Mijn grootste les die ik meteen heb geleerd - alleen omdat een functie niet wordt gepost, wil nog niet zeggen dat je er geen voor jezelf kunt maken. Deze doorzetterhouding is precies hoe Joanna Reuland haar passie voor hardlopen - een die ze op de middelbare school ontdekte - in een stage en eventueel een droomjob als marketingdirecteur voor de San Francisco Marathon heeft veranderd. Op slechts 26 jarige leeftijd is Joanna vijf jaar bij de San Francisco Marathon geweest en binnen dat tijdsbestek heeft ze een Ambassador-programma gemaakt, twee lopende blogs en een sterkere aanwezigheid op sociale media. Ze heeft de SF-marathon naar een nationaal evenement gedreven met behoud van haar sterke gemeenschapsgevoel.
Zelfs als Joanna niet rondrent, met het plannen van een marathon, rent ze. Ze heeft niet alleen marathons en een trailrace van 50 mijl voltooid, maar heeft ook een deel van haar dagelijkse routine gerund als een manier om te decomprimeren. Die toewijding, uithoudingsvermogen, zowel fysiek als mentaal, en het vermogen om het leven in balans te houden, zijn de reden waarom Joanna een uitzonderlijk rolmodel is voor vrouwen. Vandaag deelt Joanna met ons hoe ze het leven opneemt en ermee rent.
Voor-en achternaam: Joanna Reuland (roepnaam Jojo)
Leeftijd: 26
Huidige titel / bedrijf: Marketingdirecteur, The San Francisco Marathon
Educatieve achtergrond: BA in sportmanagement en minor in marketing aan de universiteit van de Stille Oceaan
Wat was je eerste baan buiten de universiteit en hoe ben je daar terechtgekomen
De San Francisco Marathon! Het is moeilijk te geloven, maar ik ben hier al bijna vijf jaar. Ik begon als stagiair na mijn junior jaar op de universiteit en werd voltijds aangenomen nadat ik was afgestudeerd.
Vertel ons hoe je stage je huidige carrièrepad beïnvloedde. Wat was de grootste les die je hebt geleerd tijdens je tijd van internering
Mijn grootste les die ik meteen heb geleerd - alleen omdat een functie niet wordt gepost, wil nog niet zeggen dat je er geen voor jezelf kunt maken. Ik mailde de SF Marathon in het voorjaar van 2008, op zoek naar een stage. Een vrouw uit het kantoor belde me terug en zei dat ze geen stagiaires accepteerden. Ik wist dat de race in slechts een paar maanden zou aankomen en dacht dat ze mijn hulp op een of andere manier konden gebruiken, dus bedankte ik haar en zei dat ze me moest bellen als ze een manier konden vinden om wat extra steun te gebruiken. Ongeveer een week later belde ze terug en bood me een functie aan die ze hadden gecreëerd, en ik was de eerste stagiaire van het bedrijf. Dat is niet altijd het geval, maar ik zeg altijd als er een bedrijf of organisatie is waar je echt gepassioneerd over bent om voor te werken, stuur gewoon je CV en wees geduldig en volhardend.
Wat / wie heeft je voor het eerst beïnvloed om te gaan hardlopen. Wanneer ben je voor het eerst met de sport begonnen?
Opgroeien, mijn vader was een uithoudingsloper. Hij racete niet, maar hij hield van wandelen en zou tijdens de week rennen om in vorm te blijven voor zijn grote wandelingen. Ik stopte met mijn volleybalteam op de middelbare school rond dezelfde tijd dat mijn vader werd gediagnosticeerd met darmkanker, dus we begonnen samen te werken na school. Hij zou me omkopen om elke dag een beetje langer te rennen, maar ik denk dat zelfs toen, hardlopen zo therapeutisch voor me was. Het versterkte mijn relatie met mijn vader en gaf me een manier om te decomprimeren.
Wat je inspireerde om de sprong te maken en van je rennende hobby een voltijdse carrière te maken
Ik koos voor de University of the Pacific op basis van hun programma voor sportmanagement. Aanvankelijk dacht ik dat ik me zou concentreren op liefdadigheidsevenementen zoals Race for the Cure. Toen ik begon met het lopen van langere afstanden, leidde het mijn loopbaandoelstellingen natuurlijk naar die gebeurtenissen, wat me naar de San Francisco Marathon leidde.
