Nu we eindelijk zijn ontsnapt aan de greep van Polar Vortexes die ons dwingen ons te kleden als een gruwelijke snowladies, zijn we meer dan enthousiast om warm weer met open armen te omarmen. (d.w.z. Dans in cirkels die ala Dame Julie Andrews in The Sound of Music zingen). Maar nadat de voorjaarsschoonmaak is voltooid en de belastingen zijn gedeponeerd, zitten we vrijwel in een vasthoudpatroon van werk en vrije tijd-mix in sommige tulpen en pastelkleurig alles - en voila, je hebt lente! Maar dit jaar willen we bij The Everygirl de energie en het gevoel van vernieuwing dat met dit seizoen komt naar het volgende niveau brengen.
Een tijdje geleden werd een TEDTalk van Matt Cutts uitgezonden waar hij besloot om 30 dagen lang iets nieuws te proberen. Het was geen nieuwjaarsresolutie, maar een persoonlijke durf; niets buitensporigs, slechts een praktische activiteit die hij in zijn leven zou kunnen opnemen. 30 dagen, precies genoeg om een volledige ervaring op te doen en te beoordelen of de nieuwe activiteit een persoonlijk ritueel of een aangenaam tijdverdrijf zou worden. Die 30 dagen veranderden zijn leven. We bewonderden dit uitstapje naar persoonlijke groei, dus we zijn ook de uitdaging aangegaan.
Onze eerste uitdaging: 30 dagen journaling, start op 1 april, wat je een week geeft om een dagboek te vinden! Lijkt eenvoudig genoeg, toch Dear Diary, Vandaag heb ik een speciaal iemand ontmoet Oké, laten we een beetje meer inhoud nastreven. De meeste van onze dagen worden geleid door een routine: Wakker worden, Twitter scannen, plassen vermijden en naar het werk gaan; schuimen, afspoelen, herhalen. Gooi in een strooi van het occasionele verjaardagsdiner met een scheutje van de sportschool en het leven kan eentonig lijken. Maar een dagboekschrijven kan therapeutisch zijn en enig perspectief bieden op de herhaling van het leven, vooral na 30 dagen; hoe voelde u zich eigenlijk over uw bestede tijd Zijn er manieren waarop u uw energie beter kunt concentreren? Wanneer u terugkijkt op uw maand, leefde u het ten volle
30 dagen in het seizoen van opwekking is niet voor altijd, en wie weet, zou het je leven gewoon kunnen veranderen. Ga je op 1 april Instagramfoto's van je tijdschriften maken met de tag # TEG30DayChallenge. We zullen een aantal van uw foto's opnieuw ordenen gedurende de hele maand!
Heb je ooit je routine verwisseld? Heb je een soortgelijke persoonlijke durf gedaan? Wat heb je over jezelf ontdekt en doelen gesteld?