Er is een scène in de film 13 op weg naar de 30, wanneer de hoofdpersoon - Jenna, een jonge vrouw die geen tiener meer is - de wens koestert om dertig, flirterig en bloeiend te worden. Tot haar grote verbazing wordt Jenna de volgende ochtend wakker als haar 30-jarige zelf, die een avontuur begint waarin ze leert dat het leven op elke leeftijd een uitdaging kan zijn..
Naar mijn ervaring zijn er twee dubbele verwachtingen rond het bereiken van de grote 3-0: je hebt het allemaal uitgespeeld (ha!) Of je hebt net een vervaldatum op meerdere persoonlijke niveaus geraakt. Toen ik bijvoorbeeld dertig werd, vroegen mensen het met een glimlachhoe het voelde яalsof ze een angstig antwoord verwachtten.
Maar daar is de waarheid: slaan in het derde decennium van het leven kan best behoorlijk gaaf zijn, dus lees verder om te leren waarom.
Je beseft dat leeftijd slechts een getal is.
Trouw aan het Aaliyah-lied, leeftijd is niet niets anders dan een getal. Op mijn dertigste verjaardag werd ik wakker en voelde precies hetzelfde als 29.
Natuurlijk merk ik zeker extra vouwen rond mijn ogen en ik heb mijn huidverzorgingsgame op een hoger niveau gebracht, maar ik voel me niet ouder. Ik voel me ook niet volwassener, ondanks het feit dat ik sommige sociale kaders zoals het huwelijk en het ouderschap heb gecontroleerd. Meestal, zoals mijn vriendin Elyssa zegt, heb ik nog steeds het gevoel dat ik een kind ben dat heel hard probeert een volwassene te zijn.
Dus als het gaat om het aantal kaarsen op je verjaardagstaart, onthoud dan dat je houding je vooruitzichten bepaalt in de toekomst. Je kunt ervoor kiezen gespannen en angstig te zijn over een bepaalde leeftijd, of je kunt ervoor kiezen om dankbaar te zijn en open te staan voor nog een jaar van het leven op deze aarde.
Bron: @elliedanver
Je leert om je dagelijkse zelfzorg te oefenen.
Zou het niet verbazingwekkend zijn als er elke dag iemand naar je toekwam en dacht, Hé. Je werkt zo hard. Behandel jezelf. Ik haat het om je teleur te stellen, maar niemand zal je er per se aan herinneren om voor jezelf te zorgen, wat betekent dat u moet degene zijn om het te doen.
Om half zeven heb ik erleerechten gehad veel manieren om zelfzorg te oefenen. Het kan betekenen dat je een voedzame salade eet of in een koekje teeft, bijvoorbeeld je rondingen in de vingers houdt of een run doet. Het kan gaan om een uur (of drie) uitdagen in het weekend om je favoriete televisieprogramma's te bekijken, dat happy hour-evenement over te slaan met een stel kennissen, of elke ochtend voordat je gaat werken een journaal opnemen. Je moet beslissen hoe je je geest, lichaam, geest en geest het beste kunt rangschikken.
Bron: @thebasics_lifestyle
Je kent je eigen impulsen.
Voor het goede of slechtere, ik ben veel meer bewust van mijn impulsen - zoals wanneer ik humeurig word en iets onbeleefd tegen mijn moeder ga zeggen, maar eigenlijk moet ik gewoon de telefoon uitstappen en gaan slapen. Of wanneer ik op 747382943 blijf, maar eigenlijk moet ik gewoon alles laten gaan. Of wanneer ik aan het scheuren ben omdat ik in het verkeer ben afgesneden, maar ik moet echt alleen maar huilen over iets dat verdrietig is aan de andere dag.
Dertig zijn heeft me geleerd om wat meer in lijn te zijn met mijn patronen, gewoonten en gedrag. Het betekent niet dat ik perfect ben; het betekent gewoon dat ik lang genoeg bij mezelf heb geleefd om te weten wanneer ik ongeveer klaar ben om op een bepaalde manier actie te ondernemen. Soms kan ik slechte keuzes aan het begin afbreken (hallo, misschien drink ik geen halve fles wijn vanavond) of erken ik hoe ik mezelf het best verder kan duwen (hallo nogmaals, ik weet dat je het leuk vindt om uitstel te geven maar maaaaybe start dat project nu).
Je hebt meer zelfvertrouwen.
Hoe ouder ik word, hoe zelfverzekerder ik word over mijn uiterlijk, loopbaanbeslissingen, relaties en algehele keuzes. Ik geef er steeds minder om andere mensen te plezieren, geld uit te geven aan de juiste materialistische items en obsessief te zijn over hoe mijn leven eruit ziet aan de buitenkant of op sociale media. Ik kan beter nee zeggen, terughoudend zijn en me afkeren van de mensen en dingen die mij niet dienen.
Dat betekent niet dat ik altijd voelen zelfverzekerd natuurlijk, maar ik weet dat ik mijn best doe en probeer te groeien als persoon. En dat is goed genoeg voor mij.
