Mijn zus heeft een psychische aandoening. Dit zijn woorden die nog steeds ongemakkelijk voelen om te spreken. Als tiener vocht ik ertegen, denkend dat ze gewoon door een soort van fase zou gaan, zou er snel uit groeien. Ik bedoel, ze werd niet zo geboren. Zeker, ze zou het verstandig en bloeien in de koele, brutale grote zus die ik altijd al wilde. Maar naarmate weken in maanden veranderden en maanden in jaren veranderden, was er niet veel verbetering en mijn eens zo mooie, mooie zuster begon naar buiten toe tekenen van depressie, bizar denken en fysieke achteruitgang te vertonen. Ik was gekwetst, boos en beschaamd. Ik gaf mijn ouders de schuld omdat ze niet genoeg deden en zelfs God ondervroegen. Wat had het voor zin mij een zuster te geven als ze geen zuster zou worden? Ik was egocentrisch en bezig met mijn eigen gevoel van verlies en verdriet over de broer of zus die ik verwachtte te hebben - degene die ik dacht te moeten hebben. Maar nu weet ik beter.
Ik kan niet zeggen dat ik mijn gevoelens over de toestand van mijn zuster helemaal heb begrepen. Het is een voortdurende strijd geweest
Ons wordt geleerd om onze gezinsleden lief te hebben ondanks hun tekortkomingen. Maar wat doen we met die gevoelens van teleurstelling die ons teisteren als familieleden lijden aan een ongrijpbare geestelijke gezondheidstoestand? Het zou bijna de voorkeur hebben als ze lichamelijk ziek waren; mensen krijgen dat. Maar hoe kunnen we uitleggen wanneer een familielid lijdt aan een lichamelijke ziekte? Hoe beantwoorden we de knipvraag: wat is er gebeurd
Niemand kiest voor een psychische aandoening om zijn of haar gezin te beïnvloeden, maar als het gebeurt, is het belangrijk voor familieleden om ermee om te gaan en te beslissen hoe ermee om te gaan. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Veel familieleden zijn verscheurd door een psychische aandoening, waardoor het voor hen moeilijk is om het emotioneel kwetsbare gezinslid te ondersteunen dat het het meest nodig heeft. Ik kan niet zeggen dat ik mijn gevoelens over de toestand van mijn zuster helemaal heb begrepen. Het is een voortdurende strijd geweest, maar ik laat mijn waarden en psychologische expertise veel van mijn complexe gevoelens overheersen, zodat ik de beste manier weet waarop ik weet hoe. Ik dacht dat ik een aantal van de problemen zou delen die ik heb moeten aanpakken, in de hoop dat dit je kan helpen om beter om te gaan met geestesziekten in je familie.
Hoe is dit gebeurd
Dit is een veel voorkomende vraag, maar moeilijk te beantwoorden. Er zijn veel factoren die bijdragen aan geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder genetica, psychisch functioneren en de omgeving. Hoewel iemand een genetische aanleg heeft voor een angststoornis, betekent dit niet dat de persoon een angststoornis heeft. Psychologisch functioneren (bijv. Een gevoel van controle over levensgebeurtenissen) en omgeving (bijvoorbeeld turbulent versus stabiel) spelen een grote rol bij het bepalen of de angststoornis al dan niet aanwezig is. Mijn zus was een bruisend, energiek kind dat niet bestand was tegen de stressfactoren die verband houden met de adolescentie, een turbulente en desoriënterende periode voor velen. Ze had mogelijk een aanleg voor een psychische aandoening, en de aanval van negatief denken - samen met het onvermogen van haar omgeving om haar stoornis te begrijpen of adequaat aan te pakken - veroorzaakte een achteruitgang in haar geestelijke gezondheid. Als u niet zeker weet wat er heeft bijgedragen aan de psychische aandoening van uw gezinslid, is dit waarschijnlijk een complexe mix van factoren en kunnen behandelend personeel u beter helpen bij het aanpakken en aanpakken van belangrijke gebieden.
We zijn vaak zo emotioneel betrokken bij familie; hun succes is verpakt in ons eigen geluk.
Hoe kan ik omgaan met mijn familielid dat worstelt met een psychische aandoening
Jarenlang heb ik geprobeerd mijn zus te veranderen en haar in wat ik dacht dat ze zou moeten zijn te maken. Ik schreeuwde, ik sprak, ik smeekte, maar geen van alle werkte. Ik dacht dat ze zich een weg zou banen naar wellness, maar zij kon het niet- notяze zou niet.я
Het kan heel moeilijk zijn om de beperkingen te begrijpen van familieleden die lijden aan een psychische aandoening. We zijn vaak zo emotioneel betrokken bij familie; en hun succes is verpakt in ons eigen geluk en gevoel van tevredenheid. Maar zodra we hun beperkingen accepteren, kunnen we de teleurstelling en wrok die we kunnen voelen loslaten en kunnen we beter zijn wie we zijn.
