Maaltijdvoorbereiding Zondag is een van de meest populaire uitdrukkingen geworden rond voeding - en met goede reden. Tijdens een drukke week, is het gemakkelijk om te glijden op onze gezonde voeding als we gehaast zijn of moe na een lange dag. Maaltijd prepping elimineert dit probleem door vers voedsel klaar te hebben om in de koelkast te eten. Voedsel is brandstof en als je gezonde opties hebt voorbereid, kun je door de werkweek blijven slachten!
1. Blueberry Banana Nut Baked Havermout
Bron: Hummus Sapien
2. Hummus van Scratch
Bron: minimalistische Baker
3. Coconut Orange Pancakes (Gluten en zuivel vrij)
Bron: RachL Mansfield
4. Gloeiende gembersoep met wortel
Bron: Hummus Sapien
5. Geroosterde weegbree en veganistische kom met zwarte bonen
Bron: minimalistische Baker
6. 5-minuten rauwe muesli
Bron: minimalistische Baker
7. Amandelpesto-zoodles met kerstomaatjes
Bron: gewoon Taylor
8. Zomer Quinoa Saladepotten
Bron: snuifje van Yum
9.яVegan Taco Gevulde zoete aardappelen
Bron: яHummus Sapien
10. Gemalen kipburgers en gebakken zoete friet
Bron: Rachael's Good Eats
11. Kikkererwt tomatensoep
Bron: SkinnyTaste
12. Chicken Butternut Squash Pasta
Bron: Imma Eat That
13. Koekenpan Taco Bloemkoolrijst
Bron: SkinnyTaste
14. Pittige sesamzoodles met knapperige tofu
Bron: snuifje van Yum
15. Zoete en zoute energiebeten
Bron: Gimme Some Oven
16. Lemony Orzo-salade
Bron: Gimme Some Oven
17. Green Chili VeggieяBurgers
Bron: The Minimalist Baker
18. Honing Sriracha geglazuurde gehaktballen
Bron: Eat Yourself Skinny
19. Superheld-muffins
Bron: Run Fast Eat Slow
20. Voetzoeker Veganistische slawraps
Bron: snuifje van Yum
