Soms zijn twee mensen niet bedoeld om samen te zijn. Ellende volgt over het algemeen in dit scenario en het paar splitst uiteindelijk op dramatische wijze. Andere keren zijn twee mensen geweldig samenbehalve wanneer ze dat niet zijn, vanwege de slechte gewoonten van een of beide delen van het partnerschap. Bent u schuldig aan het saboteren van de kansen op succes met uw significante andere Keep-lezing om erachter te komen.
1. Fixing on Shoulds
We gokken dat je dit doet - we weten dat we er sowieso schuldig aan zijn. In plaats van de uniek mooie dynamiek van je relatie te vieren, fixeer je op alle manieren waarop het tekortschiet van wat je denkt dat het zou moeten zijn. U moet bijvoorbeeld dichter bij het huwelijk zijn. Je partner zou meer geld moeten verdienen dan jij. Jullie twee zouden minder moeten vechten, en zo maar doorgaan.
2. Piekeren om de mening van anderen
Als al je vrienden je significante andere haten, is dat waarschijnlijk een rode vlag, maar uiteindelijk weet niemand wat het beste is voor jou behalve voor jou. Als je je constant zorgen maakt over wat andere mensen van je relatie vinden, zal je je eigen interne kompas overstemmen, wat het beste weet.
3. De geldigheid van gevoelens niet erkennen
Twee mensen zien elkaar misschien niet ogenblikkelijk, maar dat betekent niet dat iemands gevoelens over dat ding niet geldig zijn. Zelfs als je het waarom van iemands gevoelens niet begrijpt, moet je altijd de geldigheid van hun motieven erkennen. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: je moet niet boos zijn, je zou kunnen zeggen, ik begrijp niet waarom je boos bent, maar ik respecteer je gevoelens en het recht om ze uit te drukken, ongeacht.
4. Probeer de andere persoon te veranderen
Mensen veranderen in de loop van de tijd en iemand die niet voortdurend aan zichzelf werkt, is waarschijnlijk niet iemand die je op lange termijn wilt zijn. Dat gezegd hebbende, fundamentele eigenschappen zullen niet veranderen, dus in plaats van te proberen ze iemand te laten worden die ze niet zijn, zou je beter kunnen daten met iemand die niet de onwenselijke eigenschappen bezit om mee te beginnen. Als je partner bijvoorbeeld een introvert persoon is en je blijft proberen om hem extravert te maken, dan is het gevolg aan beide kanten wrevel. Ga in plaats daarvan op zoek naar een extraverte-to-date (of een nette freak, of een high-earner of wat dan ook dat je nodig hebt om gelukkig te zijn) en laat je huidige partner vrij om iemand te vinden die ze zal waarderen zoals ze zijn.
5. Haat tegen wrok
In dat opzicht is het opbouwen van wrok over waargenomen mishandelingen en overtredingen een zekere manier om ervoor te zorgen dat je relatie uiteindelijk tot bloei komt. Gezonde koppels luchtklachten wanneer ze naar boven komen, zodat ze individuele knikken op een minder dramatische manier kunnen berekenen dan mogelijk is na maanden (of jaren) van opbouw.
6. Score bijhouden
We zien dit bij koppels de hele tijd: één persoon houdt het bij over wat ze voor de ander doen en vergelijkt die score vervolgens met wat hun partner op zijn beurt voor hen heeft gedaan. Dit is geen gezonde gewoonte, aangezien het geven en nemen van een relatie idealiter vrijer en natuurlijker aanvoelt, en niet als een wedstrijd voor de prijs van de meest genereuze.
Lees het hele artikel op The Zoe Report >>
Deze post verscheen oorspronkelijk op 7 september 2017 op The Zoe Report.