Wanneer u op een dag terugkijkt op uw leven, wat wilt u dan zien? U kunt deze vraag waarschijnlijk al beantwoorden door eenvoudig te observeren waar u momenteel geobsedeerd over bent: succes op de werkplek; aяfat bankrekening; aяbig huwelijk; aяdream thuis. Maar zijn de grote dromen waar je vandaag zo woest aan het jagen bent, de dingen die het meest van belang zijn in je hele leven
Het maakt uit dat wanneer het leven niet op jouw manier gaat, je dankbaar en tevreden kunt zijn in plaats van altijd sneller te rennen of harder te jagen.
We hebben allemaal dingen die we kracht geven, in werkelijkheid hebben we heel weinig vermogen om ons te helpen een gelukkig en vervuld leven te leiden. Als alleen ______ verschillend waren, zeggen we tegen onszelf, en als ik _____ eenmaal heb bereikt, zal ik tevreden zijn.яHet probleem is dat we onszelf vaak beroven van het vermogen om gelukkig te zijn, dat is het totdat we denken dat we X, Y of Z bereiken.
Ik weet niet hoe het met je zit, maar ik wil niet zo hongerig, hongerig of gevaarlijk zijn dat ik dingen mis die er echt toe doen. Ja, ik wil succes op de werkplek - het gevoel hebben dat ik een waarde aan de wereld heb bijgedragen. (Natuurlijk zou ik ook van een lichaam als Gisele en een brein als Marissa Mayer houden.) Я Maar wat ik echt wil, is diep - en ik wil niet zo geobsedeerd raken door het perfectioneren van mijn cv of mijn buikspieren die ik verlies zicht op wat belangrijk is, van wie er toe doet.
Realiseer je je zelfs dat je leven nu gebeurt? Elke dag staan er mooie momenten voor je open. Maar we zijn vaak zo druk bezig om een onbereikbare perceptie van perfectie te achterhalen dat we alle goede dingen missen.
Ik heb me schuldig gemaakt aan obsesseren met een nummer op de schaal of hoe ik denk dat ik in een badpak kijk. En het doet me pijn om te bedenken hoeveel geweldige herinneringen ik zou hebben gemist (zoals waterski leren of met mijn vrienden slenteren) als ik de angst had opgegeven dat iemand mijn cellulite zou opmerken.
En je weet al de keren dat ik werk-e-mails beantwoordde tijdens een vakantie. Ik vraag me af hoe vaak ik met mijn vrienden aan het strand had kunnen lachen, in plaats daarvan bier dronk en verse zoute garnalen at. Of hoe vaak een slechte dag op het werk me voorbij een prachtige zonsondergang of een glimlachende, kwijlende hond zonder voorafgaande kennisgeving deed lopen.
Als harde tijden toeslaan, wil ik niet zo door mijn eigen moeilijkheden worden verbruikt dat ik niet kan stoppen en glimlachen.
Ik denk dat het hoog tijd is om te stoppen met het laten van de harde momenten van de ongelooflijke.
Nadat ik vorig jaar een breuk doormaakte, was ik uitgeput door mijn eigen ellende. En toen besloot ik dat ik klaar was voor iets anders dan mijn eigen verdriet, dus ik ging naar het huis van een vriendin, waar we wijn dronken, een handstandwedstrijd hadden en lachten totdat we huilden. En het was geweldig - maar ik miste het bijna omdat ik me wentelde.
Ik zeg niet dat we ons niet druk kunnen maken over dingen die belangrijk zijn - bepaalde gebieden in ons leven zullen meer betekenis krijgen dan andere. Maar als het leven niet op jouw manier gaat (en dat zal niet altijd gebeuren, want het leven is vol met plotwendingen en het onverwachte), wees dan dankbaar en tevreden in plaats van altijd sneller te rennen of harder te jagen. Het leven zit vol teleurstellende momenten: je carrière kan je in de steek laten, iemand van wie je houdt en vertrouwen kan je teleurstellen. Maar er is altijd goed te vinden.
Dus hoe kun je onderweg de rozen stoppen en ruiken terwijl je eraan werkt, nou ja, je leven
Voor jou betekent dat misschien stoppen om de endorphin-rush te waarderen die je na een run voelt (zelfs als je nog een manier hebt om te gaan voordat je klaar bent om een marathon te lopen). Of misschien begin je met het vieren van de succesvolle voltooiing van elk project op het werk in plaats van te wachten tot die promotie wat bruisend is. Of misschien ontkoppel je gewoon de technologie van het reg zodat je een bewuste poging kunt doen om alle zegeningen in je leven te herkennen zonder enige afleiding.
Tevredenheid ziet er voor iedereen anders uit, maar er is altijd wel iets te vinden. En als we altijd op zoek zijn naar wat de volgende is, gaan we de kans verliezen om zo veel schoonheid te zien. Dus hoe dit ook voor jou eruitziet, pauzeer en kijk rond - ik hoop dat je het niet mist.