Maaltijden bereiden kan zowel een zegen als een vloek zijn. Enerzijds zorgt het eten dat voor de week is gemaakt ervoor dat de hoofdpijn van het bereiden van voedsel elke dag wordt weggenomen en dat het enorm veel tijd bespaart. Aan de andere kant wil niemand elke week dezelfde, saaie maaltijd eten. Deze smakelijke, eiwitrijke maaltijden zorgen ervoor dat je de hele dag gevuld blijft en je niet vervelen als een week van de typische maaltijd-geprepareerde kip en groenten misschien.
1.?Maas Jar Salade
Bron: Ambitieuze keuken
2.яLemon Herb Zalmkoekjes
Bron: Eat Spin Run Repeat
3.?Proteïne Power Salad
Bron: goed en volledig
4.яTeriyaki Tempeh-kommen
Bron: Wee Little Vegan
5.яPesto Roll-ups van witte boontortilla
Bron: Amuse Your Bouche
6. Turkije Chili
Bron: Ambitieuze keuken
7.?Zwarte bonen ontbijtburrito's
Bron: Fitie Foodie vindt
8.яMediterranean Three Bean Salad
Bron: Healthy Nibbles and Bits
9.яPressure Cooker Crispy Chicken Carnitas
Bron: Little Spice Jar
10.яShrimp Taco-kommen
Bron: Gimme Delicious
11. Australische Veggie Hummus Wraps
Bron: яChelsea's rommelige schort
12.яSmashed White Bean & Spinach Quesadillas
Bron: Sweet Peas en Saffron
13.яFiesta Chicken Rice Bowl
Bron: The Girl on Bloor
14.яSpicy Chicken and Sweet Potato Bowl
Bron: snuifje van Yum
15.Şalmon Burgers met Avocado Salsa
Bron: Cooktoria
16.Şesame rundvlees
Bron: chef-kok Savvy
17.яTurkey Quinoa gevulde paprika's
Bron: Love & Food Foreva
18.яAlmond Butter, Strawberry & Banana Overnight Oats with Chia
Bron: Ambitieuze keuken
19.я One Pan Italian Sausage & Veggies
Bron: яChelsea's rommelige schort
20.?Mexicaanse tonijnsalade met avocado
Bron: Avocado Pesto