De Wall Street Journal verwijst naar de San Francisco Marathon omdat de race zelfs marathonlopers vreest, en wordt beschouwd als een must-do bestemming race voor hardlopers van alle niveaus. Hoe verschilt de Marathon van San Francisco van andere marathons in het land
Ahhh, dat artikel. Het is waar, San Francisco is zo'n unieke race, zowel voor zijn ongelooflijke, iconische omgeving, maar ook voor de uitdaging. Onze baan is heuvelachtig, maar het beloont hardlopers met een aantal van de meest surrealistische, spectaculaire uitzichten vanaf de Golden Gate Bridge, de Presidio-wijk en Golden Gate Park. In tegenstelling tot andere grote stadsraces zijn alle 26,2 mijl binnen de stadsgrenzen. Lopers worden door alle kleurrijke buurten getrokken met lokale muzikanten en cheerstations. De smaak van San Francisco is doordrenkt met elk aspect van de race. Ik geloof echt dat dit de beste marathon is die er is.
Vertel ons iets over het werk achter de schermen dat van pas komt bij het plannen van de marathon. Wat zijn je belangrijkste dagelijkse verantwoordelijkheden als marketingdirecteur
Het verrast mensen altijd dat we het hele jaar door 1 race plannen. Echt, het is meer als 3 maanden plannen en 9 maanden lang de rommel opruimen! Elke dag is anders; op een dag zou ik misschien een communityrun of promotie-evenement willen plannen, de volgende dag zit ik vast in spreadsheets die slabbetje nummers toekennen of de registratiepatronen van het jaar projecteren. Ik denk dat mijn favoriete deel van de dag werkt op sociale media. De hardloopcommunity is enorm geïnvesteerd in sociale media, dus het is erg leuk om met die atleten samen te werken en hun training te volgen, kleine stukjes inspiratie te delen en een deel te zijn van het gesprek en de opwinding voorafgaand aan de racedag.
Je team heeft een succesvol 30-koppig Ambassador-programma geconceptualiseerd (dat je overziet) met lokale hardlopers in de Verenigde Staten. Wanneer heeft uw team dit unieke programma voor het eerst geconceptualiseerd? Hoe heeft dit team van ambassadeurs ons iets meer over dit unieke programma verteld?.
Toen ik in 2008 bij het team kwam, was het al duidelijk welke ongelooflijke steun we al hadden in SF en in andere grote steden. We hadden atleten die als vrijwilliger wilden helpen om het woord alleen maar voor de lol te verspreiden omdat ze zo'n geweldige ervaring hadden tijdens onze race. In 2010 rende ik met dat idee en besloot om een team te creëren dat we zouden eren voor hun toewijding aan ons. Het was heel grassroots en we hebben zojuist gevraagd dat elke hardloper ons online en offline vertegenwoordigt in hun gemeenschappen en in welke hoedanigheid ze ook konden leiden naar de racedag. Sindsdien zijn de ambassadeurs kritisch geweest in het helpen verspreiden van racenieuws, het ondersteunen van deelnemers aan het trainingsproces en het geven van feedback om het evenement elk jaar te blijven verbeteren. Mijn favoriete onderdeel van het team is dat wanneer een ambassadeur zich bij het team heeft gevoegd, ze al onze hele leven in onze SF Marathon-familie zitten. Ze brengen het jaar door samen te werken en samen te werken, dus wanneer iedereen vanuit het hele land naar het raceweekend vliegt, is het als een grote familiereünie.
