Een jaar geleden verliet Julia Walsh haar prestigieuze positie als procesassistent bij een nationaal gerangschikt advocatenkantoor. Hoewel Julia van haar ervaring aan de Harvard Law School hield, was haar carrière als advocaat iets anders dan zij - ze was diep onvervuld en verlangde naar iets creatiever. Julia, een voormalig hoofdvak dansschool, startte een nevenproject tijdens haar downtime, nu bekend als fitBallet. Toen haar training met vrienden belangrijke resultaten opleverde, ging Julia naar huis en zei tegen haar man dat ze dacht dat het tijd was om met haar baan te stoppen.
Julia vond een manier om haar bedrijf succesvol te starten in een van de duurste steden ter wereld en zonder een speciale studioruimte te beveiligen. Momenteel huurt fitBallet verschillende ruimtes rond New York om lessen te houden totdat ze een eigen huis hebben. Julia wordt gevoed door hart, creativiteit en passie en we houden van haar kijk op het opbouwen van een bedrijf: elke stap die je neemt om een zwakte te verminderen, is klein en pijnlijk, maar op je kracht bouwen laat je gebruik maken van de krachtige motor van je eigen potentieel.
Blijf lezen om meer manieren te vinden waarop Julia haar bedrijf organisch heeft gelanceerd, het beste advies dat ze ooit heeft gekregen (hint: als je denkt dat je niet weet wat je doet, ben je niet de enige) en hoe je twijfels kunt overwinnen en weerstand bij het maken van een belangrijke carrièreswitch.
Naam: Julia Schechter Walsh
Leeftijd: 29
Huidige titel / bedrijf: Oprichter en CEO, fitBallet
Opleiding: BA's in Global Cultures and Dance van UC Irvine, JD van de Law School van Harvard
Jaar dat u met uw bedrijf begon: 2014
Wat was je eerste baan buiten de universiteit en hoe ben je daar terechtgekomen
Ik werkte voor het AmeriCorps-programma en gaf gezondheids- en fitnesscoaching voor kleuters en hun gezinnen. Toen ik de universiteit verliet, was ik ervan overtuigd dat ik een kruisvaarder wilde worden, dus solliciteerde ik alleen naar banen zonder winstoogmerk. Deze was gericht op kinderen (een populatie waar ik altijd van heb gehouden) en er waren zoveel problemen die moesten worden aangepakt: obesitas bij kinderen, verwardheid met voeding, gebrek aan plaatsen om te spelen. Ik had een interview met de verpleegkundigen die het programma uitvoerden en liep vuistsluipend de lucht in, zoals, YES. Ik zal in zijn eentje een revolutie teweegbrengen in de gezondheid van een hele gemeenschap!
Maar het werkte natuurlijk niet zo. Na een paar maanden merkte ik dat ik het leuk vond om heel snel te bewegen en directe resultaten te zien: probeer iets, kijk of het werkt en verfijnen vanaf daar. Sommige agentschappen werken in een meer afgemeten tempo, met meer aftekeningen en vergaderingen nodig voordat er iets kan gebeuren. Dat besef was wat mij ertoe bracht om naar de rechtenstudie te gaan. Ik dacht dat ik met een graduaat beter zou zijn. Ik zou vanuit een machtspositie kunnen benaderen (advies dat mijn moeder me altijd geeft) in plaats van te proberen dingen van de grond af te veranderen.
Voordat je fitBallet ontwikkelde, volgde je de Law School van Harvard en werkte je als procesassistent bij een nationaal gerangschikt advocatenkantoor. Wat u ertoe aanzette om achter te laten en uw eigen bedrijf te beginnen Welke twijfels moest u overwinnen
Ik hield van rechtenstudies, maar ik was diep ongelukkig als praktiserend advocaat. Het bedrijf was niet het probleem - iedereen was aangenaam en blij me te helpen ontwikkelen; ik was het. Ik ontdekte al snel dat creativiteit en onafhankelijkheid de kern zijn van wie ik ben als persoon. Ik vocht ook tegen een beetje depressie over het feit dat ik al die tijd en geld had geïnvesteerd in een carrière die (vanaf het begin, in essentie) afliep en direct gekant was tegen alles wat ik wilde.
Tegelijkertijd begon ik een aantal vrienden te trainen met behulp van het fitBallet-curriculum dat ik had bedacht als een leuk bijproject. Ze begonnen resultaten te zien, wat zo opwindend was. Een vriend, die moeder van drie was en tegen een postpartumdepressie vocht, vertelde me dat ik dit al twee maanden met je doe en nu kan ik al mijn kinderen tegelijk opheffen! Ik voel me echt krachtig, alsof ik voor het eerst in mijn leven echt thuis ben in mijn lichaam. Deze vriendin was ook een voormalig ballerina en hoorde dat van haar net een vuur onder mij ontstond.