Zal mijn familielid ooit beter worden
Dit is een gecompliceerde vraag omdat de prognose afhankelijk is van de aard en chroniciteit van de ziekte, het type en de kwaliteit van de behandeling die de persoon ontvangt, en het vermogen en de bereidheid van de persoon om aan de behandeling deel te nemen. Desondanks worden psychische stoornissen meestal niet gezien als geneesbaar op dezelfde manier als lichamelijke aandoeningen. Dit komt grotendeels omdat het functioneren van de geestelijke gezondheid wordt gezien als vallen langs een continuüm in plaats van categorisch. Zelfs relatief geestelijk gezonde mensen worstelen soms met mentale of emotionele problemen; en hoewel hun symptomen niet ernstig genoeg zijn om als een aandoening te kwalificeren, hoe langer iemand worstelt met emotionele problemen of een slecht humeur, hoe groter het risico op het ontwikkelen van een psychische stoornis. Familieleden en behandelende professionals bevinden zich in een unieke positie om kwetsbare personen te helpen het beste leven te leiden dat ze kunnen.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn familielid de juiste behandeling krijgt
Mijn zus kreeg vaak onvoldoende en af en toe een behandeling. Mijn ouders, zo liefdevol en ondersteunend als ze waren, begrepen nooit helemaal de toestand van mijn zuster of hoe ze haar moest behandelen. Ze hadden geen ervaring met geestesziekten en vertrouwden op goedwillende artsen die voorlopige diagnoses gaven en niet-specifieke aanbevelingen. Helaas is een behandeling voor de geestelijke gezondheid geen exacte wetenschap en tenzij de persoon een bekende stoornis presenteert, kan zijn of haar aandoening vaak een verkeerde diagnose stellen of lange tijd onopgemerkt blijven. Dit is het geval met mijn zus, die de neiging had om geïsoleerd te blijven en haar gedachten en gevoelens voor zichzelf te houden. Zodra familieleden een probleem detecteren, is het belangrijk om een evaluatie te krijgen van een erkende professional en actief betrokken te zijn bij de behandeling om ervoor te zorgen dat belangrijke kwesties worden aangepakt. Behandelende professionals vertrouwen op geïnformeerde familieleden die waardevolle stukjes aan de puzzel kunnen aanbieden. Maar we kunnen de hoop verliezen als we geen verandering zien. Daarom is het belangrijk om zorgen kenbaar te maken aan behandelaars die in staat zijn om begeleiding, educatie en ondersteuning te bieden. Soms moet u door verschillende behandelende professionals gaan voordat u de juiste hebt gevonden, maar wees niet ontmoedigd. Blijf zoeken naar antwoorden en volg de aanbevolen behandeling.
Nu begrijp ik dat ik probeerde om te gaan met verdriet en verlies; maar ik wist het op dat moment niet omdat er niemand was gestorven.
Heb ik advies nodig?
Tijdens mijn eerste jaar op de middelbare school stuurden mijn ouders me naar een therapeut om me te helpen beter om te gaan met de toestand van mijn zuster. Omdat ik niet snugerd was over het therapeutische proces, stortte ik mijn hart en ziel uit over de angst die ik voelde, in de hoop dat de therapeut mijn zus voor mij zou maken. Ik wist niet dat ik ook wat opknapwerk nodig had. Nu begrijp ik dat ik probeerde om te gaan met verdriet en verlies; maar ik wist het op dat moment niet omdat er niemand was gestorven. Mantelzorg wordt niet vaak overwogen voor mensen die te maken hebben met psychische aandoeningen van het gezin, maar onderzoek suggereert dat het enkele van de stress van het omgaan met familieleden die lijden aan een psychische aandoening kan verlichten. Hoewel er geen fysieke dood is, is er wat bekend staat als het niet-oneindige verlies. Dat is een chronisch verdriet vanwege de perceptie dat iemand het echte kind, broer of zus, ouder, enz., Heeft verloren aan geestesziekte. En omdat het familielid nog steeds leeft, creëert het ambivalentie en draagt het bij aan een complexe verlieservaring. Deze gevoelens kunnen nog worden verergerd door de afnemende steun van vrienden en familieleden die de ziekte misschien niet begrijpen, of niet weten wat te zeggen of hoe ze kunnen helpen. Dit kan leiden tot een gevoel van isolatie en het gevoel anders te zijn dan anderen. Counseling kan deze problemen aanpakken en familieleden helpen gedachten en gevoelens die gepaard gaan met complex verlies te normaliseren.