De uitdaging van mogelijke onvruchtbaarheid in de gaten houden, is zeker angstaanjagend. Of je nu alleen bent of probeert met een partner, de gedachte dat je zo'n obstakel hebt voor het starten of voortzetten van het gezin waarvan je gedroomd hebt, kan veel negatieve gedachten en vragen oproepen. Voor sommigen is in-vitrofertilisatie (IVF) - het proces waarbij het ei wordt bevrucht door het sperma in een reageerbuis, buiten het lichaam - de meest logische keuze. Maar samen met IVF komen er zoveel angsten en vragen, en het proces kan emotioneel en fysiek uitputtend zijn.
We werkten samen met CCRM, een van de toonaangevende centra voor vruchtbaarheidsbehandelingen in de natie, om de best practices te leren voor iedereen die het IVF-proces doorloopt om de gemoederen op te houden en de angst laag te houden tijdens deze uitdagende tijd. Dr. Sunny Jun, MD, mede-oprichter en co-medisch directeur van CCRM San Francisco, beantwoordde onze vragen over wat te verwachten. Bovendien delen vijf vrouwen die het zwaar hebben meegemaakt hun beste tips voor het overleven van het IVF-proces.
De meeste paren die beginnen met onvruchtbaarheidsbehandelingen zoals IUI en IVF hebben nooit eerder iemand een injectie gegeven. Wat zijn uw tips om foto's minder pijnlijk te maken en ervoor te zorgen dat u ze correct beheert
De meeste patiënten zullen een injectie-trainingsklasse doorlopen voordat ze met IVF beginnen. Er zullen instructievideo's en hand-outs beschikbaar zijn voor patiënten om te leren van vóór hun eerste injectie. Er zijn twee soorten injecties: subcutaan en intramusculair. Subcutane zijn meestal minder pijnlijk en worden geïnjecteerd in het vetweefsel of vetweefsel met een zeer dunne naald. Intramusculaire injecties moeten in de spier worden ingebracht en vereisen daarom iets dikkere en langere naalden. Ze kunnen iets pijnlijker zijn. Voorafgaand aan deze injecties heeft het aanbrengen van ijs om het gebied te verdoven en daarna te masseren geholpen de pijn te verminderen. Tijd nemen, ontspannen zonder de spieren op te spannen, diep ademhalen en zelfvertrouwen hebben allemaal geholpen met de ervaring. IVF-verpleegkundig coördinatoren zijn beschikbaar om hen te helpen bij het instrueren en begeleiden van deze injecties. Zelfs de meest naald-fobische patiënten met de juiste begeleiding en ondersteuning kunnen zichzelf injecteren via hun hele IVF-cyclus.
IVF en IUI zijn dure processen voor velen zonder gegarandeerde resultaten. Heeft u advies aan mensen die beginnen met het omgaan met hun verwachtingen, angsten en angst tijdens hun behandelingscyclus
Ik probeer patiënten te laten begrijpen dat deze behandelingen niet altijd de eerste keer, de tweede keer of zelfs de derde keer zullen werken. De slagingspercentages zullen in hoge mate afhangen van hun individuele factoren, d.w.z. leeftijd, ovariële reserve, reden voor onvruchtbaarheid, enz. IVF is de meest agressieve behandeling en is in de meeste gevallen zeer succesvol. Het kan echter gemiddeld 1-3 IVF-behandelingscycli vereisen. Voor IUI's kan het 3-6 IUI-cycli duren voordat wordt overwogen om verder te gaan met IVF. Ze moeten begrijpen dat dit langer kan duren dan aanvankelijk werd verwacht en het is heel gebruikelijk om meerdere behandelingscycli te ondergaan. Positief blijven en maatregelen nemen om te proberen stress te verminderen, d.w.z. acupunctuur, yoga, ademhalingstechnieken, zijn allemaal behulpzaam geweest bij het verlichten van de angst en angsten om door vruchtbaarheidsbehandelingen te gaan. Het hebben van de emotionele steun door hun partners, familie, vrienden, counselors en steungroepen is van onschatbare waarde. Patiënten moeten vertrouwen hebben in hun hele vruchtbaarheidsteam omdat ze er zijn om hetzelfde doel te helpen bereiken.
