Je belde het nieuwe jaar in met een hoop resoluties en nieuwe vastberadenheid dat dit zo zal zijn de jaar bereikt u uw verheven doelen.
Maar er is één belangrijke hang-up: de goede voornemens van het nieuwe jaar zijn altijd (en dat bedoel ik altijd) gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Hoewel we u niet kunnen garanderen dat dit het jaar is waarin u al uw doelen bereikt, kunnen we proberen u de tools te geven om uw plannen zo eenvoudig en gemakkelijk mogelijk te houden..
Hier zijn 10 apps om u te helpen uw oudejaarsresoluties te houden:
Fitness- / trainingsapps
Strava
Is cardio jouw plan voor 2016 Strava is meer dan alleen een oefen-app, het is een GPS-tracker die je loop- / fietsroutes in kaart brengt en laat delen met andere gebruikers. Vind betere routes en blijf gemotiveerd door te zien hoe ver anderen gaan.
| Downloaden op Itunes | Downloaden op Google Play? |
Nike + trainingsclub
Voor degenen die meer krachttraining willen doen maar niet zeker weten waar ze moeten beginnen, is dit de app voor jou. Afhankelijk van je individuele doelen, kun je kiezen uit verschillende trainingen samengesteld door Nike-trainers, je aanmelden voor programma's van vier weken en je voortgang bijhouden met andere gebruikers.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Eten / Dieet Apps
Fooducate
Hoewel het tellen van calorieën u kan helpen om af te vallen, garandeert dit niet dat u daadwerkelijk voedsel eet dat goed voor u is. Fooducate geeft niet zoveel om calorieën als de feitelijke voedingsstoffen, en zal je helpen te bepalen of je uitgebalanceerde maaltijden eet en de brandstof krijgt die je nodig hebt voor je workouts. Scan barcodes, selecteer en maak recepten en houd bij wat je eet zonder de stress van het aantal calorieën.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Alles koken
Als u in 2016 een doel heeft gesteld om meer thuis te koken, hoeft u niet verder te zoeken. Zie deze app als een interactief kookboek, met links naar video's en bronnen als je niet zeker bent van een bepaalde techniek. De bonus Er zijn genoeg gezonde recepten om uit te kiezen en het is heel gemakkelijk om gezondere vervangingen binnen de app te maken.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Groene keuken
Wilt u minder vlees eten of zelfs gewoon uw dieet verlichten met meer groenten? Green Kitchen zit boordevol heerlijke vegetarische en veganistische recepten. De kookinstructies zijn gemakkelijk te volgen en de app stuurt je zelfs aangepaste boodschappenlijstjes om het winkelen te vergemakkelijken.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Organisatorische Apps
Niveau geld
Als het niet belangrijk is om uw uitgavenbudget onder controle te krijgen voor 2016, zou dit moeten gebeuren. Nadat u uw accountgegevens aan Level Money hebt gekoppeld, houdt de app het uitgaven en automatische updates bij met uw aankopen. De app weet hoeveel u elke maand wilt besparen en past uw dagelijkse bestedingsruimte aan als u een dag uitspat, zodat u niet van de weg raakt. Deze app is een game-wisselaar.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Evernote
Zie Evernote als een takenlijst met steroïden. Deze productiviteitsmeter is een one-stop manier om takenlijsten te maken, reizen te plannen, boodschappenlijstjes te organiseren en nog veel meer. Het beste aan Evernote is dat je ervoor kunt kiezen om het op elke manier te gebruiken die voor jou werkt, afhankelijk van hoeveel informatie je nodig hebt.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
Self-Improvement Apps
Duolingo
2016 zou het jaar kunnen zijn waarin je een nieuwe taal leert. De eenvoudige, zeer visuele lessen van Oui DuoLingo maken gebruik van bewezen technieken om taalleslearning gemakkelijk te maken. Het is bijna onmogelijk om vloeiend een vreemde taal te spreken zonder tijd door te brengen in het thuisland, maar DuoLingo kan je naar een functionerend niveau brengen voor je volgende reis.
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
21Habit
Heeft u een gewoonte die moet worden afgebroken, of wilt u beginnen met het maken van een paar goede
Ze zeggen dat het 21 dagen kost om een gewoonte te vormen of te verbreken. Met deze app voeg je een gewoonte in die je wilt maken / verbreken en houd je je voortgang dagelijks bij. Hier is de kicker: je moet van tevoren $ 21,00 betalen, en de app geeft je een dollar terug voor elke dag dat je succesvol bent. Als je faalt, doneert de app je geld aan een goed doel. Zie het als een investering in je toekomst!
| Downloaden op iTunes | Downloaden op Google Play |
GiveGab
Het vinden van een manier om effectief terug te geven aan de community kan moeilijker zijn dan het lijkt, vooral als je online heel wat bedrijven en websites probeert te doorzoeken. GiveGab is een app die u verbindt met vrijwilligersmogelijkheden in de buurt van uw locatie. Of je je nu voor een lange tijd in je stad wilt engageren of gewoon een dagje wilt blijven tijdens het reizen, de app sorteert vrijwilligerskansen op categorie en locatie.
| Downloaden op iTunes | Niet beschikbaar voor Google Play |