Na thuiskomst na een lange dag werken, zet je meteen je spullen neer, verwijder je de wangedrochten die je beha en business-casual broek zijn en verhuis je naar de meest comfortabele plek in je huis om een aflevering of zes van een trashy-drama of Britse films te streamen bakwedstrijd.
Natuurlijk had je misschien een lijst gemaakt van alle dingen die je na het werk thuis wilde hebben, maar het klopt om zeven uur 's avonds. en je bed roept je
Klinkt bekend Het doet het me, in elk geval.
De drang om vegetarisch uit te gaan na een stressvolle dag is niets nieuws, maar dankzij toegang tot apps als Netflix, Hulu en HBONow is het gemakkelijker dan ooit om elke doordeweekse avond door te brengen voor een scherm. Natuurlijk, ik heb misschien plannen voor de weekend die me het huis uit jagen, maar doordeweeks met iets anders dan trainingsbroek en een scherm zijn zeldzamer en zeldzamer geworden, waardoor ik me lui en ontevreden voelde.
Als je jezelf in dezelfde hachelijke situatie bevindt, hier zijn ze 10 manieren om een nacht op te peppen zonder Netflix:
Bron: Studio McGee
Organiseer je leven
Organiseren kan een extra punt op je eindeloze lijst met klusjes lijken om te bereiken, dus waarom schud je het niet op en wordt het de belangrijkste attractie voor de avond. Zet je favoriete muziek, podcast of audioboek op en ga eindelijk rond om je kantoorruimte of kast. Je zult je ongelooflijk voelen nadat je zo'n grote taak hebt volbracht en het hebben van een schonere ruimte zal je nachten alleen maar aangenamer maken.
Oefen een nieuwe hobby
Weet je nog toen ik schreef dat niemand meer hobby's lijkt te hebben, dan is Netflix, op veel verschillende manieren, de schuldige. Bepaal een nieuwe hobby (hier zijn enkele ideeën om je op weg te helpen!) En wijd je avond aan plezier en zelfverbetering.
Bron: яOh Happy Day
Maak een boek open, maar maak het speciaal
Zo vaak heb ik een doel gesteld om meer boeken te lezen, maar het uiteindelijk uit te stellen omdat het meer aan het werk is dan een zinloze televisie. Nou, het is meer werk dan gedachteloze televisie, maar je brein zal je bedanken voor de stimulatie, en je lichaam zal je bedanken voor de broodnodige relaxatietijd.
Om het idee te creëren om te kruipen met een boek dat aantrekkelijker is, kun je er een avondje uit van maken: trek een heel mooie pyjama aan en geniet van het boek met een heerlijke snack en een glas of twee uitstekende wijn. Klik hier voor de lijst met boeken waarvan onze lezers deze lente genieten.
Bron: яThe Everygirl
Verwen jezelf uit jezelf
Breek de bladmaskers uit, want je gezicht (en lichaam!) Staan op het punt om de broodnodige liefde te krijgen. Zet een avond opzij om een volledige huid, haar en nagel / teenregime te doen, want je werkt hard en je verdient een beetje zelfzorg.
Start een avondworkout
OK, je hebt misschien een scherm nodig voor deze, maar we zullen je zeker een pas geven, omdat je ervoor kiest om actief te worden in plaats van het leggen van bedetenchips. Er zijn veel apps om te proberen voor eenvoudige thuisworkouts (Aaptiv en Sweat with Kayla komen voor de geest als je op zoek bent naar weerstandstraining, terwijl YogaGlo en de Yoga Studio App je kunnen helpen met een meer meditatieve nacht) .яClick hier voor onze lijst met favoriete online trainingen.
Nogmaals, denk er niet aan om een workout te krijgen als een andere taak die je moet aanvinken (of uitstellen tijdens netflixing). Zie het als een leuke manier om de avond door te brengen, en verbaas u over hoe snel uw manier van denken om gezonde veranderingen te krijgen!
Doe iets voor jezelf
Of het nu gaat om volledig natuurlijke reinigingsproducten, een gestoffeerd hoofdbord of een ingenieuze IKEA-hack, de kans is groot dat u in uw huis moet klussen. Als je een leuk project plant voor een doordeweekse avond, zul je niet alleen een productieve avond hebben, maar je zult ook eindigen met een geweldig DIY-product om te laten zien.
Bron: яA Better Happier St. Sebastian
Bereid een over-the-top maaltijd
Tuurlijk, je hebt je eenvoudige doordeweekse recepten op slot, maar waarom maak je je maaltijd dan niet als je belangrijkste entertainment voor de avond (Bonus: dit is nog leuker met vrienden of een andere partner.) Kies een gerecht dat je altijd al wilt hebben probeer en volg dat op met het bakken van iets lekkers als dessert. Je zult een geweldige tijd hebben, een geweldige maaltijd en, met een beetje geluk, je restjes bewaren voor morgen.
Bel je geliefden
Wanneer deed u voor het laatst een uur (of drie) aan de telefoon met een familielid, uw geliefde kamergenoot, of uw vriend die in het hele land woont Stuur ze een sms of een e-mail met de vraag of ze tijd hebben om bij te praten, dan plan je avond eromheen. Je zult je zeker vermaken, maar je zult je ook zo veel beter voelen na het stellen van prioriteiten aan relaties met mensen om wie je geeft.
of schrijf ze met de hand geschreven notities
Slakkenpost is een uitstervende kunst, wat het des te specialer maakt om een handgeschreven notitie in de mail te ontvangen. Pop wat popcorn, doe muziek aan en besteed een paar uur aan het schrijven van notities om de mensen in je leven te vertellen waarom je ze waardeert. Je zult hun dag (of week!) Opvrolijken en eindelijk gebruik kunnen maken van je schattige briefpapier.
Bron: The Everygirl
Organiseer een wijn- en kaasfeest met vrienden
Wie zei dat de nachten binnen moesten worden besteed, roep je vrienden op en nodig ze uit voor een avondje vino en fromage. Als u de kosten wilt opsplitsen, laat dan elk van uw vrienden hun eigen fles en een gratis kaas meenemen om te proberen. Kun je een betere manier bedenken om vrienden bij te praten zonder zelfs maar het huis te hoeven verlaten (en als je het een beetje beter wilt doen, zijn hier een paar geweldige tips voor het plannen van een wijnproeverij).