Bron: @fittybritttty
Je stopte met iedereen de hele tijd te beoordelen.
Oké, dus misschien stop je niet voor 100%, maar je merkt op zijn minst waar je het doet en jezelf eruit roept. Op mijn dertigste heb ik lang genoeg geleefd om me te realiseren dat A) veel dingen grijs zijn, geen zwart of wit en B) je nooit de gevechten kent waar andere mensen mee vechten. Zeker, kritisch zijn maakt me hoog en machtig voor een hete seconde, maar dan voelt het een beetje vies, alsof ik gewoon te veel snoep at. Ik weet ook hoe het is om mee te doenbeяgeoordeeld, en het is rotzooi.
Dus ik probeer minder te roddelen en ruimdenkend te zijn en te wachten op context (omdat er altijd meer informatie moet komen!). Wat andere mensen kiezen om te doen, is niets van mijn zaak, waardoor het een verspilling van tijd is voor mij om zoveel tijd te besteden aan kritiek.
Bron: @homeyohmy
Jij bezit je fouten.
Een groot teken van volwassenheid. Volledige verantwoordelijkheid nemen als je het verprutst, in plaats van het de schuld te geven van andere mensen of externe krachten. Evenzo, er komt een moment waarop je zou moeten weten hoe je een echte verontschuldiging kunt brengen, een waar je zegt, het spijt me ik heb je pijn gedaan in plaats van het spijt me dat je gevoelens gekwetst waren.
Leer hoe je empathie voor jezelf en andere mensen kunt hebben; we weten allemaal dat het niet goed is om iemand pijn te doen met onze woorden of daden, en het voelt ook niet goed om degene te zijn die het koninklijk verkloot heeft. Toen ik dertig was, begon ik mezelf verantwoordelijk te houden voor een hogere standaard met betrekking tot mijn eigen fouten en misstappen.
Bron: @waityouneedthis
Je geeft toe wat je niet weet.
Dit is een vreemde zaak om toe te geven op internet, maar ik benadrukte het vooral als ik het antwoord op iets niet kende, of als ik niet bekend was met een gespreksonderwerp, of als ik geen kant en klare to-go reactie op het stellen van een vraag. Ik dacht dat ik er stom uit zag, en ik wilde intelligent en slim lijken - dus soms deed ik alsof, in plaats van gewoon te zeggen, ik weet het niet.
En op een dag realiseerde ik me dat het OK is om het niet te weten. Mensen respecteren je eigenlijk meer als je eerlijk bent over de hiaten en beperkingen in je kennisbank en als je toegeeft wat je niet weet, kun je vragen stellen en iets nieuws leren.
Je verspilt geen tijd meer.
Voor sommigen van ons brengt het draaien van de dertig ons dichter bij een gevoel van onze eigen vergankelijke aardя (je weet wel, de dood, wat eng is om erover na te denken). Maar laat het niet als een motivatie dienen, maar laat het je naar beneden halen of verlammen. Je weet niet hoe lang je leven zal duren, en hoe langer je leeft, hoe meer je beseft hoe snel dingen kunnen gaan in een andere richting dan verwacht.
Dus, omring jezelf met de mensen van wie je houdt, en vertel hen dat je elke dag van hen houdt. Streef naar hobby's en activiteiten die je vreugde brengen. Zeg nee tegen shit dat je weegt. Vergeef het beste wat je kunt. Help anderen waar mogelijk. Laat je ambitie een licht zijn dat je begeleidt tijdens een ontdekkingsreis. Leer iets nieuws, zelfs als je er niet voor betaald krijgt.яLaat jezelf verbazen, zodat je verandering kunt omarmen en het beste kunt halen uit het leven van één dag dat je hebt.
Bron: @ariellevey
Je ontdekt dat er geen regels zijn.
Het beste van het dertig worden was voor mij het besef dat ik letterlijk de regels niet hoefde te volgen. Ik bedoel, ja, ik moet belasting betalen en al dat spul - maar waar ik het over heb zijn de stomme sociale regels die suggereren dat je je leven volgens een bepaald traject moet leven. De waarheid is dat je moet beslissen.
Misschien wil je in een appartement wonen zonder huisdieren en je eigen online bedrijf runnen. Misschien neem je contact op met je ouders om voor hen te zorgen in oldяage. Misschien heb je ontslag genomen en misschien blijf je nog een paar jaar op cursus om geld te besparen. Misschien haal je het uit met je vriend van vijf jaar en begin je een nieuw leven in het hele land. Misschien ga je trouwen en heb je 2,5 kinderen en koop je een groot huis met een houten schutting. Misschien beland je in het hoekkantoor. Misschien heb je een pluche 401k of misschien heb je een paar honderd dollar aan je naam.
Er is geen goede manier om je leven te leven, zelfs als je ouders, broers en zussen en vrienden dat allemaal denken. Een goed leven is er éénvoelt recht op jou in termen van waar en hoe je je tijd, gezondheid en rijkdom besteedt.
Hoe voel je je als je dertig wordt, of als je er al bent, wat is het beste deel eraan
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 11 december 2016.