Begin je je dag meestal door een kopje koffie te pakken en goed te bakken bij je plaatselijke koffiezaak? Dan ben je niet de enige. Hoewel dit misschien heerlijk is en je meteen een boost geeft, weten we allemaal dat wat omhoog gaat naar beneden moet komen en in dit geval is het jouw energie. Dus wat is een meisje om te doen
Ik kom warm aan met 20 ontbijtideeën die gezond en gemakkelijk zijn en die je mee naar werk kunt nemen. Ze kunnen allemaal aan het begin van de week worden bereid en in je koelkast worden bewaard zodat je elke ochtend alles hoeft te doen en pakken. Geen excuses. Laten we ernaar toe gaan!
1. Apple en Blueberry Quinoa ontbijtpotten
Bron: Whole Food Bellies
2. Banana Coconut Granola
Bron: dat schone leven
3. Spicy Turkey Sausage Breakfast Burrito's
Bron: The Creative Bite
4. Vriezer-smoothiepakketten
Bron: Dessert nu later diner
5.яBlueberry Quinoa Ontbijtbars
Bron: Gewoon Quinoa
6. Tofu Scramble met zoete aardappelen
Bron: Sweet Peas en Saffron
7. Make Ahead Yogurt Parfaits
Bron: Savory Pantry Blog
8. Apple Cinnamon Overnight Oats
Bron: dat schone leven
9. Zoete aardappel boerenkool hasj
Bron: Fitie Foodie vindt
10.?Glutenvrije Veganistische ontbijtkoekjes
Bron: яMinimalist Baker
11.яPaleo Granola Ontbijtkommen
Bron: Week Night Bite
12. Ontbijt-eiermuffins
Bron: diner in The Zoo
13.?Zelfgemaakte instant havermoutpotten
Bron: яThe Chic Site
14.яChai Tea Smoothie
Bron: яWeek Night Bite
15. Gebakken honingbes Havermout
Bron: Apple of My Eye
16. Eenvoudig Veggie Egg Bake
Bron: The Healthy Maven
17. Paleo Granola
Bron: dat schone leven
18. Morning Morning Glory Muffins
Bron: яBaker By Nature
19. Hartige Chorizo-ontbijtkommen
Bron: Lexi's Clean Kitchen
20. Slow Cooker Peaches & Cream Steel Cut Havermout
Souce: The Healthy Maven