We hebben het al eerder gezegd, en we zullen het zeggen, het schreeuwen, tweeten en graffiti met scherptes op openbare badkamerkramen tot het einde der tijden je een jeugdige huidskleur niet opnieuw kunt creëren als het eenmaal weg is - je kunt alleen de een die je momenteel hebt.
Je 20-jarigen zijn al hard genoeg zonder rekening te houden met anti-aging huidverzorging, vooral omdat het allemaal te snel lijkt, toch niet goed. Ook al ben je net afgestudeerd aan de universiteit een paar jaar geleden, al beginnen er tekenen van veroudering op je te kruipen voordat je het weet. Maar alsjeblieft niet benadrukken (serieus, dat maakt het alleen maar erger), omdat er echt maar een paar stappen zijn om op te nemen in je bestaande routine die je gezichtje van jou mollig, rooskleurig en gloeiend zal houden voor de komende jaren.
Retinol en retinoïden
Retinol, een derivaat van vitamine A, is waarschijnlijk het meest bekende anti-aging ingrediënt in huidverzorging. Op retin gebaseerde producten stimuleren de celvernieuwing, verbeteren de bloedsomloop en verhogen de collageenproductie. Retinoïden zijn krachtig - Tretinoïne (merknaam Retin-A) is een door de FDA goedgekeurd anti-agingmiddel van farmaceutische kwaliteit dat door dermatologen is voorgeschreven om een litanie van huidproblemen te behandelen, van acne tot schade door de zon en rimpels (en wordt ondersteund door tientallen jaren onderzoek in zijn effectiviteit).
Kleinere doses retinol en retinoïden die worden aangetroffen in vrij verkrijgbare producten, zijn een uitstekende plaats om te beginnen met het gebruik van deze ingrediënten, omdat u waarschijnlijk een aanpassingsperiode zult doormaken wanneer u voor het eerst met de behandeling begint. Op nachten dat u retinol gebruikt, vermijd het gebruik van AHA's binnen dezelfde 12 uur. Gebruik een eenvoudige moisturizer of nachtcrème na retinol.
BEGROTING De gewone geavanceerde retinoïde 2%, $ 10
Koop het nu
INVESTEREN Dr. Brandt Skincare Retinol Complex Serum, $ 69
Koop het nu
pralerij Retin-A en Retin-A, $ 146- $ 278
Koop het nuniacinamide
Niacine, of Vitamine B3, krijgt absoluut niet de aandacht die het verdient voor de huidverzorgingsbaas dat het echt is. Niacinamide verbetert de epidermale lipidebarrière, beschermt de huid tegen infraroodlicht tegen UV-stralen, vermindert overproductie van olie, vermindert roodheid, verhelpt hyperpigmentatie en beperkt ten slotte het verschijnen van lijnen en rimpels door de frequentie van celvernieuwing te verhogen. Dus als u vroegtijdige tekenen van veroudering wilt aanpakken maar nog steeds puistjes of andere huidproblemen ondervindt, moet niacinamide zeker in uw rotatie zijn.
BEGROTING De gewone Niacinamide 10% + zink 1% Serum, $ 6
Koop het nu
INVESTEREN Huid Daily Niacinamide Vitamine B3 Cream 5% Serum, $ 20
Koop het nu
pralerij Paula's Choice RESIST 10% Niacinamide Booster Serum, $ 40
Koop het nu
Bron: @goop
Vitamine C
Antioxidanten in huidverzorging zijn uw eerste verdedigingslinie tegen de milieustressoren van vervuiling, schade door de zon en vrije radicalen die uw huid verouderen, en Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur en L-ascorbinezuur, is de leider van het pakket. Vitamine C verbetert het vermogen van de huid om hydratatie te behouden, egaliseert de tonus en textuur en gaat werken aan afnemende donkere vlekken. Vitamine C wordt 's ochtends het best gebruikt voor bescherming tegen de zon, maar kan ook twee keer per dag worden gebruikt.