Ik had iets gemaakt dat feitelijk een tastbare, positieve impact had in de wereld. Ik ging die avond naar huis en vertelde mijn man, dus ik denk dat ik mijn baan moet opgeven. Gelukkig was hij ongelooflijk ondersteunend en moedigde hij me aan om de sprong te maken. Maar ik was absoluut doodsbang. We gaven een inkomen op en we zijn net verhuisd naar een van de duurste steden ter wereld.
Maar ik maakte me eigenlijk meer zorgen over het sociale aspect dan over financiën. Iedereen die ik kende, leefde op professioneel-in-een-kokerrok en het voelde zo bizar om die cirkel te verlaten. Ik dacht dat mensen zouden denken dat ik het niet kon hacken en dat ze mijn nieuwe bedrijf niet serieus zouden nemen. Het voelde als een deel van mijn identiteit opgeven om mensen niet te vertellen, ik ben een advocaat toen ik vroeg wat ik deed voor de kost.
Eerlijk gezegd was de manier waarop ik mijn twijfel overwon, door te beslissen wiens mening ik het belangrijkst vond. Dus vroeg ik aan mijn man, mijn ouders en een paar vrienden wiens levensfilosofieën ik ermee eens was: moet ik dit doen Ben ik gek En elk van hen zei: Ga ervoor. Geen aarzeling.
Het was hun volkomen duidelijk hoe ongelukkig ik was; ze voelden allemaal dat ik zou kunnen landen op mijn voeten. Dus later, toen andere mensen me ongevraagd advies zouden geven over hoe ik de dingen een beetje veiliger zou moeten spelen, had ik de zekerheid dat ik mezelf kon vertellen dat er een reden was waarom je niet om de mening van die persoon vroeg. Ga verder.
Hoe heeft u uw idee omgezet in een realiteit? Welke bronnen heeft u gebruikt om u te helpen bij het opstarten van uw bedrijf?
Ik heb lang nagedacht over hoe ik wilde dat het merk eruit zou zien en aanvoelde. Ik wilde dat de website alles duidelijk zou maken: hoe de klassen eruit zagen en ook onze identiteit als bedrijf - we proberen het gesprek over gezondheid en conditie van vrouwen te veranderen.
Gelukkig is Squarespace een geweldige hulpbron. U hoeft geen technische kennis te hebben om een website te bouwen die precies is wat u zoekt; als je kunt slepen en neerzetten en $ 9 per maand betaalt, kun je iets zien dat er helemaal professioneel uitziet.
Vertel ons over uw beslissingen met betrekking tot studioruimte en wat het betekent voor uw bedrijf.
We hebben nog geen studio; we verhuren ruimte bij studio's in de stad. Het is moeilijk om niet in staat te zijn om de voorzieningen te bieden waar mensen naar op zoek zijn - we concurreren met SoulCycle en andere studio's die douches en Kiehl's lotion en pixie dust aanbieden - maar een deel van ons verhaal is dat we een tijdje guerilla moeten zijn terwijl. Er zijn zeker klanten die binnenkomen en wensen dat we een andere fysieke ruimte hadden, en ik ben verheugd dat te kunnen aanbieden wanneer we onze eerste studio openen. Maar voor nu zijn we gericht op het bieden van een workout van wereldklasse, waar we die dag ook zijn.
Hoe kwam je voor het eerst op de proppen met fitBallet
Het is allemaal tot nu toe erg organisch geweest! We hebben geen geld uitgegeven aan adverteren (anders dan een paar Facebook-advertenties). We hebben vertrouwd op mond-tot-mondreclame om het bedrijf te laten groeien. Dat betekent een langzamere start omdat we niet de pracht en praal hadden van een media-lancering, maar je krijgt wel een kern van mensen die echt geloven in wat je doet en dan vertellen ze aan hun vrienden, enz..
Dat is wat ik vanaf het begin heb gewild, echt: een stam van vrouwen die het snapt, die steun en gemeenschap voor zichzelf willen en het aan anderen willen geven.
Wat je het meest verbaasde over het starten van je eigen bedrijf
Ik anticipeerde niet op de mate waarin het moeilijk zou zijn om mijn bedrijf mentaal / emotioneel van mezelf te scheiden. Ik was nog nooit ondernemer geweest, dus ik had het idee dat je geweldige inhoud maakt en deze vervolgens gewoon in het wild vrijgeeft, zoals, Als je het bouwt, zullen ze komen.
Maar dat gebeurde natuurlijk niet. De markt is lawaaierig en het kost tijd voor mensen om je te vinden. En niet iedereen die je vindt, is geïnteresseerd in wat je doet - dat zijn maar statistieken, geen reflectie over hoe goed je product is. Dus, je moet een dikke huid ontwikkelen over het proces: je hart en ziel gieten in wat je doet en het erop zetten, in de hoop dat het een succes wordt en je fouten je kern niet laten raken.
