Ben je verlamd door perfectie, hier is hoe te leren

Voordat ik een carrière als schrijver opzette, was ik een major musical theater. Uit 800 sollicitanten werd ik geselecteerd om deel te nemen aan een klas van drieëntwintig studenten. Conservatoriumopleiding is rigoureus - het moet, gezien het aantal Broadway-hoppers en het competitieve karakter van het veld. Onze laatste examens elk semester werden boards genoemd. Voor mijn eerstejaars bestuursexamen moest ik twee liedjes spelen. Ik heb me het hele semester op deze examens voorbereid en samen met mijn stemleraar de juiste stukken geselecteerd.

De dag van het bestuur kwam en ging, en jongen - voelde ik me goed over mezelf. Borden waren pass / fail, en ik was er zeker van dat ik nooit zou falen. Ik had net mijn hart gezongen. Ik zou onmogelijk kunnen mislukken.

En toen faalde ik. Jammerlijk. Van de vijf juryleden hebben er vijf mij gefaald. In het geval dat je dat niet zag, werd ik gefaald door elke leraar die naar me keek.

Om het nog erger te maken, dat was mijn kerstvakantie-uitzending. Ik ging volledig verwoest, onzeker en twijfelde aan mijn carrièrekeuze. Ik heb het grootste deel van mijn vier weken durende pauze doorgebracht met het analyseren en opnieuw analyseren van de situatie, steeds weer opnieuw in mijn hoofd om erachter te komen waar ik fout liep. Ik bevond me aan een splitsing in de weg.

Ik had twee opties:

  1. яяяяQuit
  2. яяяяBeleef de situatie direct om erachter te komen hoe je de volgende keer beter kunt zijn.

Hoe verleidelijk het ook was om te bezwijken voor optie # 1, ik koos voor de tweede optie.

De eerste week op school vroeg ik om een ​​ontmoeting met mijn afdelingshoofd. Zijn bescheiden vijf meter hoog hield hem niet tegen om een ​​van de meest intimiderende mensen te zijn die ik in mijn leven nog tegenkwam. Hij bekeek me terwijl ik tegenover hem ging zitten.

Ik wilde je gewoon vragen over mijn bord - ik faalde duidelijk, en ik hoopte op feedback, zodat ik kan werken aan verbetering.

Na een moment vroeg hij me gewoon:

Waar ben je bang voor

Ik had geen idee waar hij het over had. Heights-vliegtuigen Vervang vleesproducten

Ik staarde hem wezenloos aan.

Je loopt rond en verontschuldigt jezelf. Waar verontschuldig je je voor Waar ben je bang voor Je stond achterin de kamer op één plek de hele voorstelling met een vreselijke houding. Waarom ben je bang

Ik was tegelijkertijd verbluft en woedend. Ik wilde tegen hem schreeuwen - UM, HALLO! Ik was BANG voor het zijn in deze EXACTE situatie! Ik was bang dat ik mijn bord zou falen!

En toen kreeg ik het. Ik was bang om te falen - en daarom ging ik op mijn eigen manier.

Tot dat moment was ik nooit echt ergens tekortgeschoten (we zullen het honkbalveld beramen tot een slechte beslissing van iedereen). Maar verder dan dat, ben ik vrijwel geslaagd in alles wat ik probeerde. En eerlijk gezegd verwachtte ik niet minder van mezelf. Ik verwachtte perfectie.

De verwachting dat alles wat we doen een perfect resultaat zou moeten opleveren, remt alleen de berekende risicobereidheid en creativiteit. In een poging om onberispelijk te zijn, tekenen we een cirkel rond onze comfortzone en blijven we veilig binnen de grenzen. We beperken ons preventief - of erger nog, veroordelen onszelf. We lopen geen risico nieuwe dingen te proberen - wat als we falen

Als schrijver was het starten van een nieuw project altijd de meest intimiderende onderneming voor mij. Ik zou rond ideeën dansen en altijd een manier vinden om hun start uit te stellen. Ik zou een miljoen excuses vinden voor waarom vandaag niet de dag kon zijn: ik had was; Ik moest koken; Ik moest Kardashiaanse zwangerschappen lezen. Ik merkte dat ik nieuwe projecten of nieuwe revisies van oude projecten door de lijn duwde.