BEGROTING Mychelle Perfect C Radiance Lotion 12% L-ascorbinezuur, $ 11
Koop het nu
INVESTEREN Mizon Mela Defense White Capsule Essence, $ 34
Koop het nu
pralerij Biossance Squalane + Vitamine C Rose Oil, $ 72
Koop het nuGlycolzuur
We houden hier echt van onze Alpha-Hydroxy Acids, en glycolzuur is er een waar we ons huidverzorgingsregime niet zonder konden voorstellen. Glycolzuur is speciaal in zijn vermogen om de binding van lipiden die dode huidcellen bijeenhouden te verstoren, waardoor ze kunnen oplossen en gemakkelijk uit onze epidermis kunnen worden verwijderd. Het resultaat is een gladdere en fellere teint en een toename van de productie van collageen en elastine, wat betekent dat de lijn zachter wordt en de huid steviger wordt bij langdurig gebruik. Vermijd het gebruik van glycolzuur op dezelfde dagen dat u Vitamine C gebruikt, omdat de twee elkaar tegenwerken.
BEGROTING De gewone 7% glycolzuur-oplossing, $ 9
Koop het nu
INVESTEREN Peter Thomas Roth 8% Glycolic Solutions Toner, $ 40
Koop het nu
pralerij Drunk Elephant T.L.C Framboos Glycolic Night Serum, $ 90
Koop het nuHyaluronzuur
Hoewel hyaluronzuur niet per se super speciale anti-verouderingsingrediënten of -effecten heeft, is het absoluut onmogelijk om de huid jeugdig te houden als deze niet voldoende wordt gehydrateerd. Hyaluronzuur is een chemische stof die ons lichaam van nature produceert; het is een glycosaminoglycaan, wat betekent dat het de vochtigheid aantrekt en bindt die wordt geproduceerd in de diepere lagen van onze huid en het naar de oppervlakte brengt. Veroudering wordt niet simpelweg bepaald door lijnen en rimpels - een doffe en uitgedroogde huid leidt tot volumeverlies en dus een versnelde veroudering. HA is een krachtig ingrediënt dat geschikt is voor alle huidtypes. я
BEGROTING Neutrogena Hydro boost watergel, $ 20
Koop het nu
INVESTEREN Skin Inc. Hyaluronic Acid Serum, $ 35
Koop het nu
pralerij Age Prevention Superfood Cream, $ 48
Koop het nu
Bron: @andotherstories
peptiden
Als je je andere anti-aging huidverzorgingsproducten echt wilt opladen, overweeg dan om peptiden in de mix op te nemen. Peptiden zijn combinaties van aminozuren, die de bouwstenen van eiwitten zijn, en je huid bevat een ongelooflijk belangrijk eiwit - collageen. Peptiden alleen zijn niet het einde van anti-aging huidverzorging, maar naast andere ingrediënten, vooral vitamine C, kunnen ze uw anti-aging huidverzorging naar een hoger niveau brengen.
BEGROTING Mizon Peptide 500 Serum, $ 25
Koop het nu
INVESTEREN Peptide-vernieuwingsserum, $ 45
Koop het nu
pralerij Verstevigende peptidemelk, $ 65
Koop het nuZonnescherm
Er is echt geen manier om dagelijks de noodzaak van UVA / UVB-bescherming te vermijden. De zon is de aartsvijand van je huid en het niet absoluut beschermen van deze schade is absoluut onaanvaardbaar. Als u niet geïnteresseerd bent in een van de bovengenoemde producten, beloof ons dat u op zijn minst zonnebrandcrème draagt, oke PLEASE.
BEGROTING Eco Sebum Control Vochtgehalte SPF 40, $ 12
Koop het nu
INVESTEREN Sublieme verdediging Ultra lichtgewicht SPF 30, $ 28
Koop het nu
pralerij