Zo nu en dan zijn er dagen dat je gewoon een beetje op moet halen. Je kunt het de schuld geven van het weer, aan de verkeerde kant van het bed, dat vreselijke wat je collega zei, of Die tijd van de maand. Dit betekent echter niet dat je tegen jezelf moet praten en die negatieve gedachten moet laten marineren. Om die niet-zo-geweldige gevoelens te bestrijden, hebben we een gezonde lijst samengesteld met positieve affirmaties die je jezelf moet vertellen en een bladwijzer moet maken, zodat je altijd terug kunt komen om jezelf eraan te herinneren hoe geweldig je bent.
1.яIk mag ruimte innemen.
2. Mijn verleden is geen weerspiegeling van mijn toekomst.
3. Ik ben slim genoeg om mijn eigen beslissingen te nemen.
4. Ik heb controle over hoe ik op anderen reageer.
5. Ik kies voor vrede.
Bron: @thebalancedblonde
6. Ik ben moedig en kom op voor mezelf.
7. Ik zal vandaag slagen.
8. Ik verdien het om vreugde in mijn leven te hebben.
9. Ik ben liefde waardig.
10. Ik keur mezelf goed en houd heel veel van mezelf.
11. Mijn lichaam is gezond en ik ben dankbaar.
12. Ik voel me elke dag meer op mijn gemak.
13. Ik ben kalm, gelukkig en tevreden.
14. Mijn leven is een geschenk en ik waardeer alles wat ik heb.
15. Ik zal mezelf omringen met positieve mensen die zullen helpen het beste in mij naar boven te halen.
16. Ik heb niemand anders nodig om geluk te voelen.
17. Ik mag de tijd nemen om te genezen.
18. Mijn onvolkomenheden maken mij uniek.
19. Ik mag fouten maken; ze verzinnen mijn hele verhaal niet.
20. Ik kies ervoor om mezelf of anderen om me heen niet te bekritiseren.
21. Mijn potentieel om te slagen is onbeperkt.
Bron: @filipajackson
22. Moeilijke tijden maken deel uit van mijn reis en stellen mij in staat het goede te waarderen.
23. Ik vergeef diegenen die me pijn hebben gedaan.
24. Ik heb de leiding over mijn leven en niemand zal naast mij mijn pad dicteren.
25. Ik doe mijn best en dat is genoeg.
26. Ik heb de macht om verandering te creëren.
27. Ik weet precies wat ik moet doen om succes te behalen.
28. Ik kies ervoor om trots te zijn op mezelf en de dingen die ik ervoor kies te doen.
29. Ik zal mezelf niet vergelijken met vreemden op internet.
30. Ik ben genoeg.
31. Ik laat alles los dat me niet langer dient.
32. Ik houd volledig van mezelf, inclusief de manier waarop ik kijk.
33. Mijn leven wordt rijker naarmate ik ouder word.
34. Ik kan absoluut alles doen waar ik naar op zoek ben.
35. Ik ben respect en acceptatie waardig.
36. Mijn bijdragen aan de wereld zijn waardevol.
Bron: @rrayyme
37. Mijn behoeften en wensen zijn belangrijk.
38. Ik maak een significant verschil voor de levens van mensen om me heen.
39. Ik ben gezegend met een geweldige familie en vrienden.
40. Ik trek gemakkelijk geld aan in mijn leven.
41. Mijn leven zit vol met geweldige kansen die voor mij klaar staan om in te stappen.
42. Ik ben vrij om het leven te creëren dat ik wens.
43. Ik sta open voor nieuwe avonturen in mijn leven.
44. Ik ben gedurfd, mooi en briljant.
45. Mijn lichaamsvorm is perfect zoals het bedoeld is.
46. Als ik mijn licht laat schijnen, geef ik onbewust andere mensen toestemming om hetzelfde te doen.
47. Geen enkel schuldbedrag kan het verleden veranderen, en geen enkele bezorgdheid kan de toekomst veranderen.
48. Het maken van kleine stappen naar grote doelen is vooruitgang.
49. Negatieve gedachten hebben alleen de kracht die ik ze toesta.
50. Ik kan ervoor kiezen mijn vloeken mijn zegeningen te maken.
