Je weet wat je aan je smoothie moet toevoegen voor een vlekkeloze huid, maar hoe zit het met wat je aan water moet toevoegen - het ding dat we drinken (of zouden moeten drinken) twee liter per dag Water zelf is waanzinnig goed voor je huid dankzij de hydraterende werking voordelen, maar waarom maakt u uw water niet dubbeltijd voor uw huid en voegt u een ingrediënt toe om de voordelen te verdubbelen. Het beste deel is dat het toevoegen van dingen aan uw water betekent dat u in feite nul calorieën drinkt en dat het smakelijk genoeg kan zijn om uw frisdrankverslaving (nou ja, een soort van) .яDit is wat je aan je water kunt toevoegen voor al je huiddoelen.
Om acne te verwijderen:
- Citroen ontgift niet alleen je spijsvertering, maar het ontsmet je huid ook van onzuiverheden.
- Apple cider azijn werkt op dezelfde manier als citroenen doen om de organen in je lichaam te ontgiften, inclusief het grootste orgaan - je huid. Voeg tot 1 eetl. Toe in een glas water voor een mildere smaak.
- Een druppel rauwe honing heeft geweldige antibacteriële doeleinden, die kunnen helpen bij het opruimen van een uitbraak, of deze nu op je gezicht of in je water wordt verspreid (en de zure smaak van azijn van appelcider kan verzachten).
- Kaneel verbetert de doorbloeding in het bloed en helpt bij het wegwerken van puistjes (Tip: probeer voor een goed alternatief voor het herfstweer kokend water met kaneel en plakjes appels om alle voordelen van het opruimen van de huid te plukken, terwijl je een smakelijk drankje maakt dat ruikt naar herfst ).
Probeer: citroen, appelcider, honing en muntwater
Bron: de Chriselle-factor
Om saaie huid te verjongen:
- Wanneer u aardbeien aan uw water toevoegt, zuigt het water een deel van de vitamine C en antioxidanten in het fruit aan, waardoor al die ingrediënten die je gloeien stimuleren aan je lichaam worden toegevoegd.
- Mint helpt de spijsvertering te bevorderen, waardoor uw huid van binnenuit zal gloeien.
- Chia-zaden zijn een krachtige superfood vol met antioxidanten en Omega-3's, die beide de doffe huid transformeren tot een supermodel gloed.
- Chlorofyl is misschien niet de lekkerste optie, maar de voordelen voor de huid en de gezondheid zijn eindeloos. Lees hoe Chlorofyl je in slechts een week hier de beste huid van je leven kan geven.
Probeer: Chia Fruit Water
Bron: Inspiralized
Om de huid te hydrateren / kalmeren:
- Het toevoegen van plakjes komkommer aan je water maakt niet alleen je favoriete (en meest trendy) spawater, maar kalmeert ook elke irritatie en verdubbelt de hydratatie.
- We kennen aloë vanwege de zonnebrand-verzachtende eigenschappen, maar het is zo rustgevend omdat het intens hydrateert. Spring op de band met aloë water voor extra gehydrateerde huid door wat aloë-sap aan je water toe te voegen.
- Hoewel het moeilijk is om langs te komen, wordt gezegd dat rozenwater enorme hydraterende voordelen heeft voor je huid. Je kunt het hier gebotteld kopen, of een doe-het-zelf-recept proberen (en het kan verdubbelen als je toner).
- Watermeloen is extra hydraterend en giet water toe met een waanzinnig heerlijke en verfrissende smaak.
Probeer: Watermeloen Komkommer Water