Als je door Instagram scrolt, is het gemakkelijk om te denken dat ieders romantische relaties beeldprachtige gelukzaligheid zijn. Maar, я1 op 4 vrouwen in de Verenigde Staten zal tijdens haar leven ernstig fysiek geweld door toedoen van een intieme partner plaatsvinden. De kans is groot dat iemand die je kent een van de vier is.
Wat moet je doen als een vriend je vertrouwt over relatiegeweld? Wat als je vermoedt dat je vriend in een ongezonde relatie verkeert? De woorden die je spreekt tegen een overlever van misbruik zijn krachtig. Zelfs goedbedoelde woorden van ongevraagd advies kunnen de pijn van iemand die al lijdt intensifiëren. Aan de andere kant kunnen uw woorden van empathie en aanmoediging de katalysator zijn voor iemands genezing. Voorbereid zijn op die gesprekken maakt het verschil.
Leer de tekens kennen en begrijp de situatie
Huiselijk geweld is een patroon van misbruikend gedrag in een relatie die wordt gebruikt om macht en controle over een andere persoon te verwerven. Misbruik kan vele vormen aannemen. Naast openlijk geweld, kan misbruik bestaan uit bedreigingen, dwingende controle over alle financiën, het gebruik van kinderen als hefboom, het spelen van denkspelletjes, vernedering en schelden en isoleren van familie en vrienden. Zoek naar waarschuwingssignalen van een potentieel misbruikende relatie: bezittelijk en controlerend gedrag, een kort humeur, het beperken van het vermogen van een partner om geliefden te zien, het remmen van werk of scholing, middelenmisbruik en het maken van harde of vernederende verbale opmerkingen.
Hoewel moeilijk te begrijpen van buitenaf, kan een persoon in een misbruikrelatie ervoor kiezen om om ontelbare redenen te blijven. Een overlevende van huiselijk geweld kan bang zijn om alleen te zijn, zorgen te maken over de impact op haar kinderen, zich schaam en beschaamd te voelen over het idee dat iemand erachter komt, de financiële middelen mist om zelfstandig te wonen en vrees voor vergelding van haar partner als ze probeert te vertrekken. Ze mag ook oprecht van haar partner houden en hopen dat de dingen zullen veranderen.
Luister goed
Het vergt moed en kwetsbaarheid om open te staan voor een ervaring van relatiemisbruik. Bevestig de moed van je vriend en toon medeleven. Luister echt naar haar verhaal en spring er niet meteen in en probeer de situatie op te lossen. Elke relatie en proces van genezing door misbruik is anders. Het aanmoedigen van een vriend om onmiddellijk een grofmazige situatie te verlaten, is misschien niet de beste keuze voor haar situatie. Sterker nog, als je probeert een beledigende partner te verlaten, vergroot je de kans dat een partner dodelijke dwang gebruikt als vergelding. Bovendien kunnen haar religieuze overtuigingen, familie of andere gemeenschap haar aanmoedigen om in de relatie te blijven. Bied je vriend hoop en laat haar weten dat je een veilige en stabiele bron van ondersteuning bent.
- Als u een vriend benadert over een relatie waarvan u vermoedt dat deze mogelijk misbruik oplevert, deel dan uw opmerkingen over haar interacties met haar partner.
- Wijs op specifiek gedrag en leg uit hoe je je door dat gedrag zou voelen als je in haar schoenen zou staan.
- Vraag haar of ze erover wil praten en laat haar weten dat ze niet de enige is, en herinner haar altijd aan je vriendin dat de situatie niet haar fout is.
- Ongeacht de reden voor het gedrag, iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen acties en niemand verdient misbruik.
Resources doorgeven
Geef niet alleen ondersteuning en luisterend oor, maar geef ook bronnen door die volgens u kunnen helpen. Lees meer over organisaties in uw gemeenschap die diensten aanbieden aan overlevenden van huiselijk geweld. Lokale organisaties bieden mogelijk ondersteuningsgroepen, noodopvangcentra, meldpunten, juridische belangenbehartiging en andere bronnen die waardevol kunnen zijn voor uw vriend. Als je eenmaal over de beschikbare bronnen hebt geleerd, overweeg dan om die informatie spontaan met je cirkel van invloed te delen. Je weet nooit wie mogelijk hulp nodig heeft. Nationale leermiddelen zijn verkrijgbaar bij de Nationale Coalitie tegen Huiselijk Geweld, het National Resource Center over huiselijk geweld en The Mend Project. De Nationale Huiselijk Geweld Hotline biedt 24/7 vertrouwelijke hulp op 1-800-799-7233 (SAFE) of 1-800-787-3224 (TTY).
Huiselijk geweld komt veel te vaak voor en wordt vaak over het hoofd gezien. Neem de tijd om jezelf te leren over huiselijk geweld en leer meer over organisaties die werken aan het verminderen van de statistieken. Beschikbaar zijn en bereid zijn om te praten over relatiegeweld met je vriend kan de steun zijn die ze nodig heeft om te herkennen, te ontsnappen of te genezen van een gewelddadige relatie. яя