Vorige week deelden we enkele van onze favoriete ochtendmaaltijden van over het web om onze maandlange ode aan de belangrijkste maaltijd van de dag te beginnen: ontbijt. Vandaag laten we u vijf eenvoudige en eenvoudige ideeën zien om uw opties uit te breiden. Van een basisyoghurt en bessen voor ochtends onderweg tot een update over de klassieke toast en boter, ontmoet de vijf personages die je zullen helpen je dag te beginnen als een kampioen.
De basis: Fruit en yoghurt
Het wordt niet eenvoudiger dan yoghurt en fruit. Zoek in plaats van Griekse yoghurt naar IJslandse yoghurt voor een dikkere, zijdezachte textuur.
De Paleo-vriendelijk: Ei-gevulde avocado met dik gesneden spek
Bak een ei in de helft van een avocado en bak op 350 graden gedurende 15-18 minuten. Presto! Een koolhydraatvrij, bevredigend ontbijt.
The Crowd Favorite: Avocado & eitoost
Wie had gedacht dat het beleggen van dik gesneden toast met avocado en een gebakken ei zo lekker zou zijn. Ook als je avocado-olie hebt, hoef je je niet druk te maken over die goedheid over deze baby..
De bijgewerkte klassieker: Toast met honingboter
Toast als ontbijt is als een klassieke witte oxford. Het stelt nooit teleur! We namen het op ons om de klassieker bij te werken met honingboter: besprenkel honing over een halve stok verzachte boter op kamertemperatuur en roer. Bestrooi deze decadente combinatie over toast en besprenkel met een beetje zeezout. We beloven dat je verslaafd bent!
The Game Changer: Eieren en bladerdeeg soldaten
Eieren en soldaten, beter bekend als toast-punten gedoopt in een vloeibaar ei, is een veel voorkomende ontbijtmaaltijd in Londen. Dus we dachten dat als er iets toast kan doen, bladerdeeg beter kan. En als je wilt dat je belangrijke ander denkt dat je de maan hebt opgehangen, maak dit dan thuis.
ingrediënten:
2-3 eieren laten koken
1 ei en een theel. van water voor de eierwas
Een pakket ingevroren bladerdeeg (enkele dagen laten ontdooien voordat je eraan toe bent om ermee te werken)
Gehakte tijm of rozemarijn
Geschaafde Parmezaanse kaas
Routebeschrijving:
1. Verwarm de oven voor op 350 graden
2. Snijd het blad bladerdeeg doormidden en snijd in stroken van 1 inch
3. Meng kruiden en kaas ruwweg samen
4. Bestrijk bladerdeegstroken met eierwas en besprenkel met kaas en kruidenmengsel
5. Bak ongeveer 10-12 minuten of tot ze goudbruin zijn
6. Terwijl de bladerdeegsoldaatjes bakken, bedek 2-3 eieren met water en breng aan de kook, zet vervolgens het vuur laag en kook gedurende 3-4 minuten
7. Om te eten, pel de bovenkant van de eieren en dump bladerdeeg soldaten in de loopneus
Vergeet niet om je mooie ontbijtcreaties te blijven taggen met de hashtag #TheEverygirlCooks op Instagram voor een kans om te worden uitgelicht!