10 dingen om te stoppen met zich slecht voelen in je 20-er jaren

Je 20-jarig bestaan ​​heeft allesbehalve gerichtheid - en dat is precies waarom het een decennium vol verwarrende zaken is en doorbraken versterkt. Of je nu een universitaire opleiding volgt en hoopt dat je je droombaan kunt leasen of je eerste appartement huurt en als je je afvraagt ​​hoe je dat vintage tapijt zult veroorloven (omdat hetzelfde), zullen deze cruciale jaren de ideeën die je voor jezelf hebt uitgedaagd uitdagen en de richting bepalen je gaat door hen heen.

Hoewel het makkelijk is om te zeggen dat alle 20-plussers, hun eigen versie van hoe ze hun leven willen leven, het soms moeilijk is om te ontdekken, die zich midden in de wereld bevindt, wat lijkt op een eindeloze hoeveelheid opties voor wie je zou kunnen zijn. Hoewel we groeien uit de resultaten van je keuzes, is het gebruikelijk om onze beslissingen zo snel te stellen als we ons goed voelen voor de omstandigheden waarin ze zitten. Dus om niet te blijven stilstaan ​​bij deze omstandigheden en de lessen die daaruit voortvloeien te gaan waarderen, zijn hier 10 dingen om je in je jaren twintig niet slecht te voelen.

1. Uw relatie status

Natuurlijk verwacht u dat dit op de lijst staat, maar een vriendelijke herinnering is altijd geweldig. Ongeacht of je tijdens je lunchpauze rechts (of links - niet sorry) veegt of klaar bent voor een date-avond met je partner, je bent op je eigen pad als het gaat om relaties en er mag geen schande in zitten . Uiteindelijk is je relatiestatus gewoon een detail in je leven - geen bepalende factor voor de kwaliteit ervan.

2. Contact verliezen met vrienden

De overgang van volwassen worden betekent niet alleen opgroeien, maar los groeien van de vrienden die we eens zo belangrijk vonden. Net zoals we verschillende fasen in ons leven doorlopen, zou het alleen logisch moeten zijn dat de rollen die mensen daarin spelen, ook veranderen. Hoewel er misschien een handjevol vrienden rondloopt, zijn er anderen die dat niet zullen doen (en dat is goed). In plaats van vast te houden aan deze vervagende relaties, accepteer dit natuurlijke proces en besef dat het niet de bedoeling is dat mensen voor altijd blijven bestaan ​​- en dat is wat hen belangrijk maakt.

3. Slapen wanneer je productief zou kunnen zijn

Als je zoiets als mij bent, weet je vrijwel dat alle productieve plannen die je eerder hebt op een zondagochtend niet kloppen als je besluit om op een zaterdagavond uit te gaan en in slaap te vallen, terwijl je Taco Bell (geen spijt) hebt. Voordat je in paniek wakker wordt (te laat) en je schuldig voelt omdat je je kans hebt gemist om je dag vroeg te beginnen, stop dan. Hoewel het goed is om 's morgens meteen dingen gedaan te krijgen, is het ook nodig om voldoende te slapen om efficiënt te zijn. Dus de volgende keer dat je je slecht voelt omdat je je wat rust hebt gegeven, onthoud dan dat het verzorgen van je lichaam net zo essentieel is als het afmaken van je takenlijst.

Bron: @shewearscolor

4. Je loopbaan veranderen

Om dit eerlijk te zeggen, het leven is kort en wat u besluit te doen voor 40+ uur / week zou ertoe moeten (voor u). Of deze beslissing werd veroorzaakt door je ontdekking van je passie of je hoop op een meer comfortabel inkomen, het kan eng zijn om een ​​kans op jezelf te nemen - en op het risico dat dingen niet werken zoals je had gehoopt. Wat we zeggen De keuze om je carrière te veranderen, is eentje waar je trots op moet zijn.?Nog altijd, het enige dat ongelukkiger is dan een carrière waar je niet tevreden mee bent, is er een waar je in vastzit.