En toen raakte het mij: ik stelde het opstarten van een nieuw project uit uit de angst dat ik mijn ideeën niet perfect zou kunnen uitvoeren. Ik kon me deze komedies voorstellen als kunstwerken onder leiding van industriereuzen zoals Chuck Lorre of Michael Schur. Maar ik was gewoon een newbie - ik zou het zeker niet goed doen. Het zou niet grappig of pittig zijn of goed worden ontvangen, en dan zou ik gewoon een mislukking zijn.

Ik was op mijn manier voordat ik zelfs begon.

Toen ik eenmaal in staat was om deze verlamming van het perfectionisme te herkennen, begon ik mind-games met mezelf te spelen. In plaats van een verlichte eerste versie van een nieuw project te verwachten, begon ik mezelf toestemming te geven om een ​​slordig script te schrijven. Ik zette me schrap voor de mogelijkheid van falen om de mogelijkheid van groei toe te staan.

Correct handelen kan falen de beste mogelijkheid bieden voor zelfonderzoek en groei. Het falen van mijn bord was een van de meest pijnlijke ervaringen, maar het was ook de tijd in mijn leven waar ik het meest significant groeide. Als mijn angst faalde, was het gebeurd. Ik had gefaald - en ik had het overleefd. Plotseling was de inzet zo veel lager omdat ik de duistere kant en achterkant had bezocht en erover had verteld. Ik was ook vastbesloten om te bewijzen dat ze ongelijk hadden - ik was vastbesloten om te bewijzen dat ik niet bang was. Dus ging ik rechtop staan ​​en hield mijn schouders naar achteren en schopte mijn tenen naar de hemel in de dansles alsof ik niets dan zelfvertrouwen had. En uiteindelijk begon ik mezelf te geloven.

Tegen het einde van mijn eerstejaars jaar hadden we audities voor onze laatste musical van het seizoen. Tot nu toe was ik niet gecast voor wat ik kan aannemen als eerder genoemde redenen). We moesten 16 bars van een volksrocklied voorbereiden. Ik besloot tot Peter, Paul en Mary's If I Had a Hammer.

Ik liep naar de auditiezaal en wist precies wat ik ermee wilde doen. Het hoofd van ons programma zat vol verwachting achter een tafel toen de piano-intro klonk.

Ik ging op mijn knieën zitten en begon het eerste couplet te zingen. Maar voor het tweede couplet stond ik op, laadde de tafel, gooide mijn handen naar beneden en zong rechtstreeks in zijn gezicht.

Hij kraaide een grijns en ik was geworpen.

Falen is de perfecte kans om te groeien - maar om te groeien, moeten we ons de kans geven om te falen. Spanx-oprichter Sara Blakely vertelt verhalen over haar vader die haar vroeg: Waar faalde je deze week? Sommigen vinden dit misschien een beetje hard, ik geloof dat hij falen probeerde te destigmatiseren en in plaats daarvan associeerde het met het vertrouwen om nieuwe dingen te proberen. Een andere manier om dit te beweren zou zijn: wat heb je deze week geprobeerd? Verwachten van perfectie is een manier om je eigen weg te vinden en de gelegenheid voorbij laten om nieuwe dingen over jezelf en de wereld om je heen te ontdekken..

Gun jezelf een slordig script. Sta jezelf toe dat je faalt. En als je faalt, leer ervan. En als je dat doet, zing dan luid in iemands gezicht om het te vieren. я

Wat heb je deze week gefaald? Welke nieuwe dingen heb je deze week geprobeerd? Vertel ons over je eigen ervaringen die falen omzetten in groei!