Hoe kwam u met uw eerste bedrijfsplan
Om eerlijk te zijn, het was meer vallen en opstaan dan een gearticuleerd plan. Ik begon met het aanbieden van alleen persoonlijke training en ontdekte dat vrouwen veel meer geïnteresseerd waren in groepsklassen, dus we draaiden om die in plaats daarvan aan te bieden.
Het is hetzelfde geweest voor elk aspect van het bedrijf: we proberen iets, krijgen feedback en itereren. Het lezen van The Lean Start-Up heeft me echt vertrouwd gemaakt met het idee dat een bedrijf een steeds evoluerende entiteit is. Je kunt niet een hele strategie plannen zonder in te checken bij de echte wereld waar je het gaat op de markt brengen.
Van alle trainingsmethoden die je in het verleden hebt geprobeerd, waarom voelde je de behoefte om je eigen programma te maken?
Ik ben mijn hele leven een danser geweest, dus constante beweging is slechts een deel van mijn DNA. Ik was een dance major op de universiteit, dus Law School was echt een schokkende verandering. Ik ging van het verplaatsen van 5-6 uur per dag om bijna volledig sedentair te zijn omdat ik zo veel studeerde. Er waren danslessen in Boston, maar ik kon op geen enkele manier meerdere uren per dag terecht; Ik had het geluk om een uur in de sportschool te persen. Dans is ongelooflijk voor je lichaam - het bevordert de spiertonus, cardiovasculaire uithoudingsvermogen, flexibiliteit - maar de manier waarop danslessen zijn gestructureerd (er is veel stoppen en starten), één uur per dag zou niet voldoende zijn om het niveau van fitness te handhaven ik wilde.
Ik heb veel andere methoden geprobeerd - barre, yoga, Crossfit, enzovoort - maar geen van hen werkte voor mij. Ze misten allemaal iets dat cruciaal was. Ik zou niet zweten of ik zou teveel spieren opbouwen. Dus ik heb een programma voor mezelf gebouwd. Het bevatte bepaalde elementen die ik tijdens mijn verkenningsfase had geprobeerd en liefgehad: circuittraining (voor een constant verhoogde hartslag) en matig gewichtheffen (een weg naar serieuze resultaten in een zeer kort tijdsbestek).
Ik heb het allemaal gebaseerd op balletbewegingen, die verantwoordelijk zijn voor langwerpige spieren en delen van het lichaam aanpakken die over het hoofd worden gezien in bijna elke fitnessroutine (bijvoorbeeld de spieren langs de wervelkolom). Ik heb ook een uitgebreide strekroutine opgenomen nadat ik ontdekte dat de meeste programma's aan het einde van een training enkele vluchtige rekoefeningen doormaakten. Stretching is echt de sleutel, zowel voor het verbeteren van uw flexibiliteit als voor het voorkomen van pijn. Als je na een zware training niet volledig uitrekt, ben je er bijna zeker van dat je de volgende dag te pijnlijk zult zijn om terug te gaan.
Ik wilde dat FitBallet een allesomvattend, allesomvattend programma zou zijn, zodat cliënten geen meta-planning hoeven te doen over hoe ze de verschillende trainingsroutines die ze doen, in balans moeten houden. Ik had niet de tijd of mentale energie om dat te doen, dus niemand anders zou dat ook moeten doen.
Wanneer voelde je je voor het eerst fitBallet had het gehaald en was het een succes
Ik weet niet zeker of ik me ooit zo zal voelen! Ik heb zulke grote dromen voor dit bedrijf, dus met elk klein succes ben ik zo, Geweldig! Dus het volgende is, denk ik, dat is wanneer je weet dat je aan het juiste project werkt, wanneer je de contouren van iets groots kunt zien, en je gewoon je hoofd naar beneden wilt richten en er naartoe wilt tunnelen.
Welk advies zou je geven aan je 23-jarige zelf
Bouw voort op uw sterke punten in plaats van te proberen uw zwakke punten te verzachten. Ik denk dat ik een fatsoenlijk goed afgerond persoon ben, maar iedereen heeft ernstige spikes en valleien in termen van hun natuurlijke vaardigheden. Mijn sterke punten liggen allemaal in wat ik de koalazone noem: empathie, creativiteit en inclusie, terwijl ik vreselijk ben met alles wat kwantitatief is. Ik ben ook komisch slecht in alles onderzoeken. Mijn vrienden zullen zijn, hier laat me dat voor je googelen, maar eigenlijk, laat mij.
Ik bracht veel van mijn twintigers door in de veronderstelling dat mijn sterke punten gewoon de karaktereigenschappen waren die alle niet-sociopaten vormen (omdat hoe empathie een vaardigheid kan zijn) en dat ik de analytische vaardigheden die ik nodig had om een professional te zijn, ernstig miste. (Het feit dat procesassistenten ongeveer 75% van hun factureerbare tijd besteden aan juridisch onderzoek, heeft mogelijk bijgedragen aan dit gevoel.)
