komt. Er zal daarom geen enkel licht door de doeken komen uw kamer koeler en minder helder houden. Verduisteringsgordijnen zullen ook verminder de hitte dat komt binnen door de zonlichtwarmte te blokkeren en te absorberen. Verduisteringsgordijnen zijn eenvoudig te installeren en vervangen uw bestaande gordijnen volledig. Verduisterende gordijnen ook ruis verminderen om je te helpen beter te slapen.

BLACKOUT Gordijnen - Thermische warmte- en lichtisolatie Raamgordijnen met energierendement(Klik op de afbeelding voor meer informatie)

2 - THERMISCH GEÏSOLEERDE BLACKOUT GORDIJNBEDDEL VOOR DRAPES - TOEVOEGEN AAN UW BESTAANDE DRAPES

Als je gordijnen hebt die de zon doorlaten, maar je wilt de lakens niet vervangen, dan kan dat voeg een verduisteringslaag achter hen toe. Thermisch geïsoleerde verduisteringsgordijnvoeringen zijn gemaakt om dik genoeg te zijn om zonlicht blokkeren en kan in een paar eenvoudige stappen worden bevestigd aan uw bestaande gordijnen. Het installeren van blackout-liners is een eenvoudig proces. Ze worden geleverd met gordijnhaken waarmee u de voering aan de achterkant van uw bestaande gordijnen kunt bevestigen. De installatie duurt ongeveer 10 minuten. Thermisch geïsoleerde verduisteringsgordijnvoeringen verminderen ook het geluid om te helpen uw slaap niet te verstoren.

Thermisch geïsoleerde verduisterende gordijnvoeringen om zonlicht buiten te houden(Klik op de afbeelding voor meer informatie)

3 - VENSTER TINTFOLIE - GELUID AAN BINNENKANT VAN HET VENSTER ONDANKS WAT TYPE RAAMBEKLEDING

U kunt nog meer toevoegen warmte en licht blokkeren uw ramen door een raamfolie aan te brengen raambehandeling. Dit is een geweldige manier om verduisteren ramen zelfs zonder gordijnen of gordijnen. Deze glasfolie wordt rechtstreeks aangebracht op het venster aan de binnenkant. Deze glasfolies kunnen het licht verminderen omdat het vergelijkbaar is met de venstertint op uw autoramen. Licht kan nog steeds door deze film gaan, maar zal worden gereduceerd door de duisternis van de film zelf. Dit type film ook vermindert de warmte, waardoor uw kamer koeler blijft.

Black Privacy Residential Window Film(Klik op de afbeelding voor meer informatie)

4 - VELCRO STRIPS OM TE VOORKOMEN DAT HET LICHT IN DE VLEUGELS VAN DRAPES KOMT

Als u verduisterende gordijnen maar de zonlicht komt nog steeds door aan de zijkanten van je gordijnen, gebruik klittenbandstrips. Breng 2 of 3 kleine klittenbandstrips aan op uw laken en de muur aan beide zijden van het venster. Wanneer het licht van de zijkanten van je gordijnen binnenkomt, gebruik je een velcro om het laken tegen de muur te houden voorkom dat er licht doorkomt. Dit zorgt ervoor dat je de gordijnen nog steeds kunt openen om licht binnen te laten wanneer je wilt.

Voeg hier velcro toe om het gordijn aan de muur te houden om zonlicht van de zijkanten van het venster te blokkeren

VELCRO merk kleverige achterstroken(Klik op de afbeelding voor meer informatie)

5 - GEBRUIK UW EXTRA BEDKUSSEN OM HET LICHT TE BLOKKEREN VAN DE BODEM VAN VENSTERDRAGER

Als u extra decoratieve kussens op uw bed hebt, legt u deze tegen de bodem van het laken om te voorkomen dat er licht binnendringt. Leg ze zo dat elk kussen elkaar raakt en zorg ervoor dat de onderkant van het raam tegen de muur wordt gedrukt, waardoor het zonlicht op de bodem van het raam wordt geblokkeerd.

6 - GEBRUIK HET KARTON OF EEN GROTE VERTICALE BLIND OM HET LICHT IN HET VENSTER VAN HET VENSTER TE BLOKKEREN

Snijd een stuk karton of gebruik een extra brede verticale jaloezie en leg deze op de top van de lakenstang. Door het karton of blind op de drape-staaf te leggen, blokkeert het het licht van boven en uit de bovenkant van het slaapkamerraam..

Blokkeer het licht van het slaapkamerraam - Do It Yourself

Op zoek naar een manier om SOUNDPROOF je ramen? Hier is info over hoe je ramen kunt geluiddicht maken...

Heeft u vragen of betere methoden om licht en warmte uit een slaapkamerraam te blokkeren? Laat het ons weten door het onderstaande commentaargedeelte te gebruiken.