U denkt al aan de goede voornemens van 2015 en staat bovenaan de lijst om meer te bewegen, beter te eten en meer te slapen. Ja, je hebt een te veel breakouts gezien van het slapen in je make-up en beloof het nooit meer te doen. Je bent zelfs van plan om een zelfgemaakte avocado-gezichtsmasker te maken. Rechts
Hoewel deze tijd van het jaar vakantiefeesten en nieuwjaarsresoluties kan betekenen, betekent dit ook dat er nog ongeveer vier maanden van koude, koude lucht op onze weg komen. (Sorry voor de realiteitscheck!) Koude lucht kan de oorsprong van onszelf zijn, dus het is belangrijk om manieren te bedenken om de schadelijke effecten die het op je huid kan hebben, te bestrijden. Vandaag brengen we tien huidverzorgingstips die u niet alleen in de koude maanden zullen helpen, maar die het hele jaar door een blijvend effect op uw huid hebben. Zie deze als uw huidverzorgingsresolutie voor 2015!
Zeg hallo tegen de nieuwe, jongere huid als je hallo zegt tegen het nieuwe jaar.
1. Ken uw huidtype. Als u niet zeker bent van uw huidtype, is het mogelijk dat u op de verkeerde manier voor uw huid zorgt en producten gebruikt die niet helemaal geschikt zijn voor de neigingen van uw gezicht. Dit is een gemakkelijke fout, omdat de hoeveelheid huidverzorgingsproducten op de markt volledig overweldigend is. Ga naar uw plaatselijke Sephora voor een Skincare IQ-consult, waarbij een huidverzorgingsdeskundige uw huid zal evalueren en specifieke aanbevelingen zal doen om uw zorgen te helpen corrigeren. Als je geen Sephora in de buurt hebt, neem dan gewoon deze online quiz.
2. Gooi de plastic flessen weg. We weten allemaal dat gehydrateerd blijven op veel verschillende manieren goed voor ons is, maar het is tijd om afscheid te nemen van de plastic waterflessen. Ze zijn niet alleen schadelijk voor het milieu, ze kunnen ook rimpels veroorzaken. Het voortdurend nastreven van lippen om met een rietje of uit een plastic fles te drinken kan lijnen vormen en bestaande prominenter maken. Drink in plaats daarvan uit een glas of kies voor een herbruikbare fles met een brede rand, zoals deze.
3. Schuw de zon. Ok, we verwachten niet dat je het hele jaar binnen blijft, maar we willen wel dat je je huid beschermt tegen de zon met een geweldige SPF-zelfs in de koudere maanden. Zonschade kan leiden tot bruine vlekken, fijne rimpels, dieper vouwen en slappe huid. En ga er niet van uit dat je de zon afschermt, alleen maar omdat je naar je werk vertrekt voordat de zon opkomt en je ziet hoe hij op je woon-werktoestand zit. In tegenstelling tot UVB-licht reizen UVA-stralen door ramen op kantoor, thuis en in de auto, dus het is belangrijk om een breedspectrumzonwering te dragen, zoals deze van Drunk Elephant, 365 dagen per jaar.
4. Vervang je kussenslopen regelmatig. Het is ontzettend belangrijk om je lakens, vooral de kussenslopen, zo vaak mogelijk te wassen. Denk er over na. Je laat je gezicht elke avond uren en uren rusten, dus het zou niet goed zijn als het vuil is, waardoor het vuil en de olie in de vezels worden overgebracht naar je net gereinigde gezicht. Als u overweegt om uw kussenslopen te vervangen, overweeg dan een zijden kussen voor extra huidverzorgingsvoordelen! (Vergeet niet dat we het hadden over de vele voordelen van zijden kussenslopen)
5. Ga voorzichtig te werk. Wanneer u uit bad of onder de douche stapt, moet u de natte huid zachtjes met een handdoek droog kloppen. Veel mensen maken de fout om te krachtig te wrijven bij het drogen met een handdoek, wat uitdroging veroorzaakt omdat de wrijving essentiële oliën van de huid verwijdert. Op het eerste gezicht kan dezelfde wrijving het bindweefsel van de huid beschadigen, wat kan leiden tot een slappe huid.
