Als we in de herfst vallen, is het belangrijker dan ooit om vast te houden aan een eenvoudige, maar doordachte huidverzorgingsroutine om een mooie, jeugdige huid te behouden! Het is gemakkelijker om voor je huid te zorgen en je jeugdige, gezonde uiterlijk nu te behouden in plaats van te proberen het te heroveren na jarenlange schade. Hieronder volgen enkele eenvoudige manieren om goede huidverzorging in uw dagelijks leven op te nemen. Dara Levy of Cellular Intelligence Luxury MedSpa in Chicago wil je helpen om te gaan gloeien, en dit is hoe!
Drink water
Ons lichaam gebruikt water voor essentiële hydratatie en water is een pure eetlustremmer.
ъ Het bevat geen vet, calorieën, koolhydraten of suiker, dus het is het puurste wat je in je lichaam kunt doen.
ъ Water helpt ons lymfesysteem om te ontgiften door onzuiverheden weg te spoelen en helpt bij cellulaire regeneratie.
Drink SAP
Ik probeer minstens één keer per dag te sapten. Het is als zonneschijn drinken en helpt ook het systeem te ontgiften. Ik maak meestal mijn eigen thuis met boerenkool, komkommer, peterselie, gember en citroen.
ъ Het drinken van sap vanwege de voordelen voor de gezondheid bestaat al lang! Het biedt antioxidanten op de meest efficiënte manier mogelijk.
ъ Boerenkool is rijk aan vitamine A, C en K, waarvan wordt aangenomen dat ze bijzonder nuttig zijn om de huid tegen vrije radicalen te beschermen. Vitamine C, zowel intern ingenomen als lokaal gebruikt, helpt bij het herstellen van een door een beschadigde huid.
ъ Komkommer is een geweldig diureticum, dat gewichtstoename tegengaat en veel vitamine A, C en K bevat, die geweldige antioxidanten zijn.
ъ Peterselie is rijk aan vitamine A en C, beide krachtige antioxidanten.
ъ Gember is een ontstekingsremmer. Ontsteking is de oorzaak van veel van de uiterlijke tekenen van veroudering.
ъ Citroen is een gekke goede bron van vitamine C, een krachtige antioxidant en majorяplayer in de reparatie van door een beschadigde huid.
Gebruik oogcrème
Het is nooit te vroeg om te beginnen. De huid rond het oog is erg delicaat, zodat alles van het loensen tot slapen aan uw kant fijne lijntjes kan veroorzaken.
ъ Breng elke avond voor het slapengaan een oogcrème aan met AHA's die de fijne lijntjes glad maken terwijl je slaapt. AHA's exfoliëren de huid, verminderen het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels en verhogen de snelheid waarmee de huid zichzelf vernieuwt, waardoor de huid een gezond en jeugdiger uiterlijk krijgt.
ъProducten met cafeïne helpen bij het blazen. Klop de crème in plaats van er in te rooien, zodat je niet aan de huid trekt. Cafeïne is een stimulerend middel dat de microcirculatie verhoogt, waardoor het gezwollen oog wordt verplaatst en vocht wegvloeit.
Draag zonnebrand
Draag elke dag zonnebrandcrème, zelfs in het holst van de winter.
ъ Probeer een getinte moisturiser met SPF, dus je hebt een alles-in-één powerhouse-product - dat is wat we noemen, gaan en gloeien..
ъ Draag een breedspectrum zonnescherm dat zowel tegen UVA- als UVBystralen beschermt met een SPF van 30 of hoger.
ъ Zonnebrand beschermt niet alleen tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen, maar deяsun zal ook eventuele verkleuring op de huid, inclusief vlekken en donkere vlekken, overdrijven..
Draag een zonnebril
UVA-licht kan de ogen beschadigen, en loensen veroorzaakt rimpels.
ъ De harde stralen van de zon kunnen donkere kringen onder de ogen veroorzaken en het meest gevoelige gebied rond de ogen aantasten.
ъ Een van de belangrijkste oorzaken van rimpels is repetitieve spierbeweging. Als je je hele leven loenszoekt, net zoals je moeder je altijd vertelde als je dat gezicht blijft maken, blijft het hangen!
Ga nooit met make-up naar bed
Reinig je gezicht twee keer - de eerste reiniging verwijdert de dag en de tweede reinigt je huid.
ъ Onzuiverheden van de dag kunnen poriën verstoppen en puistjes veroorzaken. Schone huid biedt het perfecte oppervlak, zodat nachtcrèmes het meest effectief zijn.
ъ Je huid herstelt zichzelf 's nachts. Een van de redenen waarom het belangrijk is om 'sincincare' s nachts te gebruiken, is dat het reinigen van je huid / het verwijderen van de dag je huid een vechtkans biedt.
exfoliëren
Exfoliëren om je huid op te fleuren. Zoek naar AHA's en BHA's, die verhelderende middelen zijn die de huidskleur en textuur verduidelijken en verbeteren, terwijl u werkt aan het verwijderen van verkleuring en onvolkomenheden.
ъ Exfoliating helpt om de buitenste laag van de huid te verwijderen, waardoor jongere en gezondere huidcellen zichtbaar worden. Naarmate we ouder worden, begint de celvernieuwing van de huid te vertragen, waardoor er een doffe, levenloze huid op het oppervlak achterblijft. Exfoliëren helpt om een frisse, heldere en gezonde huid te onthullen.
Investeer in een gezichtsbehandeling
Als je de fondsen hebt en hebt begroot, overweeg dan om te investeren in een gezichtsbehandeling. Gezichtsbehandelingen zorgen voor een nog dieper niveau van exfoliatie dan thuis kan worden bereikt.Enkele, levenloze huid absorbeert licht in plaats van licht te breken.
ъ Simpele procedures zoals zuurstofinfusie zorgen voor intensief vocht en een efficiëntere cellulaire regeneratie. Antioxidant rijk hyaluronzuur serum wordt toegediend via therapeutische hyperbare zuurstof.
ъ Een Photofacial maakt gebruik van geavanceerde fluorescente technologie om de huid te verjongen, pigmentatie te verminderen, schade aan de zon te herstellen en de huidskleur en textuur te verbeteren. Een frisse, gezonde, jonger uitziende huidskleur komt naar voren.
water met citroenbeeld via // juice image via // sunglasses image via // face image via