Wanneer mensen denken aan veganisme, overwegen ze vaak de beperkte voedselopties of hebben ze een dieet dat volledig uit groenten bestaat. Dat is echter helemaal niet waar! In feite zijn er veel voedingsproducten die je nu waarschijnlijk consumeert die veganistisch zijn, maar je weet het gewoon niet. Kijk eens naar de onderstaande lijst met verrassende voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze vegan waren - de kansen zijn groot, je hebt de meeste ervan gegeten!
Originele Fritos
Deze heerlijk zoute chip bestaat uit volledig eenvoudige ingrediënten, die je allemaal helemaal vegan zult zien! Er zijn slechts 3 dingen voor Fritos: maïs, maïsolie en zout. Vanwege variaties in smaken zijn echter niet alle andere assortimenten veganistisch, dus als het gaat om het toevoegen van wat afwisseling aan je frites, zorg dan dat je de ingrediënten op de andere Fritos-smaken bekijkt. Naast de originele Fritos-smaak bevat andere veganistische Fritos ook Fritos-bolletjes en Fritos BBQ.
Jell-O Pudding Mix
De meeste mensen hebben de neiging om te denken dat pudding niet veganistisch is vanwege de betrokken zuivelindustrie. Als u echter Jell-O Pudding maakt met niet-zuivelmelk, hoeft u zich nergens zorgen over te maken! Het is belangrijk om op te merken dat de instructies u vertellen om volle melk te gebruiken, anders is uw pudding loopneus - wat waar is. Dus als je je pudding veganistisch vriendelijk wilt maken, gebruik dan de helft van je favoriete niet-zuivelmelk en alles komt goed!
Houd er bovendien rekening mee dat alleen bepaalde smaken van het echte Jell-O poeder volledig vegan zijn: vanille, chocolade, citroen, pistache en banaan. Om het nog beter te maken, zijn ze niet alleen veganistisch, maar deze smaken zijn ook glutenvrij en soja-vrij.
Hershey's chocoladesiroop
Als je een verlangen naar chocolade hebt, maak je geen zorgen want de chocoladesiroop van Hershey is veganistisch vriendelijk! In totaal hebben ze 3 sirooparoma's: originele chocolade, aardbei en karamel. Van de 3 smaken is alleen de originele chocolade en aardbeiensiroop vrij van dierlijke zuivelproducten. Hun caramel-smaak bevat echter magere melk en is daarom natuurlijk niet veganistisch.
Dus de volgende keer dat je wat lekkere en heerlijke maar toch diervriendelijke chocoladesmaak wilt, hoef je niet verder te zoeken dan het klassieke chocolademerk, Hershey's!
Ritz Crackers
Je zou denken dat vanwege de botersmaak van Ritz-crackers ze zuivelproducten of een andere vorm van dierlijke producten moeten bevatten. Maar verrassend genoeg is de buitencoating gemaakt van oliën en vetten die afkomstig zijn van sojabonen! Samen met de ingrediënten worden er op geen enkel moment tijdens de productie dierlijke producten gebruikt. Vergelijkbaar met sommige van de voorgaande producten die worden genoemd, hebben ze een verscheidenheid aan smaken die ook veganistisch zijn, zoals hun geroosterde plantaardige crackers, volkoren crackers en spekcrackers. Yup - de spek gearomatiseerde Ritz hebben ook geen dierlijke producten!
Bisquick, Betty Crocker en Tante Jemima Pancake Mix
Snakken naar pannenkoeken? Als u de instructies wilt volgen, voegt het toevoegen van melk en eieren natuurlijk dierlijke producten toe. Maar als je vervangingsmiddelen vindt, zoals amandelmelk of de eieren vervangt door bananen, zijn deze drie pannekoekmengsels helemaal alleen veganistisch.
Wanneer u het opsplitst in de ingrediënten, is het verrassend eenvoudig - deze mixen bestaan meestal uit meel, suiker, rijsmiddel en zout. In het algemeen hebben de meeste pannenkoekmengsels al karnemelk, wat deze drie veganvriendelijke mengsels onderscheidt van de anderen.
Dum Dums
Veganisten hunkeren naar lolly's - dat is waar Dum Dums komen! Er zijn 16 smaken van Dum Dums, samen met de kern zeven smaken van citroen, limoen, sinaasappel, kokosnoot-ananas, kers, druif en butterscotch. Maar zelfs in de grote verscheidenheid aan smaken die erin voorkomen, bevat geen van hen dierlijke producten. De meeste ingrediënten zijn kunstmatig, evenals suiker en kleurstoffen. Bovendien bevatten ze ook geen tarwe of gluten. Glutenvrije veganistische sukkels? Ik doe mee!
Cracker Jacks
Deze klassieke Amerikaanse snack staat symbool voor de jeugd van een millennia. Persoonlijk was ik altijd enthousiast om Cracker Jacks speciaal voor de prijs binnen te eten! Maar ik wist niet dat ik een veganistisch tussendoortje aan het eten was. Met de buitenkant van de caramelcoating zou je denken dat dit knapperige mengsel boter bevat - maar het is gewoon suiker, glucosestroop, melasse en sojaolie. En natuurlijk zijn de stukken popcorn en noot precies dat - popcorn en noten!
kegelspel
Als je niet denkt dat kegelen vegan zijn, ben je niet helemaal verkeerd. Ze gebruikt om dierlijke producten te bevatten, en er kunnen nog steeds enkele Skittles-producten in omloop zijn uit de oude, niet-veganistische partijen. Gelukkig zijn ze tegenwoordig een prominente veganist, hoewel je de verpakking toch moet controleren voor het geval dat. Als de verpakking zegt "geschikt voor vegetariërs", dan zou u een ander pakket moeten vinden! Anders zijn de meeste smaken veilig voor u om van de regenboog te genieten!
Oreos
Dit is misschien niet verrassend voor iedereen, maar er zijn nog steeds veel mensen die niet weten dat Oreos in feite vegan zijn! Je hebt misschien gedacht dat de Oreo vulling - die romige witte goedheid - moet heb er zuivel in. Oreo's zijn echter niet toegestaan door de FDA om de vullende "room" te noemen, terwijl er in feite geen zuivelproducten zijn; dus noemen ze de vulling "creme" officieel. Het is gemaakt met suiker, canola-olie, fructose-glucosestroop, kunstmatige smaak en sojalecithine. Net als Skittles, gebruikte Oreos vroeger dierlijke producten in hun koekjes, maar is veganistisch en koosjer sinds 1997 door in plaats daarvan plantaardige oliën te gebruiken.
Sour Patch Kids
Dit is absoluut een verrassing op de lijst. Gummy snoep wordt meestal gemaakt met behulp van gelatine, wat zeker niet veganistisch is! Maar als u naar de ingrediënten kijkt, zult u verrast zijn: suiker, glucosestroop, maïszetmeel, wijnsteenzuur, citroenzuur, natuurlijke en kunstmatige aroma's en kleurstof. Hoewel ze verschillende smaken bevatten, hebben ze meestal allemaal dezelfde ingrediënten, dus je hoeft je geen zorgen te maken over filteren welke je koopt. Als je wilt, kun je ze allemaal krijgen!
Veganistisch of niet, er zijn zeker veel voedingsmiddelen die verrassend veganistisch vriendelijk zijn en daarom plezierig voor iedereen. Welke daarvan je het meest verbaast?