6. Controleer je tandpasta. Als u schilfers, roodheid of kleine pukkeltjes rond uw mond heeft, kan dit een aandoening zijn die periorale dermatitis wordt genoemd, die kan worden veroorzaakt door gearomatiseerde tandpasta's. Als u deze symptomen ervaart, probeer dan over te schakelen naar een gewone tandpasta, zoals Crest Cavity Protection Tandpasta.
7. Houd stress onder controle. Het heeft een negatieve invloed op alle delen van het lichaam, inclusief de huid. Stress verhoogt de productie van het lichaam van een hormoon genaamd cortisol, dat niet alleen uw taille kan vergroten, maar ook de huid vetter maakt en het vermogen om door bacteriën veroorzakende bacteriën te bestrijden vermindert. Omdat stress praktisch onvermijdelijk is voor het werkende meisje onderweg, kun je wat experimenteren en ontdekken wat het het beste kan. Misschien wil je yoga, meditatie, beweging of misschien zelfs een bubbelbad proberen. De RITUALS Heavenly Hammam Organic Argan Oil en Eucalyptus Bath Oil is een perfecte de-stresser, net als hun Lavender Fields Candle
.
8. Gebruik schone gereedschappen. Al die hulpmiddelen die je in je badkamer-pincet, make-upborstels, wimperkrulspelden, zelfs loofah's en andere persoonlijke gadgets bewaart, worden broedplaatsen voor bacteriën, vuil en olie. Als ze vies zijn, zullen ze niet goed presteren. Wanneer ze schoon zijn, verspreiden ze geen bacteriën en zetten ze vuil af dat leidt tot puistjes en verstopte poriën. Was make-upborstels dus minstens elke twee weken met milde zeep en water, gooi je loofah weg nadat deze een maand oud is en desinfecteer alle andere cosmetische apparaten met alcohol.
9. Koel het af. Vooral in de winter zit het beste gevoel ter wereld naast een warm vuur, een stomende douche te nemen en in de buurt van een hete ruimteverwarming te zijn. Directe warmte zoals deze droogt uit de huid, waardoor het jeukt, droog en strak wordt. Om nog maar te zwijgen, het veroorzaakt ook roodheid en afbraak van collageen, het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en wordt beschouwd als de stof die het hele lichaam bij elkaar houdt. (Klinkt niet als iets dat we willen afbreken, goed) Om je huid te beschermen, de temperatuur van je douche af te koelen en ervoor te zorgen dat je altijd ten minste 8-10 voet van een verwarming of vuur zit.
10. Licht op. Een veelgemaakte fout waar we allemaal soms schuldig aan zijn, is een beetje meer make-up dragen dan nodig is. In plaats van funderingen en concealers bovenop je huid te leggen, probeer dan een lichtere basis die eigenlijk is goed voor je huid. Tussen die en zoveel make-upvrije dagen als je maar kunt stapelen in je jaar, wedden we dat je verrast zult zijn over hoe je huid je zal belonen. Op dit moment kunnen we geen genoeg krijgen van de Kate Somerville IllumiKate CC Cream. Het heeft niet alleen een breed spectrum SPF 50+ om je huid te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon, maar het bevat ook verhelderende middelen zoals arbutine, zoethoutenextract en natuurlijke aminozuren om de huidtint te helpen verbeteren en egaliseren voor meer lichtgevende, jonger ogende huid na verloop van tijd. Een andere al lang bestaande favoriet is de bareMinerals bareSkin Pure Brightening Serum Foundation, een ton-corrigerende minerale foundation en skincare-serum in één.