Hoewel veel aspecten van ons leven veranderen naarmate we ouder worden, blijft het feit dat groenten goed voor ons zijn hetzelfde. Of je nu al de overgang naar een vegetarische levensstijl hebt gemaakt of gewoon de moeite neemt om er (meer) van te eten, groenten zijn niet alleen een belangrijk onderdeel van onze maaltijden, maar bieden ook gezondheidsvoordelen voor ons lichaam. Dus om je gebruikelijke maaltijden deze week te veranderen, zijn hier 15 vegetarische recepten die je lichaam helpen en je energie voeden.
1. Bananenchocolade Chip Gebakken havermoutbekers
Bron: pot met citroenen
2. Shakshuka met spinazie en harissa
Bron: liefde en citroenen
3. Zesty Tropical Yogurt Muesli-kommen 's nachts
Bron: Cotter Crunch
4. Superfood ontbijtkom
Bron: Fitie Foodie vindt
5. Aardappel en asperge Frittata
Bron: A Saucy Kitchen
6. Chipotle zwarte bonen, bruine rijst en mango-quesadilla's
Bron: Half Baked Harvest
7. Courgette Rollatini
Bron: Skinnytaste
8.яVegan Bloemkool Gevulde Poblano Paprika's
Bron: liefde en citroenen
9. Sesam Tahini-noedels met geroosterde groenten
Bron: pot met citroenen
10.яBuffalo Bloemkool Tacos met Avocado Crema
Bron: snuifje van Yum
11. Levendige lente Broccoli Boeddha schaal
Bron: Half Baked Harvest
12.?Kale Taco-salade
Bron: Wat is Gabby Cooking
13. Griekse salade Flatbread
Bron: liefde en citroenen
14.яChili met pinto bonen en maïs
Bron: Unami Girl
15. Sunshine Lentil Bowls met knoflook olijfolie dressing
Bron: snuifje van Yum