De San Francisco Marathon is een extreem sociale media vriendelijke race, met verschillende actieve platforms en een blog als een manier voor hardlopers om te communiceren met andere deelnemers en raceorganisatoren. Hoe denkt u dat sociale media zowel de marathon als uw persoonlijke trainingsreis beïnvloeden
Social media is waarschijnlijk het belangrijkste onderdeel van onze marketinginspanningen en onze branding. Hoewel we een van de grootste wegwedstrijden van het land zijn, zijn we erg gefocust op het mogelijk maken dat elke renner het gevoel heeft dat zijn ervaring persoonlijk en uniek is. Onze blog bevat alle verschillende stemmen, van nieuwe renner tot ervaren elite, dus het spreekt een groot aantal lezers aan. We proberen die benadering ook op onze sociale netwerken te vertalen, in het besef dat ongeacht welke reis een hardloper naar de SF Marathon heeft geleid, zij een essentieel onderdeel van onze gemeenschap vormen. Social Media heeft lopers een ruimte gegeven om elkaar op die reis te ondersteunen. Ik heb allerlei tips en aanmoedigingen gekregen van meer ervaren sporters in mijn loopbaan via sociale media, en ik deel ook graag de dingen die ik onderweg geleerd heb met nieuwkomers. De grootste beloning voor mij waren de dames waar ik in het weekend mee ren en train, die op de een of andere manier aan mij werden voorgesteld via sociale media of bloggen. Het heeft me levenslange vrienden gegeven.
Vertel ons over de oprichting van WanDirtLust. Wat je het eerst inspireerde om met bloggen te beginnen
Ik begon te bloggen op het blog van The SF Marathon als een manier om mijn trainingscyclus voor mijn eerste 50-mijlsrace te documenteren en te delen. Ik wist dat het iets was dat ik me zou willen herinneren - de goede, slechte en lelijke dagen. Na de race was onze Executive Producer echt onder de indruk van het feit hoeveel atleten daadwerkelijk mijn verhaal lazen en volgden, en we spraken over wat ik als hardloper als volgende wilde bereiken. Voor de eerste keer wilde ik niet dat mijn hardlooptijd werd bepaald door tijd, tempo of afstand. Ik wilde alleen maar verkennen, mijn voeten gebruiken als een manier om de wereld te zien. We besloten Wandirtlust te lanceren om met die hardlopers te praten die rennen als meer zien dan bewegen, als een einddoel, of als een medaille die in de garage hangt. Ik wilde schrijven over hardlopen als een voertuig voor reizen, verkennen en avontuur. De echte overwinningen in hardlopen zijn de plaatsen die we zien, de mensen die we ontmoeten en de kracht die het heeft om onze wereldvisies te transformeren. Dus ik ging dartelen in de hoop dat verhaal te delen.
Wat is de meest lonende ervaring die is gekomen sinds het starten van je blog
Ik kan niet zeggen dat er een ervaring is geweest, maar eindeloze kleinere. Ik krijg berichten van vrienden, familie en vreemden die zijn gaan rennen of de focus hebben veranderd van hoe ze worden uitgevoerd, omdat ze hebben gezien hoe het mijn leven heeft gevormd. Ik geloof echt dat iedereen kan profiteren van een dagelijkse dosis frisse lucht, dus het kunnen inspireren van andere atleten is de ultieme beloning.
Op WanderDirtLust deel je je loopervaringen met marathons overal in de Verenigde Staten. Naast de marathon van San Francisco, was de race waaraan je hebt deelgenomen favoriet en waarom
Ah, dat is moeilijk. Elke marathon heeft zijn eigen verhaal. New York is de ultieme race in de grote stad met toeschouwers die nergens anders te vinden is. Boston is ongelooflijk vanwege het prestige en de geschiedenis. Maar ik hou ook van de kleinere, geboortestad races. Napa Valley is wederom een ongelooflijke race vanwege het lokale gevoel, de zon en de glooiende heuvels.
Op marathondag in San Francisco, werk je achter de schermen Of ren je
Normaal, werken. Marathon Day is altijd vol met allerlei onverwachte uitdagingen, ups en downs, en we werken de klok rond om het evenement uit te schakelen. Ik heb vorig jaar een keer geëxperimenteerd voor het goede doel. Ik reed de marathon twee keer, rug aan rug, op de racedag en droeg een mobiele telefoon en een radio met mij mee en nam telefoontjes van collega's langs de weg. Het was gek, dus dit jaar blijf ik gewoon werken.
Neem ons mee door een typische dag uit het leven van Joanna Reuland.
