Onze wens om in hun leven te blijven groeien is normaal - maar onze excuses voor de reden waarom we niet zouden willen, is wat ons ervan weerhoudt om actie te ondernemen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe baan of een nieuwe hobby wilt ophalen, de doelen die je voor jezelf hebt, beginnen zich zo snel in je hoofd te vormen als de redenen waarom je ze niet kunt krijgen..
Hoewel het gebruikelijk is om te twijfelen aan je eigen potentieel, is de waarheid dat ons vermogen om te verbeteren alleen zo sterk is als onze vastberadenheid. Als een belangrijke factor in elke prestatie, zal onze mentaliteit ons dwingen de reis naar het bereiken van onze doelen te voltooien, of ons ontmoedigen om zelfs maar aan het proces te beginnen. Hoewel elke situatie anders is, zijn hier vijf veelvoorkomende excuses die je tegenhouden en hoe je ze kunt oplossen om een leven te leiden op basis van je dromen (in plaats van de excuses die ze inperken).
1. Ik wacht op het juiste moment
We snappen het - uw planning is bezet, uw resources zijn laag en uw bankrekening kan groter zijn. Van het bijwonen van je wekelijkse fietsclass om 7 uur tot de leiding over een ander project op je werk, je verantwoordelijkheden zijn eindeloos (en ook een andere reden om je te helpen waarom je je nu niet op een drukte aan de zijkant kunt concentreren).
In een ideale wereld verdwijnt de reden waarom je op dit moment geen verandering kunt aanbrengen op een dag en kun je je concentreren op wat je altijd al had willen doen. Maar in werkelijkheid is er nooit een goed moment omdat er altijd een obstakel op je weg zal zijn. Denk eraan - je leven zal nu gewoon doorgaan, ongeacht welk moment je in de toekomst als perfect vindt om te beginnen.
In plaats daarvan zou je dat moeten doen
- Accepteer en neem verantwoordelijkheid voor je leven
- Ontdek wat je reden is waarom je niet kunt beginnen
- Doe je best om je excuus te verminderen (geef prioriteit aan je planning als je geen tijd hebt, beheers je uitgaven als middelen je zorgen zijn, enz.)
Bron: Margo en Me
2. Ik ben te jong / oud
Soms zijn we onze eigen ergste vijanden en het feit dat we tijdlijnen voor ons leven maken, is het perfecte voorbeeld van waarom. Het is begrijpelijk - je zou college afstuderen tegen 22, naar een nieuwe stad verhuizen met 26, trouwen met 30 jaar en je droombaan ergens ergens tussen deze tijd laten landen.
Ook al is het normaal om te weten hoe je leven eruit moet zien, het is destructief om te baseren wat je wel en niet kunt doen op je idee van wanneer je het had moeten doen. Of je nu besluit om naar een andere stad te verhuizen of terug naar school te gaan om 33 uur, het is nooit te vroeg of te laat - al onze paden zijn anders en je moet trots zijn op de richting van jou. Je leeftijd is immers een beschrijving van wie je bent, niet een beslissende factor van wie je kunt zijn.
In plaats daarvan zou je dat moeten doen
- Stop met vrezen voor het oordeel van anderen
- Vergelijk je leven niet met het leven van je leeftijdsgenoten (vooral op sociale media)
- Begin met het maken van een plan voor wat je wilt doen en het afdwingen
Bron: Chriselle Lim
3. Ik ben bang dat het niet lukt
De faalangst is overweldigend - het is een concept dat ons ervan weerhoudt om risico's te nemen en ons in comfortzones te houden. Maar de feitelijke definitie van falen komt meestal in de vorm van iets dat niet werkt (zoals wij zouden weten). In werkelijkheid is dit geen mislukking, dit is gewoon het leven.
Hoewel het idee van falen ontmoedigend kan zijn, zal de vrijheid die gepaard gaat met het loslaten van deze angst je in staat stellen om te herkennen dat je alleen obstakels tegenkomt om ze te overwinnen. Uiteindelijk is het enige dat nog schrijnender is dan potentieel falen, niet jouw kennis potentieel helemaal.
In plaats daarvan zou je dat moeten doen
- Bevestig je houding en omarm de kans die je wilt nemen
- Herken waarom u denkt dat u uw doel niet kunt bereiken en neem stappen om meer zelfvertrouwen op dat gebied te krijgen (bijvoorbeeld: het leren van de nieuwe vaardigheid die u belangrijk vindt om het doel te bereiken)
- Maak een planning en houd u eraan
Bron: Collage Vintage
4. Ik weet niet waar ik moet beginnen
Het is logisch om te zeggen dat het moeilijkste deel van het proberen om het onbekende te verkennen, het hebben van de kennis (en moed) is om een stap in die richting te zetten. Ongeacht of je je passie probeert te ontdekken of je eerste grote stap in het hele land wilt zetten, je resources zijn onbeperkt, wat waarschijnlijk de reden is dat je zo verward bent met waar je moet beginnen.
Ook al is het makkelijker gezegd dan gedaan, je moet ergens beginnen. In plaats van je te richten op de juiste of verkeerde manier om te beginnen, beslis je over je manier van handelen en ga ervoor.?Wie weet, sommige van je grootste momenten zouden op het exacte pad kunnen zijn dat je kiest.
In plaats daarvan zou je dat moeten doen
- Onderzoek je doel en maak een plan om het te bereiken
- Maak contact met mensen die een soortgelijk doel hebben bereikt of deze nu nastreven
- Omhels je al je netwerken en schaam je je niet voor hulp
Bron: wacht, u hebt dit nodig
5. Ik ben niet goed genoeg
Met de verwachtingen die we onszelf stellen in ons dagelijks leven en de prestaties die we zien van onze collega's op sociale media, is het gemakkelijk om ons te concentreren op wat we zouden kunnen doen, in plaats van trots te zijn op wat we al gedaan hebben.
Het is oneerlijk om jezelf te vergelijken met mensen die een andere reis hebben dan jij. Om te voorkomen dat je in deze toxische cyclus terechtkomt, moet je erkennen dat ondersteuning een gezondere aanpak is en dat het een goed idee is om de ontmoediging te keren die je in vastberadenheid voelt om je doelen te bereiken. Jij bent de enige persoon die jouw leven kan beheersen; daarom, sta niet toe dat de invloeden van anderen je intimideren om echt te creëren, zoals je wilt.
In plaats daarvan zou je dat moeten doen
- Wees eerlijk tegen jezelf en ontdek het onderliggende probleem van waarom je je zo voelt
- Plan momenten om een pauze te nemen van sociale media
- Reik uit naar diegenen die je bewondert en contact met ze maakt