De gevreesde wachttijd van twee weken is elke versie van foltering van elke onvruchtbaarheidspatiënt. Wat zijn jouw tips voor een gelukkiger en gezonder 2WW
De wachttijd van twee weken kan extreem stressvol en frustrerend zijn. Om patiënten deze periode te doorstaan, raden we hen aan om te blijven werken, sporten (niet intensief) en sociaal uit te gaan. Het hebben van ontspanning en kalmerende technieken door middel van ademhalingsoefeningen, yoga, muziek en beelden kunnen allemaal helpen tijdens deze periode. Soms kan het hebben van een plan voor het geval de test negatief is, ervoor zorgen dat patiënten minder teleurgesteld zijn en uitkijken naar hervatting van de behandeling.
5 vrouwen delen hun tips voor het overleven van onvruchtbaarheidsbehandelingen
Probeer Happy Treatment-mijlpalen te maken
Tijdens mijn IVF-cycli probeerde ik altijd momenten te creëren om naar uit te kijken. Een speciaal diner, een nieuwe, gezellige outfit om te dragen van en naar mijn eierugvallers, een reis voor een transfer. Door kleine momenten te creëren die je vreugde brengen, kost het wat onzekerheid en stress van de reis. Je kunt ervoor kiezen om vruchtbaarheidsbehandelingen een tijd te maken waarbij je jezelf afsluit en alleen je cyclus concentreert, maar door ervoor te kiezen om het een feestelijk iets te maken, vond ik de reis een beetje makkelijker.
Vraag om specifieke nummers tijdens een behandelingscyclus niet te weten. Tijdens mijn eerste IVF-cyclus was ik obsessief over mijn aantal follikels en mijn groei, mijn hormoonspiegels en ik maakte me over het algemeen zorgen over elk klein dingetje. Mijn cyclus was ZO stressvol en ik was zo ellendig. In de daaropvolgende cycli had ik alleen de verpleegkundigen en echografen technici delen met mij mijn instructies versus specifieke. Ik leerde dat ik niets kon doen om de reactie van mijn lichaam te beheersen en loslaten was het beste wat ik kon doen. Ik vroeg alleen na het ophalen hoeveel eieren we hebben opgehaald en ik vond dit veel gemakkelijker om mijn twee volgende cycli te overleven.
Voel je gevoelens.
Laat blogs of internet niet dicteren zoals jij je voelt. Slechts één keer in de drie jaar deden mijn gevoelens pijn toen ik ontdekte dat een vriend zwanger was. En dat neemt niet weg dat ik verdriet en woede heb gevoeld tijdens dit proces.
Wees aardig tegen je partner.
Er zijn geen hormonen voor hem, dus zorg ervoor dat hij begrijpt wat je lichaam doormaakt en wees niet te trots om je te verontschuldigen dat je irrationeel bent.
Praat erover!
Laat uw familie en vrienden weten waar u doorheen gaat. Mensen zullen er voor je zijn. Het is zo krachtig wanneer iemand een tekst uit het niets verzendt met de vraag hoe het met je gaat en wanneer de afspraak van de volgende arts is. Ook het praten over mijn miskraam heeft een enorme impact op mijn herstel gehad. Het zal altijd iets zijn dat deel uitmaakt van mijn verhaal, maar het zal mijn leven niet dicteren omdat ik al deze geweldige mensen heb die me helpen alles in perspectief te houden.
Niet benadrukken over het doen van elke gezonde aanpassing van de levensstijl.
Ik zou zeggen, niet te veel benadrukken over supergezonde levensstijlaanpassingen, of de verhalen van oude echtgenotes. Het was de maand die ik losliet, niet intensief trainde en margaritas kreeg met vrienden die ik bedacht heb (niet de maanden die Whole30 doen, veel yoga, en het leven veel te serieus namen).
Hoe gaat het met je IVF-behandelingen? Deel je wijsheid met ons!
Dit bericht was in samenwerking met .CCRM, maar alle meningen daarbinnen zijn die van de redactie.