Ha! Nou, ik word vroeg wakker, 5 of 6 uur en ontmoet een combinatie van lokale dames die hardlopen gedurende een uur of twee. We stoppen veel, instagram en praten over het leven. Dat is het beste deel van mijn dag. Dan ga ik meestal meteen naar het kantoor om te douchen, gooide meer hardloopkleren aan om de dag door te werken - ik kan me niet herinneren wanneer ik voor het laatst iets mooier dan spijkerbroeken droeg. De werkdag is behoorlijk onvoorspelbaar, sommige dagen zijn zacht met niet te veel vergaderingen, andere zitten boordevol vergaderingen of een off-site project. Het kantoor zit vol energie met 10 dames die ik beschouw als vrienden en collega's. We nemen het uitstapje midden op de dag om gezond te blijven. 'S Avonds ontmoet ik studiegenotines (die allemaal op wonderbaarlijke wijze in mijn buurt wonen) of een diner thuis koken met mijn kamergenoten en knuffelen met mijn hond.
Je hebt onlangs geblogd over je ervaring met het runnen van je allereerste Boston Marathon en eindigde met het sentiment, goede mensen rennen. Vertel ons hoe u denkt dat de actieve community uw leven heeft beïnvloed en hoe deze verschilt van andere groepen.
Toen ik begon te rennen, deed ik het vooral om gezond te zijn. Nu is rennen weggelopen in elk aspect van mijn leven en de meeste van mijn relaties. Lopers hebben een onuitgesproken band die ongeëvenaard is in een andere sport. We vertrouwen op vreemden. In elke andere groep waar ik deel van uitmaakte, wordt vertrouwen geleidelijk verdiend - het moet bewezen worden. Bij de meeste lopers die ik heb ontmoet, wordt het vertrouwen verondersteld. We steunen elkaar onmiddellijk en zonder aarzeling. Meer dan welke andere groep zijn mijn hardloopende vrienden fel loyaal. Ik weet niet waarom goede mensen rennen, maar ik heb een schatting. We bouwen relaties buiten de natuur, dwingen ons om de stress, angst en maatschappelijke druk een tijdje of zo achter te laten. We laten het drama aan het werk, stress van het gezin, en we concentreren ons gewoon op de vlucht. Het enige wat we nodig hebben om een goede tijd te hebben is een paar schoenen. Ik ben gewoon heel dankbaar dat hardlopen mij zo'n ondersteunend netwerk van vrienden heeft gegeven.
Hoe hoop je de komende vijf jaar de marathon te zien groeien? Hoe zou je graag zien dat je carrière vooruitgaat?
In de afgelopen vijf jaar heb ik veel interne groei gezien met het bedrijf en begon de San Francisco Marathon te veranderen van een lokaal evenement naar een met nationale aantrekkingskracht. Het is een iconische race in een prachtige stad - dus ik zie dat SFM een must-do wordt voor internationale hardlopers, een evenement dat uitverkocht is, veel media-aandacht heeft en meer toeschouwers is. We zijn al een tijdje wat undergrounder, dus ik kijk er naar uit om de race te zien groeien. Mijn werkterrein is zo breed en bestrijkt zoveel gebieden van verantwoordelijkheid die ik nog elke dag aan het leren ben. Ik ben enthousiast om me te concentreren op het verder ontwikkelen van onze merk- en sociale strategie.
Wat is het grootste doel dat je hebt bereikt met hardlopen
Vorig jaar schakelde ik over van het rennen op wegen naar het rennen van meer paden en trainde ik voor mijn eerste 50-mijls race. Het was een hele grote mijlpaal, vooral vanwege de lessen die ik tijdens het trainingsproces heb geleerd.
Terwijl het weer blijft verbeteren, profiteren veel meisjes van de warme temperaturen en beginnen ze hun trainingen buitenshuis te verplaatsen. Heb je advies en aanmoediging om te geven aan eerste lopers
Ja! Zoveel van mijn universiteitsvriendinnen beginnen aan hardlopen, en mijn advies is: vertragen! Leren rennen wil nog niet zeggen dat je moet sprinten totdat het rennen pijnlijk en ongemakkelijk voelt. Vertraag je tempo, breng een vriend mee die je wilt inhalen en stem ermee in om op een gemoedelijk tempo te rennen. Als je kunt praten terwijl je rent, is dat het perfecte tempo om uithoudingsvermogen op te bouwen. Je kunt langer doorwerken zonder je verslagen te voelen.
Welk advies zou je geven aan je 23-jarige zelf
Leer hoe je 's nachts kunt decomprimeren en afsluiten. Het is mogelijk om gepassioneerd te zijn over je werk zonder gekke uren te werken en werk mee naar huis te nemen.