20 gezonde diners die u kunt bereiden op zondag

Maaltijdvoorbereiding Zondag is de heetste trend op dit moment in gezondheid en fitness. Bereid binnen een paar uur op een zondag zoveel gezonde maaltijden als je kunt, verdeel ze in containers en je hebt voedzame maaltijden klaar voor je werkweek. Het bespaart u tijd, geld en helpt u georganiseerd en op schema te blijven.

Klaar om aan boord te komen Hier zijn 20 heerlijke recepten om toe te voegen aan uw maaltijdplan. Of je nu veganist, paleo, glutenvrij of zuivelvrij bent, we hebben er iets voor iedereen bij.

1. Citroengeroosterde zalm met zoete aardappelen en Broccoliniя

Bron: яLittle Spice Jar

2. Carnitas Burrito-kommen

Bron: Fitie Foodie vindt

3. One Pan Italian Sausage with Veggies

Bron: Chelsea's rommelige schort

4.яSlow Cooker Spaghetti Squash met Bolognese

Bron: Half Baked Harvest

5. Opgeruimde romige boterkip met bloemkoolrijst

Bron: dat schone leven

6. Honing Sesam Kip

Bron: Sweet Peas en Saffron

7. Curried Chickpea Wraps

Bron: Girl Adulting

8.яMediterranean Pasta Saladя

Bron: Gimme Some Oven

9. Chili Garlic Tofu-kommen

Bron: Budgetbytes

10. Een pan garnalen Fajitas

Bron: nummer 2 potlood

11.яShells & Roasted Cauliflower

Bron: liefde en citroenen

12. Romige linegril van kokosnoot

Bron: The Endless Meal

13. Een pan honing sesam tofu met groene bonen

Bron: The Kitchn

14.я Grieks Chicken Bowls

Bron: Eazy Peazy Meals

15. Zoete en pittige Sriracha-gehaktballen

Bron: Cotter Crunch

16. Curried Chickpea Bowls met Garlicky Spinach

Bron: Birdfood eten

17. Eén pan-steak en groenten

Bron: Verdomde Delicious

18. Slow Cooker Taco Spice Chili

Bron: Sally's Baking Addiction

19. Vegetarische Kung Pao Quinoa-kommen

Bron: Fitie Foodie vindt

20. Slow Cooker Mexican Shredded Beef Bowls

Bron: rennen naar de keuken