Jullie late twintigerjaren zijn de bakermat voor veel gedrag voor de rest van je leven, we beginnen erachter te komen hoe we onze carrières eruit zien, we hebben doelen voor onze toekomst gemaakt en we slagen erin om onze eigen toekomst te koken avondmaaltijd. De late twintig zijn ook een enorm omslagpunt voor huidverzorging en het opzetten van jezelf met kennis en gewoonten die je jeugdige gloed zo lang mogelijk in stand houden. Totdat we erachter komen welke magische drankjes en elixers Gwen Stefani de afgelopen 20 jaar van veroudering hebben gehouden, moeten we rekening houden met wat we weten met betrekking tot krachtige anti-aging ingrediënten.
Tot nu toe was je waarschijnlijk in de veronderstelling dat exfoliatie werd bereikt door scrubs en gezichtspeeling te gebruiken. Aangezien de huid subtiele tekenen van huidveroudering begint te vertonen, is het belangrijk om weg te gaan van harde, korrelige exfolianten, omdat deze kunnen leiden tot tranen in de huid die het verouderingsproces versnellen. Sleutel opnemen Alpha Hydroxy Acids (AHA's) is een effectievere manier om celvernieuwing te stimuleren en dode huidcellen los te maken. Numeri 1 tot en met 3 hieronder zijn drie AHA's om te overwegen voor uw specifieke huidtype.
Houd er rekening mee dat alle AHA's uw huid ongelooflijk gevoelig maken voor schade door de zon, dus ze moeten alleen 's nachts worden gebruikt en dagelijks uw zonwering dragen! Irritatie bij het begin van het gebruik van AHA's is zeer gebruikelijk, om uw huid te vergemakkelijken in dit nieuwe deel van uw routine, wordt de eerste week van het gebruik van een nieuw zuur aangeraden om het te laten absorberen in een vers gereinigde huid, 30 minuten te zitten en spoel het af. Follow-up met een op water gebaseerde moisturizer als je die hebt.
1. Mandelic zuur
Best voor: aanpakken van fijne lijntjes, hyperpigmentatie en huidproblemen met acne.
Waarom: Amandelzuur, afgeleid van bittere amandelen, is de meest milde AHA en is het beste als u eerder gevoeligheid hebt ervaren voor huidverzorging op basis van zuur..
Product naar keuze: NuCelle 15% Mandelic Serum, $ 36
2. Melkzuur
Best voor: Gevoelige huid met terugkerende roodheid en ontsteking.
Waarom:я Ga met melkzuur om als je problemen meestal verkleuring, rosacea en donkere vlekken zijn. Melkzuur is ongelooflijk effectief in het verbeteren van de algemene gladheid en tonus van de huid, maar het is niet het meest effectief voor een huid die gevoelig is voor acne.
Product naar keuze: Zondag Riley All-in-One melkzuurbehandeling, $ 158
3. Glycolzuur
Beste voor: яDe sterkste en meest voorkomende AHA voor het bestrijden van voortijdige tekenen van veroudering en puistjes.
Waarom:яGlycolzuur is de gemakkelijkst gebruikte AHA die op de markt is en niet zonder reden: het is buitengewoon effectief bij het verminderen van puistjes en het weer opduiken van de huid. Vanwege de potentie moet glycolzuur langzaam in uw huidverzorgingsroutine worden geïmplementeerd. Solliciteer eens in de drie nachten gedurende de eerste weken van gebruik.
Product naar keuze: яDrunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Acid Night Serum, $ 90
4. Retinolя
Beste voor: яEen van de meest effectieve preventieve maatregelen tegen tekenen van veroudering is de opname van retinol in uw huidverzorging in de twintig.
Waarom:Naast de AHA's en zonnebrandcrème is vroege preventie essentieel om diepe rimpels en een verkleining van de rimpels te voorkomen en daarom te voorkomen dat ze moeten worden aangepakt lang nadat ze zijn ingesteld, wat een extreem duur proces is. Retinol, een mooie naam voor vitamine A, is het essentiële ingrediënt in het behoud van collageen en elastine. Retinol, net als AHA's, kan irriterend zijn om aan te wennen, gebruik het langzaam en verwonder je over het verschil dat je over een paar weken in je huid ziet in helderheid en toon.
Product naar keuze: яPeter Thomas Roth Retinol Fusion PM, $ 65
5. Vitamine Cя
Beste voor: яVitamine C is een van de meest noodzakelijke antioxidanten in huidverzorging die onze gezichten beschermt tegen vlekken en rimpels.
Waarom:я We weten allemaal dat Vitamine C ons lichaam verdedigt tegen alle nasties die ronddrijven in de lucht en ons graag ziek maken, en hetzelfde geldt voor onze huid.?Je kunt vitamine C overal vinden, van reinigingsmiddelen tot gezichtsnevels, maar het is het beste om het in een geconcentreerde vorm zoals een schil of serums te gebruiken, af en toe naast AHA's en retinol.
Product naar keuze: яMurad Intensive-C Radiance Peel, $ 55
6. Zonnebrandcrème, zonnebrandcrème, zonnebrandcrème!
Beste voor: яAls je niets anders doet voor je twintigste-laatste huid, zijn we op je knie gebogen en smeken je om er dagelijks de zonnebrandcrème SPF 30+ van te maken. Breng dagelijks aan op uw gezicht, dcolletage en handen en breng het vaak opnieuw aan in direct zonlicht. Geen excuses.
Waarom:яAls je nu niet weet hoe belangrijk dagelijkse zonnebescherming is, dan zijn we erg triest om je te laten weten dat internet en onze schoonheidscultuur je hebben gefaald.
Product naar keuze: яKicho Ultra hydraterende zonnecrème SPF 50+, $ 36
7. Zincя
Best voor: Het behoud van je jeugdige glans en de gezondheid van je huid. Dit rijke weefsel duikt in het lichaam om tekenen van huidveroudering te bestrijden, ver van de huidlagen.
Waarom:Zink bevordert gezonde cellen en stimuleert hun snelle turnover en regeneratie. De meeste volwassenen hebben een tekort aan zink en u zult waarschijnlijk verbaasd staan over uw algehele verbetering van het energieniveau en een meer rustgevende slaap als u het begint te nemen (samen met een opvallender gloed).
Product naar keuze: яMegaFood-zink, $ 16,96