Eerder dit jaar hebben we u kennis laten maken met Lindsay Avner, oprichter van Bright Pink. Het was Lindsay's hoop om haar ervaringen als een jonge vrouw met een hoog risico op borst- en eierstokkanker om te zetten in een hulpbron en ondersteunende gemeenschap voor andere jonge vrouwen. Op de leeftijd van 23, testte ze positief voor een genetische mutatie die haar tot 87% levenslange risico op het ontwikkelen van borstkanker en een 54% levenslange risico op het ontwikkelen van eierstokkanker. Deze kennis leidde ertoe dat Lindsay opteerde voor een voorzorgsmaatregelen voor dubbele borstamputatie, waardoor al haar gezonde borstweefsel werd verwijderd en haar risico daalde tot dat van de algemene bevolking. Toen haar verhaal eenmaal nationaal nieuws was, reageerde ze op de stortvloed van steun, vragen en verlangens om betrokken te raken bij andere jonge vrouwen in vergelijkbare scenario's in het hele land door Bright Pink te creëren..
Ter ere van de National Breast Cancer Awareness Month, is het onze hoop dat u zich bij de duizenden jonge vrouwen zult voegen die deel uitmaken van de Bright Pink-beweging en gezond zijn met uw borst- en eierstokgezondheid. Wanneer u proactief bent met uw borst- en eierstokgezondheid, doet u uw deel om uw risico op het ontwikkelen van borst- en eierstokkanker te verminderen of het in een vroeg stadium te detecteren.
Vijf dingen die elke jonge vrouw haar moet vragen
1. Maak een praatje en praat met je familieleden.
Je familiegeschiedenis kan van invloed zijn op je eigen risico, dus ga op de bodem van de kankergeschiedenis van je familie aan de zijde van zowel je moeder als je vader. Zoek uit wie welk type kanker had en hoe oud ze was.
2. Trakteer uzelf op een gezonde levensstijl.
Houd je lichaam op het goede spoor met gezonde gewoonten. Zorg voor een gezond lichaamsgewicht en beperk de vetinname. Vul je bord met kankerbestrijdende voedingsmiddelen zoals vers fruit en groenten en krachtige antioxidanten zoals bosbessen en zelfs een beetje donkere chocolade. Train regelmatig en drink alcohol met mate (dwz één drankje per dag of minder).
3. Bestudeer. Ken de symptomen en wat voor u normaal is.
Van het trekken van wenkbrauwen tot het lopen op hakken, er zijn een paar dingen die een jonge vrouw gewoon moet weten. Dat omvat de symptomen van borst- en eierstokkanker en het weten wat normaal is voor uw eigen lichaam. Zeg het als u veranderingen opmerkt die na verloop van tijd blijven bestaan! (Noodzaak om borst- en eierstokkanker symptomen op te frissen Bezoek Bright Pink).
4. Maak een afspraak met een arts die u vertrouwt, tenminste één keer per jaar.
Het is belangrijk om jaarlijks een bezoek te brengen aan een huisarts of OB / GYN. Als u deze bezoeken liever niet uitvoert omdat u zich niet op uw gemak voelt met uw document, onthoud dan dat het goed is om een afspraak te maken tot u de perfecte combinatie vindt. Breng uw arts op de hoogte van de familiegeschiedenis die u hebt ontdekt en stel onze vijf onderstaande vragen om samen te werken aan de ontwikkeling van een preventie- en een vroege-detectiestrategie die geschikt is voor u.
5. Word sociaal en verspreid het woord.
Moedig de vrouwen aan waarvan je houdt om met je mee te doen Bright Pink te zijn en een slimme, proactieve houding aan te nemen met je borst- en eierstokgezondheid.
Wat erfelijke vormen van kanker betreft
We krijgen allemaal genen, kleine stukjes instructie voor ons lichaam, van onze ouders - de helft van de moeder en de andere helft van de vader. Alleen al in de afgelopen twintig jaar hebben wetenschappers geleerd dat sommige genen worden genoemd BRCA-genen, kan direct invloed hebben op ons risico op borst- en eierstokkanker. Dat is de reden waarom deze kankers meestal in families werken. Het is echter niet alleen slecht nieuws, maar als u uw genetische risico begrijpt, kunt u uw gezondheid in goede banen leiden!
Als u ontdekt dat u een hoger risico loopt op borst- en eierstokkanker, kunnen u en uw artsen een plan ontwikkelen om uw risico te verlagen. Als u al borst- of eierstokkanker heeft, kan het leren dat het erfelijk is, ook u en uw artsen helpen om de juiste zorg voor u te kiezen.
