Om het leven te hebben dat we willen, creëren we vaak visionboards en actieplannen om onze dromen waar te maken. Bepalen wat we willen en vervolgens een koers uitzetten om daar te komen is natuurlijk en vaak extreem effectief. Het is hoe we afstuderen met een diploma dat ons helpt bij het vinden van onze ideale baan, ons huis versieren of zelfs een halve marathon lopen..
Maar hoe zit het met wanneer we volop gaan en we worden afgewezen, geweigerd, buitengesloten of gewoon verteld: nee, wat betreft een aspect van onze droom. Hoe zit het met wanneer we gaan voor wat we willen en het gebeurt niet. Dit kan gebeuren in de vorm van een baan die we niet hebben gekregen, een minnaar die dingen heeft beëindigd, of de school die onze aanvraag heeft afgewezen.
Ik geloof dat die cruciale nee's om een reden in ons leven komen - misschien niet om een reden die we in het huidige moment misschien zullen begrijpen, maar een die zich in de loop van de tijd zal ontvouwen.
In plaats van naar een ontmoedigend antwoord op een droom te kijken als een eenvoudig nee, kunnen we dat doodlopende woord in meer productieve zinnen vertalen, zoals niet op deze manier, nu niet, of niet, wat ons echt vervuld zal maken. Hier is hoe deze drie positieve aspecten van het kijken naar een negatieve tegenvaller ons echt terug op ons opzettelijke pad kunnen brengen, of misschien zelfs een beter pad dan we ooit dachten.
Niet op deze manier
Wanneer we het woord Nee horen over iets waar we heel veel om geven, is het gemakkelijk om ontmoedigd te raken. Maar de waarheid is dat er misschien een heel goede reden is voor het nee dat we ontvingen. Misschien is er een andere gelegenheid die zich nog moet presenteren. Als we meteen een ja hadden ontvangen in dit geval, zouden we nooit het nog betere aanbod bereiken dat ons in de toekomst wacht.
Vertrouwen dat deze tegenslag ons naar een ander toekomstig succes leidt, kan ons helpen terug te stappen en de situatie opnieuw te benaderen met een groter, meer verlicht perspectief.
Niet nu
No horen bij een gelegenheid kan ook aangeven dat het ding dat we wensen niet voor eeuwig verboden is, het is gewoon niet goed op dit moment.
In deze gevallen is het het beste om onze kin te houden en gewoon door te gaan. Doorzettingsvermogen en vastberadenheid zijn essentieel om een leven te bouwen waar we van houden. En als het zo hoort te zijn, zal het uiteindelijk gebeuren. We moeten gewoon elke ochtend blijven opstaan om dat doel stap voor stap na te streven.
Niet wat je echt vervuld zal maken
Deze laatste interpretatie van een belangrijk Nee kan in de hitte van het moment behoorlijk moeilijk zijn. Nadat we hard hebben gewerkt voor iets waar we om geven en een afwijzing krijgen, kan het onmogelijk voelen om ons voor te stellen dat er een manier is waarom we het misschien niet echt willen hebben.
Ik voelde mezelf verwoest na een vriend en ik brak een drie-en-een-half jaar relatie uit. In die tijd had ik geen idee waarom die relatie niet in mijn toekomst zou zijn. Ik kan nu echter zeggen dat ik sindsdien mijn echtgenoot heb ontmoet en ik voel me nog steeds zo dankbaar voor die eerdere relatie. Ondertussen ben ik ook heel blij dat ik mijn leven nu met mijn man kan delen. Wat ik dacht dat ik wilde op het moment van de breuk was niet wat ik nu wil, en ik ben dankbaar omdat dat vorige Nee me naar zoveel vreugde bracht..
Misschien is het lastigste deel van het positief interpreteren van een belangrijk Nee uitzoeken welke van die drie Geen zinsdelen van toepassing zijn op een specifieke situatie. Het kan soms een mysterie zijn. Het beste wat je kunt doen als Nee voorkomt, is door aan alle drie geen frases te denken en je de verschillende uitkomsten voor te stellen die kunnen optreden. Tijdens die reflectie zul je ontdekken dat je intuïtie je naar de juiste reactie zal leiden.
Als de betekenis achter het nee niet meteen duidelijk wordt, kun je ook doorgaan met het opnieuw inlijsten van het nee en met vertrouwen accepteren dat het in jouw toekomst tot iets groots zal leiden. Het is de bedoeling dat je gedijt en groeit als een persoon. Tegenslagen zijn vaak de lanceerpunten voor fantastische nieuwe avonturen en diepere empathie. Het gaat erom hoe we ze benaderen die de kwaliteit van ons leven bepalen.
Lees andere Living Well-kolommen:
Wat te doen als u uw doel nog niet kent
Drie tips om uw werk en privéleven te balanceren
Gebruik je intuïtie om beslissingen te nemen over het leven van grote omvang
De meningen in dit materiaal zijn alleen bedoeld als algemene informatie en zijn niet bedoeld als een specifiek advies of aanbeveling voor een persoon. Dit bericht is bijgedragen doorяJess Lively, een ontwerper van accessoires in Chicago en eigenaar van Julie CE. Als ze niet aan het ontwerpen is, kun je bloggen over het ontwerpen van een leven met intentie op JessLively.com.