5. Niet meer volgen van accounts op sociale media

Met de levens van onze leeftijdsgenoten beschikbaar voor onze bezichtiging (vertaling: stalking) op de hoogte van onze vingertoppen en de opening van letterlijk elke sociale media-app, is het gemakkelijk om ten prooi te vallen aan vergelijking en negatieve gedachten. Of het nu de accounts zijn die je constant slecht doen voelen over je lichaam of degenen die je altijd verdrietig doen voelen over je huidige situatie, doe jezelf een plezier en volg hen (of demp) ze. Onthoud: je kunt geen controle uitoefenen over de inhoud die mensen plaatsen, maar je kunt altijd beslissen of je het wel of niet ziet. Al met al zijn er belangrijkere dingen om je zorgen over te maken en wie je online volgt, is daar niet één van.

6. Thuiswonen

Als 20-plussers die de wereld willen veroveren (zonder op dit moment de middelen te hebben om dat te doen), is de realiteit van thuiswonen er een die velen van ons ervaren en worstelen. Van de schaamte van nog steeds financieel afhankelijk zijn van geliefden tot de verlegenheid van het niet hebben van een andere woonoptie, kan thuis wonen lijken op een situatie die direct correleert met een onvermogen om onafhankelijk te zijn.

Omdat elke beslissing anders is, is deze verklaring natuurlijk niet waar - en het is oneerlijk dat je jezelf een gevoel van schaamte oplegt, alleen omdat je geen eigen ruimte hebt. Dus de volgende keer dat deze golf van teleurstellingen toeslaat, herinner jezelf eraan dat je huidige woonsituatie een tijdelijke oplossing is die je helpt te investeren voor een meer permanente plaats.

Bron: @gabrielegz

7. Nee zeggen

We zijn er allemaal geweest - je hebt je beste vriend niet ontmoet voor een gelukkig uur omdat je een zware dag hebt gehad en nu heb je het gevoel dat je haar teleurstelt. En je was moe dus je hebt je collega niet geholpen met haar deel van het werkproject en nu ben je aan het wroeten als je egoïstisch bent. Ook al is er niets mis met behulpzaam zijn voor de mensen om je heen, je mentale en fysieke gezondheid zou daardoor negatief beïnvloed. Door nee te zeggen als je dat echt wilt, geef je prioriteit aan wat je nodig hebt in plaats van mogelijk lijden vanwege wat anderen willen.

8. Uw bestedingspatroon

Of je nu geld spaart terwijl je een salaris hebt om geld te betalen, of om geld uit te geven door te betalen voor vluchten en autoritten, je financiële keuzes zijn gebaseerd op je prioriteiten en de dingen die je interesseren. Natuurlijk, er zijn slimme gewoonten om te oefenen als het om geld gaat, maar de uiteindelijke keuze voor hoe je het wilt doen, is de jouwe. Koop dus die jumpsuit waar je naar op zoek was of spaar voor die internationale reis waar je op zat te wachten - er is geen reden om je slecht te voelen voor je bestedingspatroon als er geen goede manier is om het verdiende geld te besteden.

9. Een training overslaan

Geen zorgen, die youyoga-klasse die je hebt gemist om bij te praten over de nieuwste aflevering van De vrijgezellin zal er de week daarna nog steeds zijn. Terwijl actief zijn altijd een goed idee is voor een gezondere levensstijl, zal je wereld niet eindigen als je niet altijd je trainingsroutine volgt en je waarde is geen weerspiegeling van het aantal trainingslessen dat je daadwerkelijk bijwoont. Het is niet veilig om te zeggen dat het leven soms druk wordt - geef je geest (en je lichaam) rust door te accepteren dat je workouts soms afbreken in plaats van een verantwoorde beslissing.

Bron: @thursdays

10. Niet de tijdlijn volgen die u voor uzelf hebt ingesteld

We weten dat je op je 24e naar je favoriete stad zou verhuizen, je baan een jaar zou verlaten en de wereld rond zou reizen om 26 uur, je soulmate op 28 zou ontmoeten en je startup met 30 zou lanceren. Begrijp ons niet verkeerd - het gaat er niet om wat je ideale leven zou zijn, maar gebruik het als een maat voor hoe succesvol je huidige leven is. Hoewel het misschien ontmoedigend is om te beseffen dat je bepaalde mijlpalen die je op een bepaalde leeftijd wilde, nog niet hebt bereikt, moet je onthouden dat dit je kans om ze in de toekomst te ontmoeten niet verkleint. Dus blijf vechten voor het leven dat je wilt, vind schoonheid in de strijd waarmee je wordt geconfronteerd, en geloof in het idee dat je beste dagen net voor zijn.