Twee genen, genaamd BRCA1 en BRCA2 (voor borstkankergenen 1 en 2) kan een grote rol spelen bij borst- en eierstokkanker. Normaal gesproken voorkomen deze genen dat borst- en eierstokkencellen ongecontroleerd groeien en delen. Als er een fout optreedt of als er een mutatie is gevonden, kan dit de kans op het ontwikkelen van kanker vergroten. We hebben allemaal twee exemplaren van elk gen. Zolang ten minste één BRCA1- en één BRCA2-gen normaal werkt, wordt uw risico op kanker niet verhoogd. De twee exemplaren van elk gen fungeren als back-ups voor elkaar. Als beide exemplaren van BRCA1 of BRCA2 zijn beschadigd, verliest uw lichaam een hulpmiddel om te voorkomen dat kankercellen groeien. Sommige mensen worden niet geboren met normale BRCA-genen - ze erven een mutatie (of genetische schade) in een van deze genen. Omdat ze geen back-upbescherming hebben, kan beschadiging van het normale BRCA-gen leiden tot kanker.
Vrouwen met een BRCA-mutatie hebben een levensrisico van 60-87% voor borstkanker en een levensrisico van 20-54% voor ovariumkanker - veel hoger dan de algemene bevolking.
Inzicht in uw risico op erfelijke kanker
Uw familie- en persoonlijke medische geschiedenis is de sleutel tot het begrijpen van uw risico op borst- of eierstokkanker. Bekijk de onderstaande risicofactoren om uw kankerrisico's beter te begrijpen. Als uw geschiedenis een verhoogd risico suggereert, overweeg dan om een geneticus te raadplegen om te bepalen of u kandidaat bent voor genetische tests.
Zoek uit welke familieleden - zowel aan de zijde van je moeder als die van je vader - kanker hebben gehad, welke typen en hoe oud ze waren bij de diagnose. Soms zijn deze gesprekken moeilijk, maar bedenk dat het belangrijk is om zoveel mogelijk informatie te verzamelen.
Bovendien kan een van de volgende aandoeningen in een familielid een teken van erfelijke kanker zijn:
яя яBilaterale borstkanker (kanker in beide borsten)
яя я Borst- en eierstokkanker
яя я Mannelijke borstkanker
яя яA BRCA-mutatie
De volgende kwalen gevonden in twee familieleden kan een teken zijn van erfelijke kanker:
яя я Borstkanker (een voor de leeftijd van 50)
яя Ovariale kanker op elke leeftijd
яя я Een met borstkanker en een met eierstokkanker
De volgende kwalen gevonden in drie familieleden kan een teken zijn van erfelijke kanker:
яя я Borstkanker op elke leeftijd
Persoonlijke kankergeschiedenis
Uw persoonlijke kankergeschiedenis heeft ook invloed op uw risico. Al deze gebeurtenissen in uw persoonlijke geschiedenis kunnen een teken zijn van erfelijke borst- of eierstokkanker:
яя яJij werd voor 50 jaar met borstkanker gediagnosticeerd
яя яU hebt de diagnose eierstokkanker, eileider kanker of primaire peritoneale kanker
яя яJij bent meer dan eens gediagnosticeerd met borstkanker
яя яJij bent gediagnosticeerd met zowel borst- als eierstokkanker
яя яJij bent op elke leeftijd gediagnosticeerd met borstkanker of eierstokkanker en je bent van Ashkenazi Joodse afkomst (Centraal of Oost-Europees)
яя яJij bent gediagnosticeerd met borstkanker en hebt een familielid met borst- of eierstokkanker
Leren dat uw familie of persoonlijke geschiedenis erfelijke kanker kan suggereren, kan eng zijn. Maar het biedt u ook de mogelijkheid om uw opties te evalueren en de controle te nemen over uw gezondheid. Gebruik het als een oproep tot actie! Praat met uw arts of een geneticus, zodat u samen een proactieve strategie kunt bedenken om uw risico te beheersen.
Praten met een genetische counselor
Als uw persoonlijke of familiegeschiedenis een risico op erfelijke kanker suggereert, kunt u overwegen genetische tests uit te voeren. Een genetisch adviseur of een andere arts kan u helpen beslissen of genetische testen de juiste keuze voor u is. Genetische adviseurs kunnen u ook helpen met het testen van verzekeringen en met u praten over de emotionele aspecten van een hoog risico, waaronder stress, relationele spanningen en zorgen over de risico's van uw gezin.
Neem contact op met de National Society of Genetic Counselors om een genetic counselor bij u in de buurt te vinden of praat via de Informed DNA met een geneticus over de telefoon.
Om je familie te helpen
Als u besluit genetisch te testen, kunt u uw familie nog steeds helpen door uw DNA te bemachtigen door middel van een eenvoudige bloedafname. Uw familieleden kunnen vervolgens uw DNA op een later tijdstip testen, waardoor zij in staat zijn om de beste informatie over hun eigen risico's te krijgen.
Lees meer over wat u VANDAAG zou moeten doen om proactief te zijn met uw borst- en eierstokgezondheid door naar BrightPink.org te gaan en Bright Pink te volgen op twitter @BeBrightPink en Facebook.