Maar toen ik mijn bedrijf startte, realiseerde ik me hoe verkeerd die vooruitzichten waren. Hoe meer ik naar mijn sterke punten speelde - door het model te modelleren op inclusiviteit en stamopbouw, sprekend op de worstelingen die ik zag in hoe vrouwen hun eigen gezondheid benaderden - hoe succesvoller FitBallet werd. Elke stap die je neemt om een zwakte te verminderen, is klein en pijnlijk, maar door op je kracht te bouwen, kun je gebruikmaken van de krachtige motor van je eigen potentieel.
Julia Walsh is The Everygirl
Beste advies dat je ooit hebt ontvangen
Toen ik fitBallet begon, vertelde mijn vader me: Niemand anders weet wat ze doen. Het was het beste wat ik kon horen, want ook al ken ik het concept van het faken tot je het haalt, ik neem altijd aan dat iedereen het heeft gemaakt en ik ben de enige die faket. Wat natuurlijk gek is, maar het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in en onder de indruk te zijn van de publieke beelden van mensen.
Wanneer schijnbaar succesvolle mensen je omringen en je vertellen, Wel, je moet X doen! of Nee, je moet Y doen! het is ongelooflijk overweldigend naar wie je luistert. Maar als je bedenkt dat niemand anders echt weet wat ze doen - dat ze gewoon hun best doen en reageren op omstandigheden en hun darmen volgen - word je je ervan bewust dat je hetzelfde kunt doen.
Ik moest begrijpen dat niemand anders het enige echte antwoord had voordat ik me comfortabel voelde bij het nemen van beslissingen op basis van mijn eigen intuïtie.
Go-to snack
Een hardgekookt ei met avocado. Eiwit en gezond vet geneest elke vorm van hoofdpijn! Ik ben op een missie om coffeeshops te krijgen om hapjes met vet in te slaan, naast croissants en muffins, omdat ik soms moeite heb om werk gedaan te krijgen en ik heb gewoon honger op een manier dat koolhydraten niet zullen helpen. (De missie is meestal dat ik op dit moment tegen mijn vrienden klaag.)
Ochtendritueel
Stretching in bed. Ik denk dat het zo belangrijk is om een paar minuten te nemen om gewoon een mens te zijn voordat je opstaat en begint elke gekte die je gaat aanpakken die dag - een deel daarvan is echt erkennen dat de verbinding tussen geest en lichaam.
Het is heel simpel, gewoon elke poot in mijn borst trekken en dan naar het plafond reiken, mijn enkels ronddraaien. Maar het zet echt een toon; Ik voel me rustiger en meer gecentreerd dan wanneer mijn wekker afgaat en ik uit bed kom.
Perfecte manier om een dag vrij te nemen
Mijn man en ik zijn een jaar geleden vanuit LA naar New York verhuisd, dus de stad voelt nog steeds nieuw; we zijn constant aan het verkennen. Als ik een hele dag had, zou ik het doorbrengen van een brunch in Soho (waar we wonen) naar de Upper West Side. Er is deze glutenvrije bakkerij genaamd By the Way op 89th, waar ik helemaal geobsedeerd door ben. Ik moet een budget instellen voordat ik daar naar binnen ga, want anders loop ik 15 minuten later naar buiten met een boodschappentas vol met koekjes en zo te zijn, Wacht, wat is er net gebeurd
Dus, we zullen helemaal naar boven lopen, door Central Park, stoppen en een brownie en een papaverzaadcake kopen en ze terugbrengen naar Irving Roasters om koffie te drinken en belangrijke levensdiscussies te voeren. Ze serveren hun espresso met kleine glazen koolzuurhoudend water, waardoor iemand zich in essentie Grace Kelly voelt. En dan Chinese voetmassages (als dit echt de perfecte dag is). Het klinkt alsof het bizar gaat worden totdat je het probeert (iemand die mijn voeten aanraakt) maar het is het meest ontspannen dat ik ooit ben geweest.
Als je met een vrouw zou kunnen lunchen, wie zou dat dan zijn en waarom?
Rose Marcario, de CEO van Patagonië. Ze staat aan het roer van een winstgevende onderneming die ook in staat is om maatschappelijk verantwoord te ondernemen en niet deel te nemen aan het oververkopende en griezelige gedrag dat de meeste grote bedrijven kenmerkt.
Ik heb enorme dromen voor fitBallet (ik wil dat het een nationaal merk is) en ik wil weten hoe ik er kan komen op een manier waar ik trots op ben. Ik heb het gevoel dat ze wat geniale adviezen kan geven over een salade en zoete frietjes.