Ooit ergens moeten zijn maar het niet kunnen maken vanwege een kater? Hier zijn een paar dingen die u zou kunnen proberen om uw dag volgens plan te laten verlopen. Er zijn veel manieren om over een kater heen te komen, hoewel het voornamelijk te maken heeft met wat je eet en drinkt.
Vermijd cafeïne, het drinken van thee, koffie en koolzuurhoudende dranken helpt niet, het blijft je gewoon uitdrogen, wat je niet wilt. Drink in plaats daarvan water of vruchtensap.
Zo lang mogelijk slapen helpt, omdat het ontspannend is en terwijl je slaapt, besef je niet hoe slecht je je voelt. Wanneer u opstaat, neem dan een douche en blijf het water warm tot koud veranderen.
Een van de snelste manieren om een kater te genezen, is door een banaanmilkshake te maken, gezoet met honing. De banaan kalmeert de maag en bouwt met behulp van de honing lage bloedsuikerspiegels op, terwijl de melk je opnieuw hydrateert.
Er is ook gezegd dat oefenen kan helpen om je te herstellen, terwijl je water drinkt om je gehydrateerd te houden.
Dus blijf de volgende keer dat je blijft hangen zo lang mogelijk slapen, sta op en ga douchen, vervang je ochtendthee door een bananenmilkshake en ren naar je werk met een fles water, tegen de tijd dat je daar aankomt zou je genezen!